SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości / Alex Hutchinson ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, 2020. - 360 stron ; 24 cm.

Autor

Hutchinson Alex (1975- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Ciało ludzkie Sportowcy Trening sportowy Zawody sportowe

Gatunek

Publicystyka

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Innowatorzy : o tym jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję / Walter Isaacson ; przekład Michał Jóźwiak, Krzysztof Krzyżanowski, Michał Strąkow. - Kraków : Insignis, © 2023. - 755, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Isaacson Walter (1952- ). Strąkow Michał. Jóźwiak Michał (tłumacz). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Geniusz (wybitne zdolności) Innowacje Internet Komputery Przedsiębiorcy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Autor książki opowiada o ludziach, którym zawdzięczamy nadejście i rozkwit ery informacji i cyfrowego świata. "Innowatorzy" to fascynująca, obejmująca ponad półtora wieku opowieść o tym, jak dochodzi do innowacji oraz jak współpraca i współdziałanie wyzwalają pokłady kreatywności, prowadząc do rewolucyjnych zmian w naszym codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Innowatorzy : o tym, jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję / Walter Isaacson ; przekład Michał Jóźniak, Krzysztof Krzyżanowski, Michał Strąkow. - Kraków : Insignis Media, copyright 2016. - 755, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Isaacson Walter (1952- ). Jóźwiak Michał (tłumacz). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Strąkow Michał.

Temat

Informatyka Innowacje Komputery Programy komputerowe

Gatunek

Biografie

Fascynująca, obejmująca ponad półtora wieku opowieść o tym, jak dochodzi do innowacji oraz jak współpraca i współdziałanie wyzwalają pokłady kreatywności, prowadząc do rewolucyjnych zmian w naszym codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Storytelling danych : poradnik wizualizacji danych dla profesjonalistów / Cole Nussbaumer Knaflic ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 269 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Onepress)

Autor

Knaflic Cole Nussbaumer. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dane Grafika komputerowa Prezentacje i wystąpienia Storytelling Wizualizacja (grafika)

Gatunek

Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Książka dla analityków, studentów i naukowców, a także dla każdego, kto w swojej komunikacji odwołuje się do danych.

Bibliografia na stronach 267-269.

Ta książka jest przewodnikiem dla każdego, kto musi przekazywać informacje, robiąc przy tym użytek z danych. Szczególnie wartościowa będzie dla analityków, studentów i naukowców, a także dla każdego, kto w swojej komunikacji odwołuje się do danych. Pokazano tu prostą i intuicyjną technikę przedstawiania historii przy użyciu danych w sześciu krokach ("lekcjach"). Skuteczność tej metody potwierdzono wieloma przykładami zaczerpniętymi z przeróżnych branż. Poszczególne procesy zaprezentowano za pomocą instrukcji "krok po kroku", opisano także tok rozumowania podczas realizacji projektu graficznej wizualizacji danych. Przy tym wszystkim zawarte w książce praktyczne wskazówki są gotowe do natychmiastowego zastosowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwe przywództwo : inteligencja emocjonalna / tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, 2019. - 140 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Harvard Business Review)

(Onepress Exclusive)

Autor

Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Inteligencja emocjonalna Przywództwo Samopoznanie

Autorami artykułów przedstawionych w książce są między innymi Bill George, Herminia Ibarra, Rob Goffee i Gareth Jones - autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przytaczają oni wyniki wielu badań, dzięki którym można łatwiej zrozumieć, na czym polega prawdziwe, wypływające z wnętrza przywództwo. Opisują praktyczne techniki kształtowania swojego indywidualnego stylu kierowania ludźmi. Informacje, wskazówki i historie liderów, które znalazły się w tym zbiorze, pomogą Czytelnikowi w odkryciu znaczenia autentyczności w przywództwie i przekonaniu się, że nie ma jednej niezawodnej recepty na zbudowanie autorytetu i zaufania, ale są one bezwzględnie konieczne dla osiągnięcia sukcesu zespołu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucja sztucznej inteligencji w medycynie : jak GPT-4 może zmienić przyszłość / Peter Lee, Carey Goldberg, Isaac Kohane oraz Sébastien Bubeck ; przedmowa: Sam Altman ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, copyright 2024 - XIV, 284, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Lee Peter (programowanie). Goldberg Carey (1961- ). Kohane Isaac S. Bubeck Sébastien (1985- ). Altman Sam (1985- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna Służba zdrowia Sztuczna inteligencja Zastosowanie i wykorzystanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tej książce opisano różne zastosowania GPT-4 w medycynie: jako źródło informacji medycznej, wsparcie w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia czy też pomoc w tworzeniu dokumentacji, takiej jak podsumowanie wizyty pacjenta. Podczas lektury odkryjesz niezwykły potencjał tej technologii, przekonasz się także, jak bardzo może poprawić skuteczność diagnozowania i usprawnić niektóre procedury. Znajdziesz tu spostrzeżenia o potencjalnych wadach sztucznej inteligencji i najświeższe wnioski związane z jej zastosowaniem. Nie zabrakło również opisu zagrożeń związanych z tą technologią i wskazówek, do czego GPT nie można używać. Poszczególne zagadnienia zilustrowano prawdziwymi rozmowami z GPT-4. Są one w pełni spontaniczne i pozbawione poprawek, często błyskotliwe i czasami nietaktowne, wzbogacone o cenny kontekst i szczere komentarze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77020 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej / Amy Marlow-MaCoy ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 202, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Marlow-MaCoy Amy. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gaslighting Poczucie własnej wartości Samoleczenie Techniki samopomocy Trauma Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 197-202.

Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą gaslightingu. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75189 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 tygodniowy rok : osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy / Brian P. Moran, Michael Lennington ; przełożył Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright © 2019. - 234, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Moran Brian (1959- ). Lennington Michael (1958- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Kariera Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Bibliografia na stronie [235].

Dwunastotygodniowy rok to system, który narodził się w świecie sportu. Był używany przez najlepszych zawodników, a z czasem został zaadaptowany przez Briana P. Morana i Michaela Lenningtona tak, by można go było używać w codziennym życiu i działalności zawodowej. 12-tygodniowy rok prezentuje sprawdzone sposoby postępowania i zasady skutecznego działania w kontekście dwunastotygodniowych cykli realizacji planów. Z książki dowiesz się, jak wypracować klarowny obraz tego, co naprawdę się liczy i jak wywołać w sobie potrzebę pilnego podjęcia działań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74106 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hitman : nowe wyznania ekonomisty od brudnej roboty : 15 nowych, sensacyjnych rozdziałów / John Perkins ; [przekład Krzysztof Krzyżanowski]. - Wydanie drugie poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2023. - 423 strony : faksymile, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Perkins John (1945- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Perkins, John (1945- ) Agencja Bezpieczeństwa Krajowego (NSA ; Stany Zjednoczone) CIA Międzynarodowy Bank Odbudowy i Rozwoju Międzynarodowy Fundusz Walutowy United States Agency for International Development Ekonomiści Grupy nacisku Korupcja Polityka gospodarcza Przedsiębiorstwo międzynarodowe Przywódcy i głowy państw Kraje rozwijające się Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Indeks.

Ekonomiści od brudnej roboty (EBR-owcy) to sowicie opłacani specjaliści, którzy oszukują państwa na całym świecie na miliardy dolarów. John Perkins był jednym z nich, dlatego tak wiarygodne i z dużą dbałością o szczegóły opisuje mechanizmy ich działania. Autor po 12 latach od pierwszego wydania powraca z równie silnym impetem, odsłaniając kolejne międzynarodowe intrygi, korupcję, sekretne działania rządu USA i wielkich korporacji. Poszerzone wydanie aktualizuje i uzupełnia treść zawartą w książce opublikowanej po raz pierwszy w 2004 roku. W swoich zdumiewających wyznaniach John Perkins przedstawia nowe szczegóły, jak swoisty nowotwór wywołany przez EBR-owców, z aktywnym udziałem autora, rozprzestrzenił się na terytorium Stanów Zjednoczonych i innych państw, sięgając dalej i głębiej niż dotychczas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75191 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Facet 2.0 : droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa ; wzbij się ponad przeciętność / John Romaniello, Adam Bornstein ; tłumaczenie [z angielskiego] Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 288 s. : il., rys. ; 24 cm.

Autor

Romaniello John (1982- ). Bornstein Adam. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Mężczyzna Odżywianie Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Psychologia mężczyzn - poradnik Odżywianie - higiena - mężczyźni - poradnik Trening sportowy - poradnik

Interesujący poradnik dla mężczyzn. Autorzy tłumaczą w nim, dlaczego tak trudno wyzwolić się z ograniczeń narzucanych przez codzienne życie. Podpowiadają, jak dzięki treningom, ćwiczeniom i zmianie diety doprowadzić swój organizm na szczyt jego możliwości - fizjologicznych, społecznych, emocjonalnych i seksualnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od zera do sukcesu : strategie umysłowe pozwalające odnieść sukces w środowisku, w którym przetrwają najsilniejsi / Nick Ruiz ; przełożył Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2021. - 229, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Ruiz Nick. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przedsiębiorstwo Sukces Kariera

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Rozwój osobisty

Poradnik, w którym autor opisuje tworzenie prawdziwych sukcesów od zera. Pomaga wykształcić odpowiedni sposób myślenia i właściwe podejście pozwalające robić użytek z nadarzających się okazji i osiągać sukcesy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69693 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bucket list : 1000 pomysłów na przygody życia / redaktor prowadzący Kath Stathers ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski, Karolina Podlipna. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2022. - 496 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Stathers Kath. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Podlipna Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Podróże Świat

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Indeks.

