SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

97 results

Book

In basket

rate

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2021. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Ambroziak Konrad. Autor Kołakowski Artur. Autor Siwek Klaudia. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież Rodzice

Subject

Depresja psychiczna Dojrzewanie Nastolatki Zachowania samobójcze Psychoterapia Farmakoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 271-277.

Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę publikację, aby pomóc nam zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Książka zawiera materiały dla nastolatka i dla rodziców ułatwiające zrozumienie omawianych treści.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W14 (Młynarska 35a)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2023. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Ambroziak Konrad. Autor Kołakowski Artur. Autor Siwek Klaudia. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież Rodzice

Subject

Depresja psychiczna Dojrzewanie Nastolatki Zachowania samobójcze Psychoterapia Farmakoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 271-277.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Ambroziak Konrad. Autor Kołakowski Artur. Autor Siwek Klaudia. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na depresję Młodzież Rodzice

Subject

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Leczenie Nastolatki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 299-304.

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W91 (Chłodna 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2023. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Ambroziak Konrad. Autor Kołakowski Artur. Autor Siwek Klaudia. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na depresję Młodzież Rodzice

Subject

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Leczenie Nastolatki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 299-304.

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 73692 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 213 stron ; 24 cm.

Author

Arabi Shahida. Autor Jurkiewicz-Buchała Ilona. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Manipulacja (psychologia) Psychoterapia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Toksyczne związki Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 195-204. Indeksy.

Autorka, opierając się na wynikach badań naukowych i na własnym doświadczeniu w pracy terapeutycznej, tłumaczy, dlaczego osoby wysoko wrażliwe są tak podatne na wykorzystanie, a także pokazuje, jak wyzwolić się z niezdrowego układu. Ten poradnik do lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce odzyskać swoje życie i uwolnić się z toksycznej relacji, aby w pełni wykorzystać własny potencjał.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 71874 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwe dziecko : jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine Aron ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2021. - 379 stron ; 24 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Higiena psychiczna Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach [371]-379.

Praktyczny poradnik, który pomoże rodzicom, nauczycielom i opiekunom zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko i jego potrzeby oraz jak poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z wychowywaniem takiego dziecka na szczęśliwego, zdrowego i silnego dorosłego.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : podręcznik terapeuty / David H. Barlow, Todd J. Farchione, Shannon Sauer-Zavala, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja naukowa: dr n. med. Agnieszka Popiel]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 227, [4] strony ; 24 cm.

Author

Barlow David H. Autor Farchione Todd J. (1974- ). Autor Sauer-Zavala Shannon. Autor Murray Latin Heather. Autor Ellard Kristen K. Autor Bullis Jacqueline R. Autor Bentley Kate H. Autor Boettcher Hannah T. Autor Cassiello-Robbins Clair. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Tłumacz Popiel Agnieszka. Redaktor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Psychoterapeuci

Subject

Psychoterapia Regulacja emocji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach 221-227.

Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 73532/II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik / David H. Barlow, Todd J. Farchione, Shannon Sauer-Zavala, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; redakcja naukowa: dr n. med. Agnieszka Popiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 235, [5] strony ; 23 cm.

Author

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Psychoterapeuci

Subject

Psychoterapia Regulacja emocji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach 221-227.

Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 73532/I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci i młodzieży : podręcznik terapeuty / Jill Ehrenreich-May, Sarah M. Kennedy, Jamie A. Sherman, Emily L. Bilek, Brian A. Buzzella, Shannon M. Bennett, David H. Barlow ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 457, [6] stron ; 24 cm.

Author

Barlow David H. (1942- ) Autor Bennett Shannon M. Autor Bilek Emily L. Autor Buzzella Brian A. Autor Ehrenreich-May Jill Autor Kennedy Sarah M. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie Sherman Jamie A. Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Psychoterapeuci

Subject

Dzieci Młodzież Psychoterapia Terapia transdiagnostyczna

Genre/Form

Podręcznik Protokoły

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach 453-457.

Podręcznik jest poświęcony podejściu transdiagnostycznemu w terapii zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych) – dzieci i młodzieży. Opisany w nim program terapeutyczny powstał z myślą o efektywnej pracy z młodymi osobami, które wykazują objawy kilku zaburzeń, objawy podprogowe lub mieszane. Modułowa struktura programu umożliwia terapeucie realizację całego cyklu terapeutycznego bądź zmodyfikowanie go w taki sposób, by jak najlepiej dostosować interwencję do odbiorcy. Poszczególne techniki są nakierowane na podstawowe problemy leżące u podstaw zaburzeń emocjonalnych. Podręcznik terapeuty uzupełniają poradniki, które zawierają przegląd umiejętności, jakich nabywa się w trakcie terapii, niezbędne formularze, ćwiczenia i zadania do pracy własnej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 71601 (1 egz.)

