Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(4620)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(4313)
Poradniki i przewodniki
(2787)
Publikacje fachowe
(269)
E-booki
(181)
Audiobooki
(115)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(60)
Proza
(59)
Publikacje dydaktyczne
(43)
Publikacje naukowe
(39)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(38)
Komiksy i książki obrazkowe
(13)
Publikacje religijne
(13)
Poezja
(3)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Czasopisma
(1)
Książki
(1)
Ksi᧺ki
(1)
Muzyka
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Poradnik
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(5586)
wypożyczone
(2013)
nieokreślona
(94)
tylko na miejscu
(66)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(221)
W11 (Ciołka 20)
(405)
W14 (Młynarska 35a)
(97)
W32 (Solidarności 90)
(1309)
W51 (Bielskiego 3)
(763)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(377)
W80 (Redutowa 48)
(612)
W91 (Chłodna 11)
(256)
W106 (Twarda 64)
(102)
BD13 (Staszica 5a)
(122)
BD21 (Solidarności 90)
(83)
BD25 (Żytnia 64)
(105)
BD32 (Twarda 64)
(157)
BD36 (Redutowa 48)
(117)
BD46 (Chłodna 11)
(169)
Odolanka (Ordona 12F)
(914)
Czytelnia BD13 (Staszica 5a)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(1697)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(36)
III Czytelnia Naukowa Cymelia (Solidarności 90)
(2)
XIICzM (Solidarności 90)
(46)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(166)
Zbiory służbowe
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Tracy Brian (1944- )
(56)
Witkowska Magda
(38)
Miller Katarzyna
(34)
Cieślak Piotr
(32)
Sugiero Joanna
(30)
Pokaż więcej ...
Murphy Joseph (1898-1981)
(26)
Pawlikowska Beata (1965- )
(23)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(23)
Dondziłło Grzegorz
(19)
Juul Jesper (1948-2019)
(19)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(19)
Pikiel Sylwia
(19)
Erikson Thomas (1965- )
(18)
Lipa Michał
(18)
Rossowski Dariusz
(18)
Wolański Robert (fotografia)
(18)
Sielicki Leszek
(17)
Bochenek Karolina
(16)
Syska Dariusz
(16)
Carnegie Dale (1888-1955)
(15)
Doroba Anita
(15)
Faber Adele (1928- )
(15)
Horosiewicz Beata
(15)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(15)
Kołakowski Artur
(15)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(15)
Rudnik Justyna
(15)
Cioch Agnieszka
(14)
Jóźwiak Bożena
(14)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(14)
Sałbut Bartosz
(14)
Siara Olga
(14)
Woydyłło Ewa (1939- )
(14)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(13)
Luboński Paweł (1958- )
(13)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(13)
Mazlish Elaine
(13)
Osho (1931-1990)
(13)
Rzychoń Tomasz
(13)
Błaż Agata
(12)
Czajkowska Anna (tłumacz)
(12)
Haduła Aleksandra
(12)
Hikiert-Bereza Anna
(12)
Kielan Dominika
(12)
Mętrak-Ruda Natalia
(12)
Petitcollin Christel
(12)
Rojek Katarzyna
(12)
Waszkiewicz Marian J
(12)
Brown C. Brené
(11)
Giżyńska Suzan (1972- )
(11)
Gomola Aleksander (1963- )
(11)
Gutowski Maksymilian
(11)
Hermanowska Magdalena
(11)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(11)
Makarowska Magdalena
(11)
Maruszkin Małgorzata
(11)
Siegel Daniel J. (1957- )
(11)
Stahl Stefanie (1963- )
(11)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(10)
Clear James
(10)
Dispenza Joe (1962- )
(10)
Fabicka Patrycja
(10)
Grysińska Anna
(10)
Gurynowicz Kamila
(10)
Gurynowicz Kamila. Hela sama (pol.)