Książka stworzona z myślą o tych, którzy szukają podróżniczych inspiracji. Napisali ją znani dziennikarze, autorzy przewodników turystycznych i nieustraszeni poszukiwacze przygód z całego świata. Każdy z nich zaproponował coś niezwykłego, czego doświadczył podczas swoich wypraw, i chciałby, aby i inni ludzie to właśnie przeżyli. Przemierzyli oni ziemski glob we wszystkich kierunkach, zbierając przygody i doświadczenia, którymi dzielą się teraz z czytelnikami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stathers Kath. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Podlipna Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Podróże Świat

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największy bogacz wszech czasów : Jakub Fugger i jego epoka / Greg Steinmetz ; przełożył Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2018. - 343, [1] strona, [8] stron tablic kolorowych ; 24 cm.

Autor

Steinmetz Greg. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Fugger, Johann Jakob (1516-1575) Bankierzy Przedsiębiorcy Lichwa Ludzie bogaci Niemcy

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

W czasach, gdy Krzysztof Kolumb przemierzał Atlantyk, a Leonardo da Vinci malował Monę Lisę, niemiecki bankier Jakub Fugger zgromadził majątek, który uczynił go najbogatszym człowiekiem wszech czasów. Spryt, przebiegłość i inteligencja pozwalały mu chwytać okazje, tworzyć nowe strategie biznesowe i górować nad rywalami w negocjacjach. Dzięki zmysłowi do interesów zdołał nakłonić papieża do legalizacji udzielania pożyczek. Miał niezwykłą w tamtych czasach odwagę i determinację, by stawić czoła władcom i zmuszać ich do zwrotu zaciągniętych u niego długów, i to wraz z odsetkami. Wpływał na wyniki elekcji w wielu krajach, miał szczególny udział w rozwoju reformacji. W książce "Największy bogacz wszech czasów" Greg Steinmetz przedstawia tę ważną, choć mało znaną historyczną osobistość na tle odległej epoki i jednocześnie ze współczesnej perspektywy. Proponuje frapującą opowieść o genialnym, nieustępliwym bankierze i zarazem niezbyt szczęśliwym, niejednoznacznym etycznie człowieku wczesnego Renesansu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74466 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzydzieści sześć strategii starożytnych Chin / Stefan H. Verstappen ; [tł. z ang. Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, cop. 2014. - 246 s. : il. ; 22 cm.

(Onepress Power)

Autor

Verstappen Stefan H. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Strategia Sztuka wojenna

Hasło UKD: Wojna-taktyka i strategia-Chiny Wojna-sztuka wojenna-Chiny

Bibliogr. s. [241]-246.

Książka prezentuje zbiór starożytnych chińskich maksym opisujących najbardziej podstępne i misterne strategie wojenne, jakie kiedykolwiek wymyślono.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiara : siła napędowa sukcesu / Joe Vitale ; [tł. z ang. Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2014. - 136 s. ; 22 cm.

(Charyzma Sensus.pl)

Autor

Vitale Joe (1953- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Motywacja Osobowość Sukces

Hasło UKD: Psychologia indywidualna Decyzje - psychologia

Publikacja na temat wiary w samorozwój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskaj swoją siłę : jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie / Christopher Willard ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2024. - [4], 171 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Willard Christopher. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Potraumatyczny wzrost Radzenie sobie ze stresem Samowspółczucie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 164-167.

Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnąć czas : 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2023. - 215, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williams Risa. Whitney Jennifer. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorośli Zespół ADHD Zaburzenia uwagi Zarządzanie sobą Zarządzanie czasem Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 213-215.

Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane przez autorkę narzędzia powstały na bazie terapii poznawczo-behawioralnej, treningu uważności i terapii narracyjnej. Dzięki ich różnorodności z pewnością znajdziesz takie, które najlepiej sprawdzą się w twoim życiu, ułatwią wykonywanie codziennych obowiązków i przyniosą inne pozytywne zmiany.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie / Damon Zahariades ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, copyright 2024.

(Sensus)

Autor

Zahariades Damon. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia - warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu, to element decydujący o powodzeniu lub porażce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77002 (1 egz.)