SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Bąkowe tabu : dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów / Jan Rein ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 260, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rein Jan (1992- ). Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna Gazy jelitowe Trawienie (fizjologia) Wzdęcia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 255-261.

Czy zastanawiałeś się, jak pozbyć się gazów raz a dobrze? Jak przekonuje Autor, każdy z nas ma problemy ze wzdęciami i gazami. Nie lubimy jednak o tym mówić. Czym bardziej zaawansowane społeczeństwo, tym chętniej robi się z tego temat tabu. Powoduje to, że wiele osób nie uświadamia sobie, że mają do czynienia z poważnym problemem. W dzisiejszym zabieganym świecie mało kto przywiązuję uwagę do oczyszczania organizmu. Toksyny skumulowane w naszych ciałach odpowiadają za szereg różnych schorzeń i chorób. Niestety wzdęcia i gazy w dużej mierze są skutkiem nadmiernego zanieczyszczenia naszych jelit i organów. Ta książka ma szansę uświadomić ci, że problemu z nadmiernymi wiatrami nie musisz się wstydzić. Autor publikacji wnikliwie odpisuje działanie układu trawiennego, najważniejszych organów, diety i nastawienia psychicznego wobec problemów gastrycznych. Dowiesz się, jak skutecznie zadbać o jelita. Dzięki niej pozbędziesz się problemów żołądkowych i odzyskasz zdrowe jelita. Dzięki dystansowi Autora każdy będzie w stanie wypracować zdrowe podejście do funkcji za jakie odpowiedzialny jest układ trawienny. Zamiast rumienić się na dźwięk bądź zapach gazów, skupisz się na ich przyczynie i ją rozwiążesz. Uświadomisz sobie, jak ważne sygnały ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Czy wyobrażasz sobie, że nie idziesz zaleczyć bolącego zęba lub nie tamujesz krwotoku? Tak samo spojrzysz teraz na problemy żołądkowe. Dowiesz się dlaczego oczyszczanie jelit i lewatywy są kluczowe do pozbycia się tego wstydliwego problemu. Zadbaj o swoje zdrowie i poczuj się komfortowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75587 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia lekkostrawna : najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light / fotografie i przepisy Barbara Toselli ; fotografie Piermichele Borracia ; tłumaczenie z j. włoskiego Krystyna Kozak. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2018. - 223 strony : fotografie ; 24 cm.

(Szkoła Gotowania Krok po Kroku)

Autor

Toselli Barbara. Kozak Krystyna (1961- ). Borraccia Piermichele.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna Kuchnia włoska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Książka jest swego rodzaju kursem kulinarnym. Zawiera ponad 500 zdjęć, na których krok po kroku przedstawiono najlepsze przepisy kuchni lekkostrawnej. Przepisy opatrzono też fotograficzną mapą składników. W poradniku znajdziemy podstawowe techniki przygotowania sosów, przekąsek, pierwszych i drugich dań oraz deserów. Wszystkie potrawy wykonano w wersji light. Oprócz tradycyjnych potraw w odchudzonej postaci książka zawiera również przepisy na oryginalne i kreatywne dania bogate w smaki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)