(10)
Malcherek Monika
(10)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(10)
Poznański Juliusz
(10)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(10)
Usarzewicz Wojciech
(10)
Waśko Zbigniew
(10)
Bennewicz Maciej (1961- )
(9)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(9)
Marcela Mikołaj (1985- )
(9)
Miłkowska Sylwia
(9)
Romanek Arkadiusz
(9)
Rosiak Anna
(9)
Sobolewska Agnieszka (tłumacz)
(9)
Szustak Adam (1978- )
(9)
Szwinta-Dyrda Alicja
(9)
Zawiła Anna
(9)
Zawiła Tadeusz
(9)
Allen David (1945- )
(8)
Ambroziak Konrad
(8)
Aron Elaine N
(8)
Arustowicz Krystyna
(8)
Berendt Joanna
(8)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(8)
Chamielec Grażyna
(8)
Faber Joanna (edukacja)
(8)
Forward Susan (1938- )
(8)
Gasper Dorota
(8)
Gibas Jarosław (1967- )
(8)
Hill Napoleon (1883-1970)
(8)
Kowalewska Elżbieta
(8)
Kozak Agnieszka
(8)
Kućma Tomasz
(8)
Małecka Małgorzata
(8)
Michalak Robert (1968- )
(8)
Nelsen Jane
(8)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2554)
2010 - 2019
(1634)
2000 - 2009
(372)
1990 - 1999
(47)
1980 - 1989
(2)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(5)
1950 - 1959
(2)
1930 - 1939
(1)
1920 - 1929
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(2877)
1901-2000
(169)
1989-2000
(102)
1945-1989
(54)
1918-1939
(11)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(3)
1939-1945
(2)
2001-1901-2000
(2)
2001
(1)
301-400
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(4466)
Wielka Brytania
(69)
Stany Zjednoczone
(34)
Ukraina
(20)
Rosja
(3)
Pokaż więcej ...
nieznany (0)
(1)
Francja
(1)
Niemcy
(1)
Irlandia
(1)
Hiszpania
(1)
Szwajcaria
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Kanada
(1)
Pokaż mniej ...
Język
polski
(4442)
angielski
(113)
ukraiński
(21)
nieznany (po)
(3)
rosyjski
(3)
Pokaż więcej ...
niemiecki
(2)
nieznany (0po)
(1)
francuski
(1)
włoski
(1)
nieznany (pl)
(1)
hiszpański
(1)
Pokaż mniej ...
Odbiorca
Rodzice
(270)
Dzieci
(158)
9-13 lat
(119)
6-8 lat
(104)
Menedżerowie
(71)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(61)
Młodzież
(59)
Nauczyciele
(52)
0-5 lat
(51)
Przedsiębiorcy
(48)
Kobieta
(26)
Psychoterapeuci
(16)
Pedagodzy
(14)
Psycholodzy
(14)
Księgowi
(12)
Szkoły wyższe
(12)
Informatycy
(11)
Specjaliści ds. marketingu
(10)
Adwokaci
(9)
Dorośli
(9)
Handlowcy
(9)
Pracodawcy
(9)
Prawnicy
(9)
Programiści
(9)
Radcy prawni
(9)
Specjaliści ds. kadr
(7)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(6)
Studenci
(6)
Szkoły podstawowe
(6)
Urzędnicy
(6)
Chorzy na depresję
(5)
Doradcy podatkowi
(5)
Dziewczęta
(5)
Inwestorzy indywidualni
(5)
Lekarze
(5)
Logopedzi
(5)
Sędziowie
(5)
Terapeuci zajęciowi
(5)
Coachowie
(4)
Dyrektorzy szkół
(4)
Ekonomiści
(4)
Kobieta ciężarna
(4)
Sportowcy
(4)
Sprzedawcy i sprzedawczynie
(4)
Bibliotekarze
(3)
Chorzy
(3)
Chłopcy
(3)
Cukrzycy
(3)
Dyrektorzy
(3)
Fizjoterapeuci
(3)
Kadry
(3)
Kobiety
(3)
Przedstawiciele handlowi
(3)
Specjaliści ds. rekrutacji
(3)
Uczniowie
(3)
Wychowawcy małych dzieci
(3)
Administratorzy systemów
(2)
Architekci
(2)
Budowlani
(2)
Chorzy na nerwice
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Deweloperzy
(2)
Dietetycy
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Dyrektorzy HR
(2)
Dyrektorzy przedszkoli
(2)
Inspektorzy bhp
(2)
Inspektorzy budowlani
(2)
Internauci
(2)
Kierownicy budów
(2)
Lekarze rodzinni
(2)
Nastolatki
(2)
Pracownicy
(2)
Pracownicy naukowi
(2)
Pracownicy samorządowi
(2)
Projektanci grafiki
(2)
Projektanci stron WWW
(2)
Psychiatrzy
(2)
Specjaliści ds. zamówień publicznych
(2)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(2)
Uzależnieni
(2)
Wychowawcy
(2)
Żołnierze
(2)
18+
(1)
A1 (poziom biegłości językowej)
(1)
A2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Analitycy
(1)
Analitycy danych
(1)
Analitycy ekonomiczni
(1)
Aplikanci adwokaccy
(1)
Aplikanci radcowscy
(1)
Architekci oprogramowania
(1)
B1 (poziom biegłości językowej)
(1)
B2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Biegli rewidenci
(1)
Biegli sądowi
(1)
Blogerzy
(1)
C1 (poziom biegłości językowej)
(1)
C2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Chore na endometriozę
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(58)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura angielska
(3)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura włoska
(2)
Pokaż więcej ...
