SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

154 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 253, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł.

Temat

Inteligencja emocjonalna Medytacja Osobowość Samopoznanie Uczucia

Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć ciała : Ja cielesne w relacji przywiązania i w traumie / Olga Sakson-Obada. - Warszawa : "Difin", 2009. - 262 s. : wykr. ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Sakson-Obada Olga.

Temat

Psychologia ciała Urazy - psychologia Samopoznanie - badanie Przywiązanie (psychol.)

Bibliogr. s. [235]-256.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53349 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie wewnętrzne / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 181, [1] strona ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ). Sikorska Karolina (tłumacz).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronie 178.

André proponuje 40 lekcji, dzięki którym nawiążesz intymną relację z królestwem swoich emocji i doznań. Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu. Ciągłe spełnianie oczekiwań spływających z zewnątrz odrywa nas od istoty duszy. Życie wewnętrzne jest wszystkim, co sobie uświadamiamy, gdy stopniowo odwracamy naszą uwagę od tych wymagań. Paradoksalnie to właśnie wtedy dostrzegamy, że mamy ciało, że oddychamy, że zamieszkują nas emocje i myśli, zarówno pozytywne jak i negatywne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolory czyli Prosta instrukcja obsługi człowieka / Ewa Błaszczyk. - Wydanie I. - Warszawa : 4 Results, 2017. - 229 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Błaszczyk Ewa (1955- ).

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Zachowanie Osobowość

Gatunek

Poradniki

Niezbędnik do życia wśród ludzi i do osiągania celów biznesowych. Opowiada o kluczowych typach zachowań ludzkich, tłumaczy je i przekłada na prostą instrukcję obsługi człowieka. Jest to bezcenna wiedza poprawiająca komunikację, zarządzanie, teamwork, umożliwiająca lepsze zarządzanie własnym życiem i pozwalająca uniknąć wielu nieporozumień, rozczarowań i stresów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Czując : rozmowy o emocjach / Agnieszka Jucewicz ; ilustrował Arobal. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 325, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jucewicz Agnieszka (1976- ). Kociemba Bartek (1984- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski Antologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka składa się z siedemnastu rozmów na temat siedemnastu uczuć i stanów emocjonalnych. Wśród rozmówców Jucewicz znalazła się plejada fachowców, specjalistów w dziedzinie psychologii, psychiatrii i seksuologii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwe przywództwo : inteligencja emocjonalna / tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, 2019. - 140 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Harvard Business Review)

(Onepress Exclusive)

Autor

Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Inteligencja emocjonalna Przywództwo Samopoznanie

Autorami artykułów przedstawionych w książce są między innymi Bill George, Herminia Ibarra, Rob Goffee i Gareth Jones - autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przytaczają oni wyniki wielu badań, dzięki którym można łatwiej zrozumieć, na czym polega prawdziwe, wypływające z wnętrza przywództwo. Opisują praktyczne techniki kształtowania swojego indywidualnego stylu kierowania ludźmi. Informacje, wskazówki i historie liderów, które znalazły się w tym zbiorze, pomogą Czytelnikowi w odkryciu znaczenia autentyczności w przywództwie i przekonaniu się, że nie ma jednej niezawodnej recepty na zbudowanie autorytetu i zaufania, ale są one bezwzględnie konieczne dla osiągnięcia sukcesu zespołu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznaj samego siebie czyli O źródłach samowiedzy / red. nauk. Agnieszka Niedźwieńska, Jacek Neckar. - Warszawa : "Academica", 2009. - 280, [1] s. : il., fot., rys. ; 24 cm.

Autor

Niedźwieńska Agnieszka (1967- ). Neckar Jacek.

Temat

Samopoznanie Poczucie własnej wartości Osobowość - psychologia

Bibliogr. przy pracach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53061 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

You are enough : how to love the skin you're in & embrace your awesomeness / Harri Rose ; illustrations by Ashley Lukashevsky. - London : Aster, 2019. - 112 stron : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Rose Harri. Lukashevsky Ashley.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka w języku angielskim. Poradnik. Co by było, gdybyś przestała nieustannie próbować zmieniać siebie i zaczęła akceptować swoje ciało takim, jakie jest? Dołącz do rosnącego ruchu milionów ludzi, którzy odrzucają kulturę diety i szkodliwe standardy urody, aby pokochać siebie w ich obecnym kształcie i rozmiarze. W tej książce znajdują się narzędzia, których potrzebujesz, aby przestać toczyć wojnę przeciwko swojemu ciału, w tym działania i praktyki, które pomogą Ci w podróży do jego nieskrępowanej akceptacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

You are a badass : how to stop doubting your greatness and start living an awesome life / Jen Sincero. - London : John Murray Learning, 2016. - 253, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Sincero Jen (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka w języku angielskim. Poradnik dla tych, którzy desperacko chcą poprawić swoje życie, ale nie chcą dać się przy tym złapać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Wielobób Maciej (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja Samopoznanie Sufizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autor od dwudziestu lat praktykuje medytacje, prowadzi seminaria. W książce omawia metody, techniki, koncepcje sufickie, a także konkretne praktyki medytacyjne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Percepcja JA w relacjach interpersonalnych : o metapercepcji i poczuciu transparentności / Elżbieta Stojanowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2018. - 166 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Stojanowska Elżbieta.

