SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 308 stron ; 21 cm.

Autor

Davis Mascha. Masłowski Marcin (język angielski).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Witaminy Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych można znaleźć najwięcej witamin, minerałów i naturalnych probiotyków. Ich lista nie kończy się bynajmniej na najpopularniejszych witaminach C i D. Sięgając po naturalne substancje odżywcze, uruchomisz pozytywne zmiany, które odmienią twoje życie. Witaminy w jedzeniu – prosty i smaczny sposób na zdrowie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna odporność : radzi matka aptekarza / Ana Krysiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 334, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Krysiewicz Ana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Odporność Suplementy diety Witaminy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Netografia na stronach 321-326.

Praktyczny poradnik, w którym znajdują się konkretne wskazówki, jak przez dwanaście miesięcy w roku wspierać układ odpornościowy całej rodziny. Odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta czy zadbanie o komfort termiczny to tylko kilka puzzli większej układanki. Autorka przedstawia też długą listę naturalnych wspomagaczy odporności i wskazuje, które z nich działają, a które mogą co najwyżej zapewnić efekt placebo. A jeśli dojdzie już do choroby, Matka Aptekarka krok po kroku doradzi, jak z nią walczyć bez popadania w niebezpieczną przesadę. Dzieli się także „smakowitymi” historiami z pracy w aptece i z życia swojej rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje badania krwi : dlaczego wyniki badań laboratoryjnych są często błędne i nie odzwierciedlają faktycznego stanu zdrowia / Miryam Muhm ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 365, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Muhm Miryam. Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mikroelementy Morfologia krwi Witaminy Wpływ na zdrowie Próby hematologiczne Błędy diagnostyczne Krew

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zdecydowana większość lekarzy i pacjentów wychodzi z założenia, że wyniki badań krwi w przeważającej części odzwierciedlają stan zdrowia organizmu. Jest to jednak mylny wniosek – pociągający za sobą katastrofalne skutki. Cały szereg badań opisanych w tej książce potwierdza, że w organizmie może zachodzić ogniskowy niedobór lub nadmiar pewnych składników, mimo że wyniki badań krwi mieszczą się w normie. Przekonasz się, że ta nierównowaga ograniczona wyłącznie do jednego narządu, może powodować choroby, niekiedy nawet bardzo poważne. Badania krwi mogą ci pomóc w diagnozie i leczeniu. Dlatego ta książka ułatwi ci prawidłowy dobór badań i ułatwi ich analizę. Dzięki tej książce poznasz wszystkie ważne parametry krwi, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia. Są nimi żelazo, poziom cukru, TSH, witaminy D, B12 itd. Lekarze poświęcają swoim pacjentom tak mało czasu, że często nie zwracają uwagi na objawy. Jedynie patrzą na wyniki badań krwi i na ich podstawie stawiają diagnozę. Jednak Autorka podkreśla, że często zakresy referencyjne są ustawione zbyt nisko lub zbyt wysoko i potwierdza to licznymi badaniami naukowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witamina B12 / Roman Pawlak ; [tłumaczenie Iwona Niewadzi-Kowalska]. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2016. - 162 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Pawlak Roman (dietetyk). Kowalska-Niewadzi Iwona.

Temat

Kobalamina Witaminy Żywienie

Bibliogr. przy rozdz.

Witamina B12 ma dużo większe znaczenie dla naszego zdrowia, niż dotąd przypuszczano. Niestety, jej niedobór jest zjawiskiem powszechnym na całym świecie i może dotyczyć każdego z nas. Niniejsza publikacja wyjaśnia, kto i dlaczego może być narażony na niedobór witaminy B12, oraz opisuje zarówno częste, jak i rzadkie jego objawy, a także możliwości leczenia. Zawarta w niej wiedza, zdobyta przez autora dzięki jego pracy naukowej oraz praktyce medycznej, może okazać się zbawienna dla wielu osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemia żywności : praca zbiorowa. 2, Biologiczne właściwości składników żywności / pod redakcją Zdzisława E. Sikorskiego i Hanny Staroszczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, copyright 2017. - XI, [3], 343 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sikorski Zdzisław Edmund (1930- ). Staroszczyk Hanna.

Temat

Żywność Witaminy Alergia pokarmowa Toksyny i antytoksyny Dietetyczne środki spożywcze

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65186/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemiczne i funkcjonalne właściwości składników żywności : praca zbiorowa / red. Zdzisław E. Sikorski. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1994. - 543 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Sikorski Zdzisław Edmund (1930- ).

Temat

Lipidy Tłuszcze jadalne Białko Witaminy Barwniki Żywność - chemia

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34727 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; przekł. [z ang.] Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Warszawa : "Amber", 1997 ([Český Těšin] : TT). - 312 s. : rys. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Somer Elizabeth Mazurek Magdalena Żerel Małgorzata

Forma i typ

Książki

Temat

Mikroelementy Witaminy Zdrowe odżywianie Pierwiastki śladowe

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

Encyklopedia omawia takie zagadnienia jak: funkcje witamin i składników mineralnych w organizmie; objawy niedoboru lub przedawkowania; zalecane dawki dzienne; źródła w pożywieniu; zdrowa kuchnia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36176 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przekroje : owoce i warzywa / Agnieszka Sowińska ; z wierszowanym wstępem Agnieszki Frączek. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2015. - [32] s. : il. kolor. ; 32 cm.

Autor

Sowińska Agnieszka. Frączek Agnieszka (1969- ).

Temat

Owoce Warzywa Witaminy

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Hasło UKD: Literatura dziecięca polska Owoce - książki dla dzieci i młodzieży Warzywa - książki dla dzieci i młodzieży

Warzywa i owoce są zdrowe. Czyli właściwie jakie? Żeby to zrozumieć, warto poznać ich mieszkańców. Duży format, przekroje kilkunastu najpopularniejszych owoców i warzyw, wypełnione szczegółami ilustracje i wierszowany wstęp to edukacja połączona z zabawą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

BD13 (Staszica 5a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD21 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD36 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)