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura sanskrycka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(341)
Relacje międzyludzkie
(284)
Wychowanie w rodzinie
(278)
Sukces
(242)
Uczucia
(237)
Pokaż więcej ...
Techniki samopomocy
(200)
Samopoznanie
(197)
Dzieci
(173)
Kobieta
(164)
Zdrowe odżywianie
(158)
Samoakceptacja
(141)
Szczęście
(121)
Komunikacja interpersonalna
(120)
Osobowość
(116)
Poczucie własnej wartości
(111)
Odżywianie
(105)
Higiena psychiczna
(93)
Dziecko
(92)
Psychoterapia
(88)
Stres
(84)
Lęk
(79)
Miłość
(78)
Radzenie sobie ze stresem
(78)
Zarządzanie
(78)
Rodzicielstwo
(75)
Rodzina
(75)
Mindfulness
(69)
Psychologia dziecka
(69)
Przywództwo
(66)
Dietetyka
(64)
Zdrowy styl życia
(64)
Nastolatki
(62)
Autopsychoterapia
(59)
Depresja psychiczna
(59)
Leczenie dietą
(56)
Bliskie związki międzyludzkie
(55)
Stosunki interpersonalne
(55)
Wychowanie
(55)
Mózg
(54)
Rodzice
(54)
Małżeństwo
(52)
Zdrowie psychiczne
(50)
Medytacja
(49)
Menedżerowie
(49)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(49)
Medycyna niekonwencjonalna
(48)
Przedsiębiorstwo
(48)
Dobrostan psychiczny
(47)
Mężczyzna
(47)
Pewność siebie
(46)
Komunikacja społeczna
(45)
Leczenie
(45)
Motywacja
(45)
Psychologia
(45)
Nawyki
(44)
Styl życia
(43)
Praca
(42)
Ziołolecznictwo
(42)
Dojrzewanie
(41)
Uczenie się
(41)
Potrawy dietetyczne
(40)
Samokontrola
(40)
Asertywność
(38)
Bogactwo
(38)
Niemowlę
(38)
Samoleczenie
(38)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(38)
Toksyczne związki
(38)
Inwestycje
(37)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(37)
Joga
(36)
Przezwyciężanie lęku
(36)
Rozwój osobowości
(36)
Ciąża
(35)
Umysł
(35)
Wrażliwość
(35)
Myślenie
(34)
Prezentacje i wystąpienia
(34)
Zachowanie
(33)
Rośliny lekarskie
(32)
Samoświadomość
(32)
Życie seksualne
(32)
Kariera
(31)
Psy
(31)
Zdrowie fizyczne
(31)
Dziewczęta
(30)
Młodzież
(30)
Techniki sprzedaży
(30)
Aktywność fizyczna
(29)
Empatia
(29)
Samowychowanie
(29)
Kreatywność
(28)
Nauczanie
(28)
Odporność psychiczna
(28)
Regulacja emocji
(28)
Zarządzanie czasem
(28)
Seksualność
(27)
Sens życia
(27)
Trudne sytuacje życiowe
(27)
Uprawa roślin
(27)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(4)
Dekalog
(1)
Litania loretańska
(1)
Temat: czas
2001-
(135)
2001-0
(27)
1901-2000
(22)
1989-2000
(14)
1945-1989
(11)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(5)
1701-1800
(3)
1601-1700
(2)
1501-1600
(1)
1901-
(1)
1989-
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(122)
Stany Zjednoczone (USA)
(12)
Japonia
(8)
Francja
(6)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Pokaż więcej ...