Book

In basket

rate

12 zasad skutecznej edukacji czyli Jak uczyć, żeby nauczyć / Przemysław Bąbel, Marzena Wiśniak. - Sopot : GWP, 2015. - 219 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Bąbel Przemysław (1977- ). Autor Wiśniak Marzena. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Pedagodzy

Subject

Metody nauczania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika

Dla nauczycieli i edukatorów.

Bibliografia na stronach 213-219.

Poradnik napisany z myślą o wszystkich nauczycielach i edukatorach, którzy chcą uczyć w taki sposób, aby ich uczniowie rzeczywiście się nauczyli. Opierając się na swojej wiedzy i na doświadczeniu zdobytym podczas prowadzenia licznych warsztatów i szkoleń, autorzy sformułowali dwanaście uniwersalnych zasad skutecznej edukacji, wspólnych dla wszystkich typów, szczebli i form kształcenia.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 61386 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój dziecka : od 0 do 3 lat / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekład Agata Błaż. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2018. - 510 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Brazelton T. Berry (1918-2018). Autor Błaż Agata. Tłumaczenie Sparrow Joshua D. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Rozwój psychofizyczny dziecka Niemowlę Dziecko w wieku poniemowlęcym

Genre/Form

Poradniki i przewodniki

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 496-504. Indeksy.

Doktor Thomas B. Brazelton, znakomity amerykański pediatra z niemal pięćdziesięcioletnią praktyką, pokazuje, jak mądrze prowadzić dziecko między innymi przez problemy z karmieniem, usypianiem, dyscypliną czy nauką korzystania z toalety. Skupia się przy tym na tak zwanych punktach zwrotnych, a więc tych momentach, które budzą największy niepokój rodziców. Często łączą się one z regresja w rozwoju i wywołują obawy, że dzieje się coś niedobrego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skuteczna terapia dziecka z autyzmem : praktyczny poradnik dla terapeutów i rodziców / Anna Budzińska. - Wydanie pierwsze 2020 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 279 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Budzińska Anna. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Psychoterapeuci Rodzice

Subject

Autyzm Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Stosowana analiza zachowania Terapia behawioralna Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 276-279.

Autorka, specjalistka z wieloletnim doświadczeniem, szczegółowo omawia praktyczne kwestie związane z kolejnymi etapami terapii. Wyjaśnia, jak stworzyć zindywidualizowany system motywacyjny, jakie techniki terapeutyczne najlepiej stosować, jak ocenić i rozwijać sfery deficytowe oraz jakie programy wprowadzać, w miarę jak dziecko robi postępy. Wskazuje konkretne metody radzenia sobie z zachowaniami utrudniającymi naukę i codzienne funkcjonowanie. Podkreśla również wagę odpowiedniej organizacji przestrzeni terapeutycznej i zaangażowania rodziców w proces terapii, tak aby stał się stylem życia rodziny. Ta niezwykle potrzebna książka to niezbędnik osób zajmujących się dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i prowadzących terapię takich dzieci. Autorka w bardzo jasny i przystępny sposób prezentuje wiele praktycznych wskazówek i metod pracy o naukowo udowodnionej skuteczności. Korzyści z lektury odniosą zarówno terapeuci, jak i rodzice - tworzący swego rodzaju zespół terapeutyczny, pomagający dziecku skuteczniej i szybciej rozwijać pożądane umiejętności. Osoby chcące poszerzyć wiedzę zdobytą dzięki tej książce mogą skorzystać z platformy edukacyjnej „Kwadrans dla terapii”.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 76873 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ewolucja pożądania : jak ludzie dobierają się w pary / David M. Buss ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie szóste w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 368 stron ; 24 cm.

Author

Buss David M. (1953- ). Autor Pikiel Sylwia. Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dobór płciowy Popęd płciowy Psychologia ewolucyjna Życie seksualne

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach 327-354. Indeksy.

