Kontrola emocjonalna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(22)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(15)
Proza
(4)
E-booki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Poezja
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(20)
Placówka
W11 (Ciołka 20)
(5)
W14 (Młynarska 35a)
(2)
W32 (Solidarności 90)
(6)
W51 (Bielskiego 3)
(2)
W73 (Żytnia 64)
(3)
W80 (Redutowa 48)
(3)
W91 (Chłodna 11)
(1)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(4)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(4)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD36 (Redutowa 48)
(2)
BD46 (Chłodna 11)
(4)
Odolanka (Ordona 12F)
(3)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(4)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Dispenza Joe (1962- )
(4)
Hise Henoch Larissa
(4)
Poznański Juliusz
(4)
Haywood Sarah
(3)
Albertson-Wren Robin
(2)
Bradley Maura
(2)
Brennan Cait
(2)
Cyklińska Anna
(2)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(2)
Lekszycka-Petryszyn Maria
(2)
Roman Carole P
(2)
Rączkowska Marzena
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Zaleska Mary
(2)
Cerri Claudio
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Couturier Stéphanie (1978- )
(1)
Edmiston Susan
(1)
Hellich Malwina
(1)
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Karaszewska Justyna
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
McNab Chris (1970- )
(1)
Mihel'son Oleksandr
(1)
Nasamran Amy
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Poignonec Maurèen (1992- )
(1)
Sarek Katarzyna (1978- )
(1)
Scheff Leonard (1934- )
(1)
Selinger Agnes
(1)
Trenton Nick
(1)
Zawiła Anna
(1)
Zawiła Tadeusz
(1)
Ziemska Beata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
Kraj wydania
Polska
(21)
Ukraina
(1)
Język
polski
(21)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(6)
Rodzice
(4)
0-5 lat
(3)
Psychoterapeuci
(1)
Żołnierze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(3)
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Kobieta
(3571)
Przyjaźń
(2468)
Rodzina
(2379)
Tajemnica
(1983)
Miłość
(1691)
Kontrola emocjonalna
(-)
Relacje międzyludzkie
(1504)
Zabójstwo
(1452)
Nastolatki
(1368)
Magia
(1244)
Życie codzienne
(1094)
Dziewczęta
(1063)
Uczucia
(1050)
Zwierzęta
(1044)
Policjanci
(1024)
Rodzeństwo
(1016)
II wojna światowa (1939-1945)
(977)
Dzieci
(926)
Sekrety rodzinne
(866)
Żydzi
(824)
Relacja romantyczna
(789)
Małżeństwo
(768)
Trudne sytuacje życiowe
(745)
Uczniowie
(742)
Osoby zaginione
(728)
Śledztwo i dochodzenie
(709)
Przestępczość zorganizowana
(707)
Język angielski
(706)
Wybory życiowe
(681)
Władcy
(664)
Superbohaterowie
(634)
Ludzie a zwierzęta
(628)
Chłopcy
(616)
Prywatni detektywi
(601)
Podróże
(600)
Samorealizacja
(574)
Matki i córki
(553)
Zemsta
(548)
Uprowadzenie
(533)
Polityka
(532)
Poszukiwania zaginionych
(532)
Dziennikarze
(520)
Przedsiębiorstwo
(509)
Kultura
(507)
Boże Narodzenie
(498)
Arystokracja
(479)
Psy
(475)
Wojna
(469)
Wychowanie w rodzinie
(466)
Zakochanie
(460)
Koty
(457)
Walka dobra ze złem
(450)
Zarządzanie
(442)
Pisarze polscy
(441)
Dojrzewanie
(435)
Seryjni zabójcy
(425)
Pisarze
(424)
Polacy za granicą
(416)
Wakacje
(416)
Dziecko
(400)
Psychoterapia
(390)
Ojcowie i córki
(389)
Dziadkowie i wnuki
(387)
Mężczyzna
(380)
Polityka międzynarodowa
(376)
Literatura polska
(375)
PRL
(375)
Wojownicy
(372)
Krainy i światy fikcyjne
(365)
Sukces
(365)
Śmierć
(365)
Czarownice i czarownicy
(364)
Politycy
(364)
Społeczeństwo
(363)
Gry planszowe
(354)
Studenci
(350)
Język polski
(346)
Samopoznanie
(346)
Stworzenia fantastyczne
(344)
Potwory
(342)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Młodzież
(332)
Ludzie bogaci
(330)
Obyczaje i zwyczaje
(323)
Samotność
(321)
Władza
(321)
Spisek
(318)
Wsie
(318)
Lekarze
(317)
Osobowość
(316)
Trauma
(314)
Szczęście
(310)
Demony
(309)
Komunikacja społeczna
(298)
Filozofia
(294)
Postawy
(293)
Zabójstwo seryjne
(293)
Duchy
(290)
Miasta
(284)
Ucieczki
(281)
Wojsko
(279)
Gatunek
Poradnik
(13)
Powieść obyczajowa
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Poradniki
(2)
Wiersze
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Raport z badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(10)
Psychologia
(8)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(Dla Dzieci)
Wiek: 6-9 lat.
40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że gdy nauczyciel wywoła je do odpowiedzi, zapomną, co mają powiedzieć. Jeszcze inne zadają dorosłym trudne pytania o przyszłość lub boją się, że ich bliskim stanie się coś złego. W rzeczywistości LĘK jest pożyteczną, zdrową emocją. Czasami jednak rośnie tak bardzo, że staje się przytłaczający. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że powinniśmy koić i łagodzić każdy ból czy dyskomfort, jakiego doświadcza nasze dziecko. Ale jak robić to umiejętnie, tak aby nie zaszkodzić dziecku? Z pomocą przychodzi nam książka Agnes Selinger, doświadczonej psycholożki klinicznej. Zawiera ona aż 40 ciekawych ćwiczeń opracowanych po to, by pomóc dzieciom w przepracowaniu lęków i zmartwień. Przedstawione w niej strategie bazują na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz uważności, które są metodami opartymi na dowodach naukowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
(Sensus)
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający lęk i zaczyna mieć problemy z codziennym, prawidłowym funkcjonowaniem, gdyż jego rozbiegane myśli nie chcą się zatrzymać.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74245 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej