SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

10 wyników

Książka

W koszyku

Żywność dla mózgu : skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci / Neal D. Barnard ; z przepisami Christine Waltermyer i Jasona Wyricka ; [tł. z ang. Kamila Knockenhauer]. - Białystok, Wydawnictwo Vital, 2014. - 336 s. ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- ). Knochenhauer Kamila. Wyrick Jason. Waltermyer Christine.

Temat

Dietetyka Higiena psychiczna Mózg Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Hasło UKD: Dieta - terapia Kucharstwo Odżywianie - higiena Higiena układu nerwowego Układ nerwowy - choroby

Autor przedstawia opracowany przez siebie trzystopniowy plan odżywiania. Prezentuje produkty żywnościowe usprawniające pracę mózgu i chroniące go przed chorobami. Ponadto przedstawia proste ćwiczenia oraz suplementy pozwalające chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne obniżając tym samym ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, udaru i innych nieprawidłowości takich, jak niska energia, zły sen, poirytowanie i nieumiejętność koncentracji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu : wykorzystaj neuronaukę i neuroplastykę, aby poprawić funkcjonowanie mózgu, zwiększyć kreatywność i cieszyć się lepszym życiem / Dawson Church ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 462, [2] strony, [24] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Church Dawson (1956- ). Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Neuroplastyczność Neuropsychologia Kreatywność Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Bibliografia na stronach 428-462.

Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania mają wpływ na pracę mózgu. Poprzez tę książkę poznasz najszybszą metodę, która sprawi, że osiągniesz szczęśliwy mózg. Poznasz ekomedytacje, czyli terapię tworzenia pozytywnych fal mózgowych. Otrzymasz narzędzia, które w zaledwie 12 minut pomogą ci osiągnąć sukces i szczęście. Odzyskasz zdrowie fizyczne i psychiczne, a twój umysł będzie jasny nawet po COVID-19. Poznasz technikę, dzięki której w zaledwie 4 minuty osiągniesz stan głębokiego relaksu i pełnej świadomości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Myśli to materia : szokujące odkrycia o tym jak Twój mózg tworzy materialną rzeczywistość / Dawson Church ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 421 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Church Dawson (1956- ). Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Parapsychologia Świadomość Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 389-411.

Ta przełomowa książka prezentuje nowe, ekscytujące naukowe dowody na to, że nasze myśli mają bezpośredni wpływ na otaczający nas świat i pokazuje nam, jak wykorzystać tę wiedzę w tworzeniu radosnego i spełnionego życia. Autor udowadnia, że Prawo Przyciągania nie jest jedynie metafizycznym pojęciem, tylko naukową rzeczywistością. Oparta na setkach badań i prawdziwych, inspirujących historiach, książka objaśnia zawiłe mechanizmy tego, jak materializują się nasze myśli. Stanie się ona Twoim osobistym przewodnikiem, abyś mógł sobie udowodnić, jak potężny naprawdę jesteś, kiedy organizujesz swoje myśli i uczucia w spójny sposób. Została ona napisana po to, abyś mógł konsekwentnie stosować w zawarte w niej praktyki i aby codziennie otrzymywać to, czego potrzebujesz. Gdy myśli stają się rzeczami…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.96 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / Mike Dow ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021.

Autor

Dow Mike. Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Dieta niskowęglowodanowa Dieta śródziemnomorska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Indeks.

Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W91 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sceny z życia rodzinnego : strajk klimatyczny Grety / Beata Ernman, Malena Ernman, Greta Thunberg, Svante Thunberg ; z języka szwedzkiego przełożyli Kamila Knockenhauer i Wojciech Łygaś ; przemównienia Grety z języka angielskiego przełożyła Alina Siewior-Kuś. - Katowice : Post Factum, 2019. - 322, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Ernman Malena (1970- ). Ernman Beata. Thunberg Greta (2003- ). Thunberg Svante (1969- ). Knochenhauer Kamila. Łygaś Wojciech (1959- ). Siewior-Kuś Alina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Ernman, Beata Ernman, Malena (1970- ) Thunberg, Greta (2003- ) Thunberg, Svante Ekologia Klimatologia Zmiany klimatyczne Zespół Aspergera Zespół ADHD

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Kiedy w sierpniu 2018 roku Greta Thunberg rozpoczęła samotny strajk szkolny dla klimatu, była nikomu nieznaną nastolatką ze Szwecji. Dziś nazwisko dziewczyny jest właściwie symbolem walki o naszą planetę. "Sceny z życia rodzinnego. Strajk klimatyczny Grety" to opowieść nie tylko o tej trudnej i nierównej walce, ale również historia o losach rodziny Thunberg.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Raj / Liza Marklund ; przełożyła Kamila Knockenhauer. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 447, [1] strona ; 21 cm.

(Czarna Seria)

Autor

Marklund Liza (1962- ). Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść szwedzka

Szwecję nawiedza huragan, z portu w Sztokholmie ginie wart 50 000 000 koron ładunek papierosów. Na nabrzeżu leżą zwłoki dwóch mężczyzn. Aida chcąc się ratować ucieka z miejsca zbrodni. Znajduje azyl w „Raju” – stowarzyszeniu pomagającym ofiarom zastraszania. Tymczasem liczba morderstw rośnie, porwane osoby poddawane są okrutnym torturom. Annika Bengtzon (dziennikarka znana z poprzednich części cyklu Marklund) próbuje otrząsnąć się po śmierci ukochanego. Sprawa stowarzyszenia „Raj” staje się dla niej szansą na powrót do życia i pracy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umrzeć, by stać się sobą : podróż od choroby, przez otarcie się o śmierć, do prawdziwego uzdrowienia / Anita Moorjani ; przedmowa: Wayne W. Dyer ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie VI - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 248, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Moorjani Anita (1959- ) Dyer Wayne W. (1940- ). Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Moorjani, Anita (1959- ) Chorzy na nowotwory Duchowość Sens życia Hongkong (Chiny)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Autorka, aby zrozumieć życie, musiała otrzeć się o śmierć. Z zaświatów przyniosła między innymi nauki, dzięki którym w kilka tygodni pokonała śmiertelną chorobę. Dzisiaj dzieli się z Tobą swoim niezwykłym doświadczeniem i bezcenną wiedzą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wzmocnić swój mózg / dr Tom O'Bryan ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 446, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

O'Bryan Tom. Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby autoimmunologiczne Mózg Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz, jaki wpływ na zdrowie mózgu mają choroby autoimmunologiczne i jak ważny jest detoks oraz oczyszczanie organizmu. Dzięki radom Autora z łatwością zastosujesz dietę dla mózgu i sposoby na poprawę jego pracy, a także poprawę pamięci. I to bez skomplikowanych terapii. Autor przedstawia praktyczne, poparte badaniami naukowymi porady i wskazówki, które pomogą Cię zmienić styl życia i znacząco poprawić pracę Twojego mózgu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74229 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom pełen harmonii : oczyść mieszkanie, oczyść życie / Christa O'Leary ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer [!]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2015. - 224 strony ; 21 w.

Autor

O'Leary Christa (1971- ). Knochenhauer Kamila.

Temat

Fengshui

Autorka podpowiada jak stworzyć pełen inspiracji dom, który zagwarantuje Ci same korzyści i pozytywnie wpłynie na każdą sferę Twojego życia. Podaje wiele praktycznych wskazówek do zaaranżowania przestrzeni, która będzie piękna, zdrowa i przepełniona pozytywną energią.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinoodporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / Rob Thompson, Dana Carpender ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Thompson Rob (1945- ). Carpender Dana (1958- ). Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Otyłość Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.