Światowej sławy psycholog David M. Buss podjął niełatwe zadanie zbadania i wytłumaczenia, dlaczego – mimo chęci i starań – tak często ponosimy porażkę, próbując zbudować trwały i wartościowy związek z ukochaną osobą. Nawiązując do zachowań seksualnych i partnerskich obserwowanych u różnych gatunków zwierząt oraz opierając się na wynikach rozległych badań ponad 10 000 osób w różnym wieku pochodzących z trzydziestu siedmiu kultur świata, wskazuje mechanizmy leżące u podstaw strategii zachowań partnerskich ludzi. Omawia między innymi źródła tych zachowań, przyczyny konfliktów płci, powody podejmowania przelotnego seksu, ukryte strategie seksualne stosowane przez kobiety czy tajemnice doboru seksualnego ludzi. Dzięki Ewolucji pożądania – jednej z najciekawszych na świecie prac z psychologii ewolucyjnej – dowiadujemy się, w jakim stopniu to my, za pośrednictwem umysłu, kierujemy naszym ciałem, a w jakim jest dokładnie na odwrót.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Moc wysokiej wrażliwości : wykorzystaj swój ukryty potencjał / Amanda Cassil. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok - Sopot : GWP, 2023. - 172, [3] strony ; 25 cm.

Author

Cassil Amanda Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby wysoko wrażliwe Psychologia Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 171-172.

Funkcjonowanie w świecie, który nie jest dostosowany do twojej wrażliwości, może być przytłaczające i trudne. W tej książce znajdziesz mnóstwo praktycznych ćwiczeń i skutecznych strategii, które ci pomogą. Dzięki niej poznasz sposoby radzenia sobie z nadmierną stymulacją na co dzień, a także nauczysz się przetwarzać intensywne emocje oraz inne doświadczenia i skutecznie komunikować z ludźmi. Co najważniejsze, spojrzysz na swoją wrażliwość w nowy sposób. Celem tej książki nie jest „wyleczenie” cię z wysokiej wrażliwości, lecz pomoc w nauczeniu się, jak wykorzystywać tę cechę z pożytkiem dla siebie. Pamiętaj, że twoja tożsamość jako WWO jest po prostu tylko jednym z aspektów tego, kim jesteś. Z tym poradnikiem nauczysz się funkcjonować w ramach ograniczeń wynikających z wysokiej wrażliwości, ale także wykorzystywać swój wyjątkowy potencjał.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 74801 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Siła kobiet w biznesie : czego możesz się nauczyć od dziesięciu kobiet sukcesu / Aneta Chybicka, Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : GWP, 2018. - 452 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Chybicka Anna. Autor Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Przedsiębiorcy Sukces Zarządzanie

Genre/Form

Poradnik Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia Zarządzanie i marketing

Bibliografia na stronach 449-452.

Kobiety zmieniają świat, ale jeszcze nie doceniają siebie. Nie wiedzą, jakie dary wnoszą do gospodarki dzięki swojej pracy. Dotąd krytykowane kobiece cechy, takie jak misyjność, uczuciowość, uważność, troskliwość i wiele innych, stanowią wielki niewykorzystany potencjał i zmieniają zimny świat biznesu. Książka zaczyna się wywiadami z dziesięcioma kobietami sukcesu, które zrobiły zawrotną karierę i piastują najwyższe stanowiska w różnych firmach. Wspaniale mówią one o paniach, zachęcają je do podążania za głosem serca i kierowania się intuicją. Podpowiadają, czego warto się nauczyć od mężczyzn, a czego absolutnie od nich nie przejmować. Wskazują, jak połączyć karierę z rolą żony i matki oraz pielęgnować własny rozwój i duchowość. Komentarze przedstawione w drugiej części poradnika zaskoczą niejedną czytelniczkę (i czytelnika). Autorki prezentują liczne mocne strony kobiet, jak również ich słabości. Przede wszystkim jednak podkreślają, jak wiele męski świat biznesu może się nauczyć od pań. Trzecia część książki zawiera sprawdzone ćwiczenia służące zwiększeniu samoświadomości kobiet i przełamaniu zakodowanych schematów. Motywują one do uzewnętrzniania własnego potencjału i rozwijania umiejętności potrzebnych, by odnieść zawodowy i osobisty sukces. Poradnik jest źródłem rzetelnej wiedzy, a przy tym ma działanie terapeutyczne (czego doświadczyły autorki) i dzięki rozwojowym ćwiczeniom pomaga dokonać w życiu głębokich zmian.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wywieranie wpływu na ludzi : psychologia perswazji / Robert B. Cialdini ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 544 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Cialdini Robert B. (1945- ). Autor Pikiel Sylwia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Perswazja Relacje międzyludzkie Wpływ społeczny

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronach 465-520. Indeksy.

Kultowy bestseller został poszerzony o mnóstwo nowych badań, spostrzeżeń i przykładów. Wybitny ekspert w dziedzinie wywierania wpływu i perswazji wyjaśnia, kiedy i dlaczego ludzie mówią „tak”. Pokazuje także, jak korzystać z tej wiedzy w sytuacjach zarówno biznesowych, jak i codziennych w uczciwy, etyczny sposób. Przedstawia pozornie zawiłe mechanizmy w niezwykle jasnej i angażującej czytelnika formie. To prawdziwy majstersztyk dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoją skuteczność w biznesie oraz w relacjach. W książce opisano siedem reguł wpływu społecznego. Wszyscy w jakimś stopniu stosujemy te reguły oraz podlegamy ich oddziaływaniu w codziennych interakcjach – nie zawsze o tym wiedząc. Zmienne i wciąż przyspieszające tempo współczesnego życia nierzadko uniemożliwia nam staranną analizę i podejmowanie przemyślanych decyzji. Niesamowity postęp technologiczny pociągnął za sobą także przyrost informacji, wiedzy i możliwości wyboru. Coraz częściej zdajemy się na automatyczne działanie i drogę na skróty. Dlatego tak ważne są zrozumienie mechanizmów wywierania wpływu oraz opanowanie umiejętności korzystania z nich i reagowania na różnego rodzaju nieuczciwe praktyki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 76551 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Ciarrochi Joseph. Autor Hayes Louise L. Autor Pikiel Sylwia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Dojrzewanie Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronie 167.

Ten przystępnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocześnie stać się osobą, jaką chce się być. Jak nie zgubić własnej drogi, nie zapomnieć, kim się jest i co się kocha, oraz dążyć ku temu. Autorzy wyjaśniają, jak ważne jest podejmowanie ryzyka, szukanie nowych rozwiązań, pielęgnowanie pasji, nawiązywanie przyjaźni, posiadanie ideałów i odkrywanie budzącego podziw świata. Dzięki technikom zaczerpniętym z terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej młodzi czytelnicy odkryją skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększą elastyczność psychologiczną, a także przygotują się do tego, by wziąć swój los we własne ręce i stawić czoło życiowym wyzwaniom. Dostrzegą istniejące w każdej chwili nieskończone możliwości rozwoju, zmiany, angażowania się w działania zgodne z własnymi wartościami i stawania tym, kim pragnie się stać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 79356 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarochi, Ann Bailey, Russ Harris ; przekład Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Sopot : GWP, 2021. - 280 stron : ilustracje ; 25 stron.

Author

Ciarrochi Joseph. Autor Bailey Ann. Autor Harris Russ (1962- ). Autor Jurkiewicz-Buchała Ilona. Tłumacz

Form of Work

Książki

Subject

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dietetyka Odchudzanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 263-273. Indeksy.

Z książki dowiesz się, jak zaprzestać działań, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, i skierować swoją energię na to, co zadziała, ponieważ będzie zgodne z twoimi wartościami. Poznasz sposoby radzenia sobie z przykrymi emocjami i bolesnymi myślami, będącymi prawdziwą przyczyną porażki w walce o zrzucenie wagi. A praktyka uważności pomoże ci świadomie dokonać wyboru: dlaczego, co i jak jesz.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Odolanka (Ordona 12F)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Comito Theresa. Autor Pikiel Sylwia. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mobbing Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 149-151.

Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój dziecka z autyzmem : 90 ćwiczeń, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć potrzebne umiejętności i w pełni wykorzystać własny potencjał / Katie Cook ; ilustracje Cleonique Hilsaca ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 169, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Author

Cook Katie (1981- ). Autor Hilsaca Cleonique. Ilustrator Pikiel Sylwia. Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Rodzice Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Autyzm Dziecko autystyczne Stosowana analiza zachowania Terapia zabawą

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy umysłowe Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Dla dzieci w wieku 1-11 lat.

Bibliografia na stronie 169.

Rodzicielstwo jest wspaniałe, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie wiele różnych ról w życiu swojego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas otoczenie bombarduje was informacjami o tym, co powinniście, a czego nie powinniście robić, by wspierać rozwój córki lub syna.Lektura książki Katie Cook otworzy nowy rozdział w życiu waszej rodziny. Ćwiczenia opisane przez autorkę zaangażują was we wspólną zabawę z dzieckiem i zacieśnią więź z nim. Pracując z tą książką, wykorzystacie techniki stosowanej analizy zachowania, by nauczyć dziecko ważnych umiejętności funkcjonowania w społeczeństwie, komunikowania się, zaangażowania, samoregulacji, samoobsługi czy zabawy.Stosowana analiza zachowania jest to terapia, która - działając na wielu poziomach - pomaga dzieciom w spektrum autyzmu rozwijać ważne umiejętności społeczne i ograniczać zachowania mogące negatywnie wpływać na ich życie. Prowadzone od ponad czterdziestu lat badania naukowe potwierdzają skuteczność stosowanych w niej procedur wzmacniania pożądanych zachowań.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)