SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

58 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić potwora gniewu / Holly Forman-Patel ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 116 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Forman-Patel Holly. Cerri Claudio. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Gniew Regulacja emocji

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiek: 5+.

Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD21 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić potwora gniewu / Holly Forman-Patel ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 116 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Forman-Patel Holly. Cerri Claudio. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Gniew Regulacja emocji

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiek: 5+.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważne współczucie / Paul Gilbert, Choden ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gilbert Paul (1951- ). Choden. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Współczucie Mindfulness Samopoznanie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 355-365. Indeksy.

Z książki dowiemy się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bezpieczne miejsce / Caroline Graham ; przełożyły Małgorzata Trzebiatowska, Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 287, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Graham Caroline (1931- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna. Trzebiatowska Małgorzata.

Gatunek

Powieść angielska

Sprawnie napisana powieść kryminalna, której bohaterami są znani z poprzednich części nadinspektor Barnaby i sierżant Troy. Tym razem bohaterowie wkraczają do akcji, gdy po pewnej małej angielskiej prowincji zaczynają krążyć plotki na temat ostatnich dramatycznych wydarzeń: dziwnego zniknięcia podopiecznej pastora i śmierci nielubianego sąsiada. Powieść kryminalna dla sympatyków gatunku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duch w machinie / Caroline Graham ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 518, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Graham Caroline (1931- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Hasło UKD: Powieść angielska

Kryminał, którego bohaterami są znani z poprzednich powieści nadinspektor Barnaby i sierżant Troy. Nadinspektor Barnaby i sierżant Troy nie wierzą w duchy, ale muszą sporo się natrudzić, by udowodnić, że to nie one stoją za przerażającymi i tajemniczymi zdarzeniami, które mają miejsce w spokojnej dotąd miejscowości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabójstwa w Badger's Drift / Caroline Graham ; przełożyła Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 239, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Graham Caroline (1931- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Gatunek

Powieść angielska

Powieść kryminalna z bogatym wątkiem społeczno-obyczajowym, której akcja toczy się w końcu XX wieku. Główni bohaterowie, para detektywów, próbuje rozwikłać zagadkę tajemniczej śmierci pewnej emerytowanej nauczycielki. Na podstawie powieści powstał serial "Morderstwa w Midsomer".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia depresji skoncentrowana na emocjach / Leslie S. Greenberg, Jeanne C. Watson ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2014. - 439 s. ; 25 cm.

Autor

Greenberg Leslie S. Watson Jeanne C. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Temat

Depresja psychiczna Uczucia Psychoterapia

Bibliogr. s. 389-[413]. Indeks.

W publikacji omówiono naturę depresji oraz różnorakie metody jej leczenia, a także rolę emocji w tym procesie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61003 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia skoncentrowana na emocjach / Leslie S. Greenberg ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2015. - 184 s. : il., rys. ; 25 cm.

Autor

Greenberg Leslie S. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Temat

Uczucia Psychoterapia

Bibliogr. s .159-175. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62195 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gry i hazard : uzależnienia dzieci w okresie dorastania / Mark Griffiths ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 93 strony ; 21 cm.

(Pedagogika)

(Problemy w Klasie)

Autor

Griffiths Mark (1966- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Gry hazardowe Młodzież Pokwitanie Uzależnienie od hazardu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 90-93.

Telewizja, komputery, Internet, gry i hazard, wszystkie te zdobycze współczesnej technologii mogą powodować uzależnienie. Ulegają im dorośli, ale szczególnie zagrażają one młodym, rozwijającym się osobom. Autor książki pisząc o powszechności tego zjawiska wśród dzieci i młodzieży, nakreśla profil uzależnionego dziecka, uczy, jak rozpoznać problem i jak sobie z nim poradzić. Książka zawiera testy i wskazówki przydatne każdemu wychowawcy, pedagogowi i psychologowi szkolnemu oraz rodzicom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45105 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Unikanie, wycofanie, izolacja : zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT / Daniel F. Gros ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 204, [3] strony : wykresy ; 25 cm.

Autor

Gros Daniel F. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Samotność Techniki samopomocy Terapia behawioralna Uczucia Wykluczenie społeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Gros krok po kroku poprowadzi cię ku życiu, jakiego pragniesz. Autor przełożył wyniki wieloletnich badań nad transdiagnostyczną terapią behawioralną na praktyczny i przystępnie napisany poradnik. Proponuje proste, oparte na dowodach naukowych podejście, które pomaga przezwyciężyć unikanie i zacząć prawdziwie żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73175 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniały świat dziewcząt : jak zrozumieć ukrytą naturę naszych córek / Michael Gurian ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2004. - 389, [2] s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Gurian Michael. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Hasło UKD: Psychologia młodzieży - dziewczęta Dojrzewanie płciowe - fizjologia Wychowanie w domu

Bibliogr. s. 368-375.