Dania
(4)
Europa
(4)
Korea Południowa
(3)
Niemcy
(3)
Paryż (Francja)
(3)
Wielka Brytania
(3)
Wola (Warszawa ; część miasta)
(3)
Chiny
(2)
Rosja
(2)
Szwecja
(2)
Włochy
(2)
Afryka
(1)
Alandzkie, Wyspy (Finlandia) - przewodnik
(1)
Ameryka
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Azja
(1)
Bałtyk - nurkowanie - przewodnik
(1)
Belgia
(1)
Bornholm (Dania) - przewodnik
(1)
Brazylia
(1)
Finlandia
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Indie
(1)
Izrael
(1)
Kanada
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Lubeka (Niemcy) - przewodnik
(1)
Muranów (Warszawa ; część miasta)
(1)
Portugalia
(1)
Rugia (Niemcy) - przewodnik
(1)
Szwajcaria
(1)
Warszawa
(1)
Wartość
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3104)
Poradniki
(861)
Przepisy kulinarne
(206)
Dokumenty elektroniczne
(177)
Publikacja bogato ilustrowana
(155)
Pokaż więcej ...
Dokumenty dźwiękowe
(101)
Poradniki dla rodziców
(87)
Audiobooki
(56)
Opracowanie
(53)
Książki mówione
(44)
Poradniki i przewodniki
(42)
Ćwiczenia i zadania
(39)
Książka kucharska
(34)
Opowiadania i nowele
(32)
Publikacje dla dzieci
(29)
Poradnik duchowy
(27)
Poradniki dla młodzieży
(21)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(20)
Pamiętniki i wspomnienia
(18)
Wydawnictwa popularne
(18)
Książka do wypełniania
(16)
Wzory dokumentów
(16)
Wywiad dziennikarski
(15)
Poradniki dla nauczycieli
(14)
Rozważania i rozmyślania religijne
(14)
Gry i zabawy
(8)
Scenariusz zajęć
(8)
Materiały pomocnicze
(7)
Książka obrazkowa
(6)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(6)
Pamiętniki polskie
(6)
Gry i zabawy umysłowe
(5)
Podręcznik
(5)
Praca zbiorowa
(5)
Scenariusze zajęć
(5)
Wydawnictwa dla dzieci
(5)
Antologia
(4)
Autobiografia
(4)
Case study (studium przypadku)
(4)
Poradnik językowy
(4)
Przepisy kuliinarne
(4)
Analiza i interpretacja
(3)
Biografia
(3)
Gry edukacyjne
(3)
Korespondencja urzędowa
(3)
Poradnik metodyczny
(3)
Poradniki [Typ publikacji]
(3)
Tablice i wzory
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Wykład
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Wywiady
(3)
Album
(2)
Biografie
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Gry komputerowe
(2)
Jadłospis
(2)
Komentarz prawny
(2)
Komiks
(2)
Kultura stołu
(2)
Listy włoskie
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Monografia
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(2)
Powieść
(2)
Vademecum
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Poradniki
(1)
Anegdoty
(1)
Atlas minerałów
(1)
Audiobook
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Cytaty
(1)
Fotografia
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Humor rysunkowy
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Katalog
(1)
Komiksy
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Konferencje (przepowiadanie)
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Książki kucharskie
(1)
Księgi czarów i zaklęć
(1)
Literatura
(1)
Literatura młodzieżowa polska
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Literatura sanskrycka
(1)
Manga
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Modlitwa wstawiennicza
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki australijskie
(1)
Pejzaż (szt.plast.)
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1044)
Rozwój osobisty
(745)
Medycyna i zdrowie
(607)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(332)
Zarządzanie i marketing
(241)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(219)
Kulinaria
(164)
Hobby i czas wolny
(160)
Praca, kariera, pieniądze
(143)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(88)
Religia i duchowość
(87)
Informatyka i technologie informacyjne
(84)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(79)
Socjologia i społeczeństwo
(71)
Styl życia, moda i uroda
(63)
Dom i ogród
(53)
Kultura fizyczna i sport
(53)
Media i komunikacja społeczna
(45)
Kultura i sztuka
(29)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Filozofia i etyka
(21)
Językoznawstwo
(18)
Biologia
(17)
Podróże i turystyka
(16)
Historia
(15)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(13)
Inżynieria i technika
(11)
Rolnictwo i leśnictwo
(10)
Ochrona środowiska
(9)
Architektura i budownictwo
(8)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(8)
Literaturoznawstwo
(7)
Nauka i badania
(7)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(5)
Fizyka i astronomia
(5)
Matematyka
(5)
Chemia
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Transport i logistyka
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Kucharstwo
(1)
Poradnik
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Pokaż mniej ...
4622 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli Jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Helion, copyright © 2020. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Sensus)
Autor
Gruszecka Karolina.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka - podręcznik Odżywianie - higiena - poradnik Samoakceptacja Samokontrola (psychol.)
Gatunek
Poradniki
Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność! Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zdrowa dieta dla nastolatków / Marzena Dalecka. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 99, [1] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Dalecka Marzena.
Temat
Odżywianie Młodzież
Gatunek
Poradniki dla rodziców Poradniki dla młodzieży
Bibliogr. s. 99-[100].
Książka zawiera podstawowe wiadomości dotyczące żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od monolitu do mikrousług : ewolucyjne wzorce przekształcania systemów monolitycznych / Sam Newman ; przekład Tomasz Walczak. - Gliwice : Helion SA, © 2020. - 230, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Newman Sam. Walczak Tomasz (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Systemy informatyczne zarządzania Baza danych
Gatunek
Wydawnictwa popularne Poradniki
Poradnik dla inżynierów, którzy stoją przed wyzwaniem przekształcenia monolitycznego systemu w architekturę opartą na mikrousługach bez przerywania funkcjonowania firmy. Mikrousługi są relatywnie świeżą koncepcją w świecie systemów IT, mimo to coraz więcej organizacji decyduje się na wdrażanie opartej na nich architektury. Uznaje się, że zapewnia ona wówczas lepszą skalowalność, łatwość łączenia poszczególnych niezależnych elementów, a przede wszystkim możliwość szybszej reakcji na zmiany i skuteczniejsze wdrażanie nowych funkcjonalności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotowi na wszystko : 52 zasady efektywności w pracy i w życiu / David Allen ; tłumaczenie Anna Kucharczyk-Barycza. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2008. - 190, [1] strona ; 21 cm.
(Onepress Power)
Autor
Allen David (1945- ). Kucharczyk-Barycza Anna.
Temat
Poradniki Kariera
To zupełnie inne zasady zarządzania czasem niż te, z którymi się dotąd zetknąłeś. Z właściwym sobie poczuciem humoru oraz wykorzystując skuteczność programu Getting Things Done, David Allen przedstawi Ci 52 sposoby na to, jak sprawić, by wszystko, co robisz, wiązało się z mniejszym nakładem pracy i mniejszym stresem. Poza tym każde podejmowane przez Ciebie działanie będzie teraz wyzwalało w Tobie więcej energii, kreatywności i pozytywnych myśli.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy doskonałość nie wystarcza : jak sobie radzić z perfekcjonizmem / Martin M. Antony, Richard P. Swinson ; przeł. Aneta Nowak. - Wydanie I. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 327 stron ; 20 cm.
(Psychologia na Co Dzień)
Autor
Antony Martin M. Nowak Aneta. Swinson Richard P.
Forma i typ
Książki
Temat
Perfekcjonizm (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronach 311-326.
eśli czujesz strach przed popełnieniem błędu i uważasz, że to, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, ta książka da ci nadzieję i pomoże przezwyciężyć pragnienie bycia doskonałym. Dzięki niej odzyskasz prawo do szczęścia. Doskonały opis perfekcjonizmu i jego wad polegających na szkodzeniu samemu sobie. Przedstawia wiele skutecznych metod poznawczo-behawioralnych, dzięki którym można poradzić sobie z tą przypadłością lub zminimalizować jej efekty. Książka praktyczna i starannie napisana, a jednocześnie przyjemna lektura, która nie stara się dążyć do doskonałości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozbroić narcyza : jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie / Wendy T. Behary ; przekład: Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 222, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Behary Wendy T. Wojciechowski Aleksander (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronie 219-222.
Autorka wskazuje, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak radzić sobie z osobą narcystyczną. Książka może być przewodnikiem dla osób bedących w relacji z narcyzem oraz źródłem wiedzy dla terapeutów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68589 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łatwe rysowanie : jak narysować: zwierzęta, drzewa, porterety, postać człowieka / Mark Bergin ; tłumaczenie Michał Szczepański. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, copyright 2014. - 119 stron : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Bergin Mark (1961- ). Szczepański Michał (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Rysunek
Gatunek
Poradniki
Książka poprowadzi cię przez wszystkie fazy rysunku aż do skończonego dzieła sztuki. Dowiesz się od czego zacząć przygodę z rysowaniem, jakich technik używać, poznasz zasady perspektywy, proporcji, sposoby tworzenia szkiców i detali.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
XIICzM (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 741 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD u dorosłych : poradnik - jak z tym żyć / Sabine Bernau ; przekład Magdalena Labiś. - Kraków : WAM, copyright 2007. - 182, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Bernau Sabine. Labiś Magdalena.
