SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Bąkowe tabu : dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów / Jan Rein ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 260, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rein Jan (1992- ). Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna Gazy jelitowe Trawienie (fizjologia) Wzdęcia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 255-261.

Czy zastanawiałeś się, jak pozbyć się gazów raz a dobrze? Jak przekonuje Autor, każdy z nas ma problemy ze wzdęciami i gazami. Nie lubimy jednak o tym mówić. Czym bardziej zaawansowane społeczeństwo, tym chętniej robi się z tego temat tabu. Powoduje to, że wiele osób nie uświadamia sobie, że mają do czynienia z poważnym problemem. W dzisiejszym zabieganym świecie mało kto przywiązuję uwagę do oczyszczania organizmu. Toksyny skumulowane w naszych ciałach odpowiadają za szereg różnych schorzeń i chorób. Niestety wzdęcia i gazy w dużej mierze są skutkiem nadmiernego zanieczyszczenia naszych jelit i organów. Ta książka ma szansę uświadomić ci, że problemu z nadmiernymi wiatrami nie musisz się wstydzić. Autor publikacji wnikliwie odpisuje działanie układu trawiennego, najważniejszych organów, diety i nastawienia psychicznego wobec problemów gastrycznych. Dowiesz się, jak skutecznie zadbać o jelita. Dzięki niej pozbędziesz się problemów żołądkowych i odzyskasz zdrowe jelita. Dzięki dystansowi Autora każdy będzie w stanie wypracować zdrowe podejście do funkcji za jakie odpowiedzialny jest układ trawienny. Zamiast rumienić się na dźwięk bądź zapach gazów, skupisz się na ich przyczynie i ją rozwiążesz. Uświadomisz sobie, jak ważne sygnały ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Czy wyobrażasz sobie, że nie idziesz zaleczyć bolącego zęba lub nie tamujesz krwotoku? Tak samo spojrzysz teraz na problemy żołądkowe. Dowiesz się dlaczego oczyszczanie jelit i lewatywy są kluczowe do pozbycia się tego wstydliwego problemu. Zadbaj o swoje zdrowie i poczuj się komfortowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75587 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / Megan Rossi ; tłumaczenie Katarzyna Stolba. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 410 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Rossi Megan. Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Leczenie dietą Wzdęcia Zespół jelita drażliwego (IBS) Zgaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeksy.

Podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73149 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : plan żywieniowy, dzięki któremu zwalczysz zaparcia, zapalenie uchyłków, wrzody i inne problemy trawienne / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 208 stron : ilustracja ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ) Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Jelita Leczenie dietą Wzdęcia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Jadłospis Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach [199]-208.

Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą. Jeśli szukasz książki, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, koniecznie zajrzyj do „Zdrowych jelit”. Masz przed sobą kopalnię fenomenalnych wskazówek, jak pozbyć się dolegliwości żołądkowych i innych symptomów wskazujących na zaburzenia pracy jelit.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)