Znakomite studium ułatwiające zrozumienie w jaki sposób biologia wpływa na życie dziewcząt w rozmaitych fazach rozwoju, poczynając od wieku niemowlęcego przez dojrzewanie aż do osiągnięcia dojrzałości. Autor odrzuca zarówno tak zwany tradycjonalizm jak i radykalny feminizm dowodząc, że rodzice powinni zrozumieć nadrzędną rolę jaką w życiu ich córek odgrywają intymność i biologia. Znajomość poszczególnych etapów rozwojowych kobiecej natury pozwoli odpowiedzieć na nurtujące pytania. Pozycja warta uwagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć nastolatka : co mogą zrobić rodzice, opiekunowie i nauczyciele, by wychować dorastających chłopców na wyjątkowych mężczyzn / Michael Gurian ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2001. - 396 s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Gurian Michael. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Hasło UKD: Psychologia dziecka Wychowanie w domu Nauczyciele a uczniowie Psychologia młodzieży

Głęboka i mądra książka amerykańskiego terapeuty. Autor dowodzi, że dorastający chłopcy są najbardziej zaniedbanymi dziećmi, cierpią na różnego rodzaju zaburzenia emocjonalne i próbują sobie z nimi radzić głównie za pomocą agresji i uzależnień. Dużo częściej popadają w konflikt z prawem, nie potrafią zwrócić się o pomoc, gorzej niż dziewczęta radzą sobie ze stresem. Książka jest próbą stworzenia pewnej ochrony i pomocy dorastającym chłopcom. Książka dla rodziców, nauczycieli i samych chłopców, nawet tych trzynastoletnich.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

BD36 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Rezyliencja : jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson, Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2018 rok - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 255, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Hanson Forrest. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rezyliencja Zasoby osobiste (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 247-255.

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności? Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71862 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem praktyk szczęścia : osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce i starożytnej mądrości w coraz bardziej chaotycznym i niespokojnym świecie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 272 strony ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Neuronauka poznawcza Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach [235]-260. Indeksy.

Rick Hanson krok po kroku prowadzi nas przez siedem uniwersalnych praktyk, które pomagają osiągnąć głębokie i trwałe poczucie szczęścia. Opiera się przy tym na wynikach najnowszych badań z zakresu neuronauki i sięga po ponadczasowe idee starożytnej mądrości Wschodu – to połączenie określił mianem neurodharmy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neurologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkiewicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 254 strony ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Neuropsychologia Poczucie własnej wartości Szczęście

Gatunek

Poradniki

Bibliografia na stronach 237-249. Indeks.

W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 254 strony ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Neuropsychologia Szczęście Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 237-249. Indeks.

Publikacja koncentrująca się na przeżywaniu codziennych pozytywnych doświadczeń, które stymulują zmiany mózgu. Autor przeplata wykład na temat funkcjonowania mózgu z praktycznymi poradami i przykładami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68826 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ACT skoncentrowana na traumie : praca z umysłem, ciałem i emocjami z wykorzystaniem terapii akceptacji i zaangażowania / Russ Harris ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 roku. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 464 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harris Russ (1962- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Podręcznik

Bibliografia na stronach 450-453. Indeks.

Terapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problemów związanych z traumą, w tym zaburzenia stresowego pourazowego, zaburzeń lękowych i osobowości, depresji, uzależnień, krzywdy moralnej, przewlekłego bólu, wstydu, tendencji samobójczych, samookaleczania, bezsenności, żałoby powikłanej, problemów seksualnych czy agresji. Niniejsza książka, autorstwa cieszącego się uznaniem na całym świecie terapeuty i trenera ACT, jest skierowana do praktyków o różnym poziomie doświadczeniu. Zawiera omówienie nowatorskich strategii, które pozwalają uzdrowić przeszłość, żyć w teraźniejszości i budować przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76527 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść / Russ Harris ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 263 strony ; 24 cm.

Autor

Harris Russ (1962- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Ból psychiczny Poczucie straty Samoakceptacja Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Russ Harris w przystępny sposób opisuje sprawdzone metody radzenia sobie ze stratą, kryzysem i traumą. Na podstawie licznych przykładów i ćwiczeń nauczysz się, jak odebrać władzę nad sobą bolesnym myślom, emocjom i wspomnieniom, aby nawet wtedy, gdy się pojawią, nie powstrzymywały cię przed angażowaniem się w to, co jest dla ciebie ważne. Przestaniesz wycofywać się z życia i odsuwać od ludzi, którym na tobie najbardziej zależy. Odkryjesz, jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie, z odwagą stawiać czoła stracie i odbudować swoje życie – bez względu na to, jak bardzo zostało zniszczone.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwód w rodzinie : [jak wesprzeć dzieci] / Martin Herbert ; przekł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 80 s. : rys. ; 21 cm.

(Wychowanie Dzieci)

Autor

Herbert Martin. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Hasło UKD: Psychologia dziecka Psychologia rodziny Małżeństwo - prawo majątkowe Psychologia młodzieży

Bibliogr. s. [70]-71.

Separacja i rozwód rodziców to dla dzieci dojmujące doświadczenie. Często interpretują je one jako odrzucenie. Warto zapoznać się z książką, która wskazuje, jakie mogą być konsekwencje rozwodu i jego oddziaływanie na dzieci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.