Temat
Zespół ADHD
Gatunek
Poradniki
Dla chorych, ich bliskich i terapeutów.
Osoby dotknięte tym zaburzeniem często nie wiedzą, że mogą się poddać terapii. Jeśli nawet ADHD nie uda się wyeliminować, można nauczyć się z nim żyć. Można pracować nad sobą, skorzystać z fachowej pomocy psychologa, leczyć się farmakologicznie. Jak pisze Sabine Bernau, pierwszym krokiem w terapii powinno być przywrócenie choremu nadziei, uświadomienie, że ADHD nie jest przekleństwem. Ciekawa publikacja zawierająca podstawowe informacje na temat ADHD, polecana zainteresowanym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
W14 (Młynarska 35a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie / Frank Bettger ; tł. [z ang.] Paweł Cichawa. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska : "Studio EMKA", 2006. - 158 s. ; 21 cm.
(Poradnik Psychologiczny ; 8)
Autor
Bettger Frank (1888-1981). Cichawa Paweł.
Temat
Akwizycja Sukces
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Sprzedaż - organizacja i technika - poradnik Psychologia indywidualna - poradnik
Książka zawiera pouczające przykłady i wskazówki, jak wyrobić sobie styl i technikę najlepszego handlowca. Autor wskazuje na tak istotne elementy sukcesu, jak potęga entuzjazmu czy skuteczność zachęcania klientów do kupna. Obok tego podaje sposoby pokonywania strachu, kluczowe słowa, które pozwolą zmienić sceptycznego klienta w entuzjastycznego nabywcę i siedem złotych zasad dobijania targu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Męskość : nowe spojrzenie / Steve Biddulph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wyd. 1 (dodr.) - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 279 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Biddulph Steve. Jacewicz Agnieszka.
Temat
Mężczyzna
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Psychologia mężczyzn Pozycja społeczna mężczyzn
Indeks.
Autor przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące współczesnych mężczyzn i pomaga im odnaleźć się w czasach wymagających od nich z pozoru sprzecznych cech i ról.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Męskość : nowe spojrzenie / Steve Biddulph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 279 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Biddulph Steve. Jacewicz Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Mężczyzna
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Autor przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące współczesnych mężczyzn i pomaga im odnaleźć się w czasach wymagających od nich z pozoru sprzecznych cech i ról.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Redagowanie tekstów / Jo Billingham ; ilustracje Beatrice Baumgartner-Cohen ; przekład Agnieszka Dąbrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 136 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Billingham Jo. Baumgartner-Cohen Beatrice. Dąbrowska Agnieszka (1977- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Sztuka pisania
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronach 134-135. Indeks.
Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędne informacje o redagowaniu: od czego zacząć, jak określić cele, jak zorganizować pracę i uczytelnić tekst oraz w jaki sposób najskuteczniej dotrzeć do odbiorcy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80 (1 egz.)
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47866 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Unf*ck yourself : napraw się! : mniej myśl, więcej żyj / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 234, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Bishop Gary John. Siara Olga.
Forma i typ
Książki
Temat
Samorealizacja Sukces
Gatunek
Poradniki
Autor podpowiada czytelnikom, w jaki sposób myśleć i działać we własnym interesie. Jakie decyzje podejmować, by nie tylko osiągnąć sukces, ale przede wszystkim, go utrzymać i nadal się rozwijać. Ten tytuł pomoże czytelnikom podjąć decyzję o wzięciu życia w swoje ręce, by być za nie odpowiedzialnym i zawsze dążyć do poprawy samego siebie, jednocześnie starając się nie dopuścić do sytuacji, gdy kanapa wydaje się bardziej atrakcyjna, niż rozwój.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dekoracje choinkowe / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wyd. 2. - Warszawa : "RM", cop. 2014. - 61 s. : il. (gł. kolor.), fot. ; 26 cm.
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka.