Temat

Jaźń Samopostrzeganie Samopoznanie Stosunki interpersonalne

Bibliografia na stronach 152-158. Indeks.

Autorka przedstawia w monografii swoje badania dotyczące samowiedzy jednostki. Koncentruje się na dwóch procesach: metapercepcji - co myślą o niej inni oraz poczuciu transparentności własnej osoby - co inni o niej wiedzą. Badania eksplorują sytuacyjne, osobowościowe oraz związane z płcią uwarunkowania aktualnej i pożądanej percepcji Ja w relacjach interpersonalnych, jak również konsekwencje obu procesów dla autoprezentacji jednostki i jej zadowolenia z relacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66463 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Umysł Zależny od Mózgu)

Autor

Żyżniewski Daniel Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nastrój (psychologia) Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 298-302.

Autor na podstawie wyników aktualnych badań psychologicznych opisuje mechanizmy kształtujące emocjonalność i udziela czytelnikom praktycznych wskazówek do zastosowania we własnym życiu. Wyjaśnia, jak powstają podstawowe emocje, takie jak wstręt, smutek, zaskoczenie, strach i radość. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Narain Nadia. Narain Phillips Katia. Palmowska Anna.

Temat

Kobieta Szczęście Samorealizacja Samopoznanie Uczucia Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradniki

Indeks.

Książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. „Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkrywanie mindfulness : szczerze o medytacji uważności / Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 251, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawo). Jakubczak Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Mindfulness – ratunek na czas chaosu. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Sensus)

Autor

Kocoń Sylwia.

Forma i typ

Książki

Temat

Bogactwo Duchowość buddyjska Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bogaty budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wykluczenie sprawia, że życie staje się niepełne. Bogaty budda konsekwentnie praktykuje postawę otwartości na wszystko, co się w nim i wokół niego dzieje. Pozostaje równocześnie w stanie wewnętrznego spokoju i zachwyca się różnorodnością życia. Dzięki temu realizuje swoje pragnienia i coraz częściej postrzega każdy dzień jako źródło ekscytującej radości, prawdziwą ucztę obfitości. I właśnie o tym jest ta książka. Dzięki niej dowiesz się, jak podążać ścieżką bogatego buddy. Znajdziesz tu inspiracje, historie i wskazówki przydatne na tej drodze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z niemieckiego przełożyła Mariola Kęcka. - Warszawa : Świat Książki, 2006. - 252, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Kęcka Mariola.

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Wiara

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Hasło UKD: Psychologia Psychoterapia

Autor niniejszej publikacji dowodzi, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością i bez jej udziału, a będące ważną częścią naszej osobowości, mogą być wykorzystane w sposób celowy po naszej myśli. Służą temu specjalne techniki, zbadane, sprawdzone i opisane w książce, poparte konkretnymi przykładami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Telepsychika : ukryte moce podświadomości / Jospeh Murphy ; z angielskiego przełożyła Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2023. - 334, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Kowalewska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podświadomość Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Klasyka autora międzynarodowego bestsellera „Potęga podświadomości”. Dowiedz się, jak rozwinąć w sobie intuicję i inne moce psychiczne, jak zobaczyć przyszłe wydarzenia, jak uniknąć zanieczyszczenia energetycznego złymi emocjami, jak pozbyć się uraz, lęku i strachu, jak wejść na drogę do wolności i spokoju umysłu. Autor opisuje prostym językiem głębokie prawdy o korzystaniu z mocy podświadomości i proponuje skuteczne modlitewne inwokacje.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To książka o autentycznym lubieniu poniedziałków poprzez poznanie i polubienie siebie. Poprzez przytulenie własnej prawdziwości. Poprzez usłyszenie siebie pośród zgiełku i tempa współczesnego świata. Bez względu na to, czy szukamy tylko sposobów na redukcję stresu i patentu na pozbycie się bezsenności, czy czujemy potrzebę głębszego wglądu w siebie. To także książka o tym, jak poznając siebie, można się trwale zmanipulować. I o tym, jak tego uniknąć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74561 (1 egz.)