Temat
Ozdoby choinkowe
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Rzemiosło artystyczne, dekoracyjne, zdobnicze - poradniki
W książce przedstawiono projekty ozdób, które wymagają pewnych zdolności manualnych, jak i takie, których wykonanie z powodzeniem można powierzyć dzieciom. W pracy pomagają zdjęcia przedstawiające poszczególne etapy przygotowywania ozdoby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Vademecum poszukiwacza skarbów / Artur Boratczuk. - Łódź : Wydawnictwo "Biuro Odkryć", 2002. - 223 s. : ilustracje ; 21 cm.
(Polska dla Odkrywców ; cz. 1)
Autor
Boratczuk Artur.
Temat
Hobby Skarby
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronie 218.
Książka poświęcona naszemu krajowi i jego historii. Autor przedstawia szereg rad i wskazówek mających pomóc miłośnikom poszukiwania skarbów. Dla zainteresowanych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 903/904 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życiologia czyli O mądrym zarządzaniu czasem / Miłosz Brzeziński. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2014. - 169, [2] s. ; 22 cm.
Autor
Brzeziński Miłosz.
Temat
Czas
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Styl życia Motywy - psychologia
Trzy Ogrody Twojego Życia to praca, dom i ty sam. Jeden komplet narzędzi. Jedna para rąk. Ciało konkretnie zakotwiczone w czasie i umysł bez ograniczeń szalejący w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Jak to pogodzić? Jak skutecznie zarządzać czasem, żeby starczyło go na uprawianie Trzech Ogrodów Życia?
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życiologia czyli O mądrym zarządzaniu czasem / Miłosz Brzeziński. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2011. - 171, [5] stron ; 22 cm.
(Psyche)
Autor
Brzeziński Miłosz.
Forma i typ
Książki
Temat
Czas
Gatunek
Poradniki
Trzy Ogrody Twojego Życia to praca, dom i ty sam. Jeden komplet narzędzi. Jedna para rąk. Ciało konkretnie zakotwiczone w czasie i umysł bez ograniczeń szalejący w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Jak to pogodzić? Jak skutecznie zarządzać czasem, żeby starczyło go na uprawianie Trzech Ogrodów Życia?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Strategiczne rozmowy kwalifikacyjne : jak zatrudniać dobrych pracowników / Richaurd Camp, Mary E. Vielhaber, Jack I. Simonetti ; [przeł. Małgorzata Kowalczyk]. - Kraków : Oficyna Ekonomiczna. Wolters Kluwer Polska, 2006. - 164 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Rekrutacja i Selekcja)
Autor
Camp Richaurd R. (1951- ). Kowalczyk Małgorzata (tłumacz). Simonetti Jack L. (1943- ). Vielhaber Mary E. (1953- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Rozmowa kwalifikacyjna
Gatunek
Poradniki
Indeks.
W książce przedstawiono metodę wykorzystania informacji uzyskanych podczas rozmowy kwalifikacyjnej do wyboru najlepszych kandydatów i do zarządzania efektywnością ich pracy. Stosowanie metody strategicznych rozmów kwalifikacyjnych pozwala nie tylko ulepszyć proces pozyskiwania i zatrzymywania dobrych pracowników, ale również bardziej efektywnie ich szkolić, doradzać im, przydzielać zadania i przekazywać informacje zwrotne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47943 (1 egz.)
Książka
W koszyku
How to win friends & influence people / Dale Carnegie ; editorial consultant Dorothy Carnegie ; editorial assistance Arthur R. Pell. - London : Pocket Books a division of Simon & Schuster, 2010. - XXV, [1], 276 stron ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Carnegie Dorothy (1912-1998). Pell Arthur R.
Temat
Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Książka w języku angielskim. Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. Każda rada w niej zawarta wydaje nam się oczywista. Wiedza o życiu, człowiecza mądrość tkwi w naszej podświadomości. Sztuką jest wydobycie tej mądrości i zastosowanie w działaniu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapamiętywanie w ćwiczeniach / Mark Channon ; przeł. [z ang.] Michał Konewka. - Warszawa : Edgard, 2014. - 262 s. : il. ; 24 cm.
(Samo Sedno : praktyczna droga do osiągnięcia celu)
Autor
Channon Mark. Konewka Michał.
Temat
Pamięć
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Pamięć - psychologia - poradnik
Bibliogr. s. 261-262.
Psychologiczny poradnik, dla zainteresowanych technikami zapamiętywania.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej