SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Czwarte sikanie Bożenki Kowalskiej / Jacek Galiński. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2024. - 337, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Galiński Jacek. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Detektywi amatorzy Domy pomocy społecznej Opiekunki i opiekunowie w domach pomocy społecznej Osoby w wieku starszym Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Kryminał Powieść Komedia

Czwarte sikanie Bożenki Kowalskiej przerywało ciszę każdego poranka. Punktualnie o piątej. Latem, gdy personel domu spokojnej starości zostawiał na noc otwarte okna, czwarte sikanie Bożenki Kowalskiej słychać było w całej okolicy. Tego dnia jednak Bożenka postanowiła zaskoczyć świat i… się nie obudzić. Sabina, która zawsze wie najlepiej, co robić, czym prędzej popędziła donieść o śmierci współlokatorki. Ale zanim udało jej się ściągnąć do pokoju lekarza, ciało Bożenki zniknęło! Seniorzy gubią się w domysłach i plotkach. Antoni – najbardziej podejrzliwy ze wszystkich – lansuje teorię o morderstwie. Ale Sabina za dużo już w życiu widziała, żeby wierzyć w bzdury wygadywane przez jakiegoś wariata: spiski, zabójstwa i czarnego demona grasującego po korytarzach w bezksiężycowe noce… Ale gdy odkrywa, że kolejną ofiarą mogłaby być właśnie ona… wpada w popłoch. Czy to jednak nie dziwne, że Antoni tak dokładnie wszystko przewidział?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klątwy, duchy i zbrodnie / Renata Kuryłowicz. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2025. - 364, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kuryłowicz Renata (1975- ). Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Duchy Egzorcyzmy Klątwa Opętanie Parapsychologia Przestępstwo Strach Zjawiska paranormalne Ghosts Exorcism Blessing and cursing

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Historia Etnologia i antropologia kulturowa

Bibliografia, netografia na stronach 355-[365].

„Klątwy, duchy i zbrodnie” autorstwa Renaty Kuryłowicz (znanej w Sieci jako Renata z Worka Kości) to mroczna podróż do źródeł najbardziej niepokojących i niewyjaśnionych historii świata. Książka zabiera czytelników na pogranicze true crime, kryminalistyki i zjawisk paranormalnych, eksplorując opowieści, które rzucają wyzwanie logice i nauce.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Brak informacji o dostępności: sygn. 82859 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 300, [4] strony ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; cz. 3)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Autor Michalak Katarzyna (1969- ). Saga Przytulna (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Relacje międzyludzkie Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Wille Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Trzecia część sagi. Azja, czarna owca rodziny Gawroszów, najlepiej zna się na sekretach. Poznał wszystkie skrzętnie skrywane tajemnice swoich bliskich. Skandal, jaki wywołał wokół Alicji i jej „drugiej tożsamości”, jest tylko namiastką burzy przetaczającej się przez rodzinę. Każdy popełnia błędy. Najgorsze są te nieodwracalne, przez które później żyjesz w strachu, że ktoś się kiedyś dowie. Jaka tajemnica nie pozwala Andrzejowi spać spokojnie? Kim jest ojciec dziecka młodziutkiej Amelii? Czego zamierza dokonać Ada, żeby zyskać akceptację w nowej szkole? I wreszcie: co takiego było w testach genetycznych, że zszokowało nawet samego Azję? Czy odkrywając prawdę o bliskich, Azja da im upragnioną wolność i ulgę? Czy będzie miał odwagę zmierzyć się z demonami, które drzemią w jego dzikim sercu? Poprzedni tom nosi tytuł "Lato w Przytulnej", kolejny "Zima w Przytulnej".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zima w Przytulnej / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków: JednymSłowem Znak, 2023. - 302, [4] strony ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Katarzyna Michalak ; cz. 4)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Autor Michalak Katarzyna (1969- ). Saga Przytulna (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zima Rodzina wielopokoleniowa Sekrety rodzinne Trudne sytuacje życiowe Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna Romans

Czwarty tom cyklu. Co wydarzyło się w życiu Ariela, że stracił nadzieję i wiarę w miłość? Kim jest Adam? Gdzie co jakiś czas znika dziadek Tosiek? Skryty i dociekliwy Azja uparcie dąży do ujawnienia wszystkich rodzinnych sekretów. Czy będzie miał odwagę, żeby zmierzyć się ze swoją przeszłością? Stawić czoło wspomnieniom, przez które każda noc pełna jest mrocznych koszmarów? Zbliża się dwudziesty grudnia. Dzień, w którym osiemnastoletnia Amelia ma zostać mamą. Rodzina jest pełna nadziei, ale i niepokoju. Czy wszystko przebiegnie tak, jak tego pragną? Czy maleńka Amanda przyjdzie na świat bez komplikacji? Czy dane im będzie usiąść wspólnie przy wigilijnym stole? Rodzina Gawroszów stanie przed wyborem: wybaczyć niewybaczalne czy żyć dalej w cieniu kłamstw. Jedno z nich popełniło w przeszłości błąd, który zaważył na życiu wszystkich. Tylko miłość może przynieść ukojenie. Miłość, która leczy każdą ranę i wybacza każdą krzywdę. Tom trzeci nosi tytuł "Jesień w Przytulnej".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Haft punch needle : poznaj nową technikę haftowania / Rose Pearlman ; tłumaczenie Monika Wolak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Pearlman Rose. Autor Wolak Monika. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hafciarstwo Haft punch needle Haft wełną

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Bibliografia na stronie [176].

Punch Needle to łatwa technika haftowania, która skradła serca kobiet na całym świecie i podbija Internet. To sztuka tworzenia piękna wokół siebie. Oto pierwsza w Polsce książka, która nauczy cię tego odkrytego na nowo rzemiosła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Penis czyli O seksualności mężczyzn / Strula Pilskog ; tłumaczenie Witold Biliński. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 250, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pilskog Sturla (1975- ). Autor Biliński Witold. Tłumacz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Męski układ płciowy Męskość Penis Seksualność Zaburzenia seksualne Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 243-[251].

Sturla Pilskog jest prawdopodobnie najbardziej błyskotliwym urologiem na świecie. W tej książce jasno i logicznie odpowiada na wiele pytań dręczących pacjentów, a po drodze snuje barwne opowieści o starożytnej viagrze, organach amerykańskich prezydentów i pośmiertnych przygodach klejnotu Napoleona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tartine bread : chleb z najlepszej piekarni świata / Chad Robertson ; fotografie Eric Wolfinger ; tłumaczenie Anna Hikiert-Bereza. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2021. - 303 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Robertson Chad. Autor Wolfinger Eric. Fotograf Hikiert-Bereza Anna. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chleb Piekarstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

W małej piekarni Tartine w San Francisco wypieki znikają z półek każdego dnia w ciągu godziny od wyjęcia z pieca! Nic dziwnego, skoro powstaje tam najlepszy chleb na świecie. Tajemnicą Tartine jest autorska metoda przygotowania chleba, opracowana przez Chada Robertsona. Szkolił się on pod okiem mistrzów, ale sztukę wypiekania idealnego chleba zdefiniował na nowo zupełnie sam. Powstał chleb na naturalnym zakwasie, o głębokim smaku i niewiarygodnie chrupiącej skórce, odsłaniającej delikatny, perłowy miękisz. Chleb pachnący wszystkimi aromatami mąki. Właściciel Tartine poświęcił dwie dekady życia na opracowanie receptury, ale ty możesz zrobić taki chleb w 24 godziny. W domu, własnymi rękami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Air fryer : przepisy na dania jednokoszykowe / Clare Andrews ; przełożyła Wiktoria Wermińska. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2025. - 214 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Andrews Clare. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo Gotowanie bez tłuszczu

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Poznaj zupełnie nowe przepisy na pełnowartościowe posiłki dla całej rodziny. A każdy z nich przyrządzisz, używając tylko jednego kosza. Kurczak piri-piri z frytkami i „żeberkami” z kukurydzy? Aromatyczne suwlaki z cytrynowym orzotto? A może szwedzki comfort food: klopsiki w kremowym sosie? Choć te dania wiele dzieli, łączy je jedno – z air fryerem są bajecznie proste. Żadnego odpalania kuchenki ani grzania piekarnika. I prawie zero zmywania. Wybierz jeden z 80 przepisów, przygotuj składniki, wrzuć je do air fryera i pozwól mu zająć się resztą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Air fryer : przepisy na prawie wszystko / Clare Andrews ; przełożyła Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2025. - 200 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Andrews Clare. Autor Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Frytkownica beztłuszczowa Potrawy szybkie i łatwe

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Przyrządzasz w nim prawie wszystko. Oszczędzasz czas i pieniądze. Teraz pora wejść na wyższy, jeszcze szybszy poziom – dania jednokoszykowe. Poznaj zupełnie nowe przepisy na pełnowartościowe posiłki dla całej rodziny. A każdy z nich przyrządzisz, używając tylko jednego kosza.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Chichot / Greta Drawska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2021. - 345, [1] strona ; 21 cm.

(Wanda Just i Piotr Dereń / Greta Drawska ; t. 3)

Autor

Drawska Greta. Autor Drawska Greta. Wanda Just i Piotr Dereń (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Armia Czerwona Bazy wojskowe Pisarze polscy Policjanci Prokuratorzy Wampir (stworzenie fantastyczne) Zdrada małżeńska Drawsko Pomorskie (woj. zachodniopomorskie, pow. drawski, gm. Drawsko Pomorskie ; okolice)

Gatunek

Kryminał Powieść

Kolejny tom cyklu o prokurator Wandzie Just. Poprzedni tom nosi tytuł "Stos". Prokurator Wanda Just i podkomisarz Piotr Dereń muszą zajrzeć w epokę, gdy zasieki z drutu kolczastego pilnie strzegły tajemnic, a za zdradę dostawało się bilet w jedną stronę. Oboje aż za dobrze wiedzą, że powtarzane kłamstwo nigdy nie stanie się prawdą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niełatwo mnie zabić : opowieść o Joannie Chmielewskiej / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 326, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chmielewska, Joanna (1932-2013) Humor Kobieta Pisarze polscy Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Niemal każdy dzień życia Chmielewskiej był gotowym pomysłem na powieść. Zwariowany Lesio usiłujący zabić kadrową, mężczyzna o tajemniczym głosie dzwoniący do Joanny codziennie o tej samej godzinie i kolejni znajomi znikający bez śladu… Wszyscy byli podejrzani. Świat wokół Joanny Chmielewskiej to prawie popełnione zbrodnie, nieoczekiwane zaginięcia, kuszące zdrady i wysocy blondyni o oczach diabła. Ale to także wielkie miłości i prawdziwe przyjaźnie na śmierć i życie. A wszystko w absurdalnych realiach komunistycznej Polski, kiedy zdobycie kawy graniczyło z cudem, a praca w biurze architektonicznym była prawdziwą szkołą uników i kombinatorstwa. W jednym tylko wróżbiarka się pomyliła. Taką kobietę jak Chmielewska niełatwo jest zabić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dejta spokój! : powieść komediowa / Mateusz Glen Ta Jedna Ciotka. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 333, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Glen Mateusz. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gazeta Poradnictwo

Gatunek

Powieść obyczajowa Komedia

Drugi tom cyklu. Słuchajcie, przejęłam stery w rubryce „Ciotkowy Zaułek Mądrości”. Zawsze czułam potrzebę doradzania, a teraz już oficjalnie stałam się medialnym medium. Myślałam, że na stare lata będę miała ciepłą posadkę w kąciku porad, a tu, proszę ja was, wyszedł z tego niezły kryminał. Napisał do mnie niejaki Jacek po poradę, jak zrobić wrażenie na swojej dziewczynie. Na szczęście, kto jak kto, ale ja łatwo weszłam w rolę wyroczni delfińskiej w sprawach sercowych! Odpisałam mu prosto z ciotkowego serca… a teraz Jacek leży w szpitalu pobity i bez pamięci! Niby nigdy się nie mieszam, ale teraz jestem zamieszana na sto procent. A jak tu się skupić, kiedy nad uchem psioczy Beata, na klatce czuć spalone obiady Maślakowej, a do tego to wiecznie złamane serce Gośki… Uwaga, śledzie, bo ciotka jedzie – rozwiązać zagadkę! Poprzedni tom nosi tytuł "Boże, Beata! : powieść komediowa".

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak spać, żeby się wyspać? / Daria Łukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 254, [2] strony, [4] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Łukowska Daria. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Higiena snu Sen Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi cię przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujesz? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu - trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy ty lub twoje dzieci wybudzicie się w środku nocy? Czy brak snu może zaburzać reakcję organizmu na przyjęte szczepienie? Z pomocą autorki przeanalizujesz jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczysz się holistycznie o niego dbać oraz wypracujesz nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazdka z nieba / Katarzyna Michalak. - Wydanie II. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 315, [5] stron ; 21 cm.

(Saga Mazurska / Katarzyna Michalak ; 1)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Autor Michalak Katarzyna (1969- ). Seria mazurska (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna samotny Przyjaźń Trudne sytuacje życiowe Wsie Mazury Tatry (góry)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Pierwszy tom serii obyczajowej z wątkami romansowymi oraz zamiany miejskiego życia na sielską prowincję. Głównym bohaterem powieści jest niepełnosprawny mężczyzna, ilustrator książek dla dzieci, były ratownik górski, który po stracie rodzinnego domu oraz pracy rozpoczyna nowe życie w chacie nad jeziorem, wśród mieszkańców mazurskiej wioski Senna. Kolejny tom nosi tytuł "Promyk słońca".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Promyk słońca / Katarzyna Michalak. - Wydanie II. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2023. - 311, [2] strony ; 21 cm.

(Saga Mazurska / Katarzyna Michalak ; 2)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Autor Michalak Katarzyna (1969- ). Saga Mazurska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Przyjaźń Wsie Wybory życiowe Mazury

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kontynuacja powieści "Gwiazdka z nieba". Dla mieszkańców Sennej nadchodzą trudne chwile i trudne wybory. Odpowiedzialność za to, co zrobią i co powiedzą, nigdy nie niosła takich konsekwencji jak tej wiosny w małej uroczej wiosce, zagubionej wśród mazurskich lasów. Kolejny tom nosi tytuł "Kropla nadziei".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście pisane marzeniem / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 302, [18] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Seria bajkowa / Katarzyna Michalak)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Autor Michalak Katarzyna (1969- ). Seria bajkowa (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Kobieta Mieszkańcy wsi Mężczyzna Miłość Zima Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Bibliografia autorki na stronie 3. okładki.

On uciekł do chaty na końcu wsi trzy lata temu. Ona uciekła wczoraj. Przed ludźmi, przed złym losem, przed sobą. Spotykają się nad rzeką, w środku lasu, w noc rozjaśnioną światłem księżyca oraz gwiazd i natychmiast zostają wrogami. Gabriel nie życzy sobie niczyjej obecności w swojej samotni. Liwia ma spędzić święta w pięciogwiazdkowym hotelu, a nie w chacie przerobionej na księgarnio-kawiarnię, do której nikt nie zagląda. Jest jednak coś, co tych dwoje zbliży do siebie bardziej, niżby chcieli. Śnieżna zamieć, która odcina ich od świata, a może magia świąt? Czy dwa złamane serca i dwie poranione dusze zaufają ten jeden, ostatni raz? Przepiękna wigilijna opowieść, pachnąca choinką i domowym ciastem, ukoi, wzruszy i da nadzieję…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Portret Lucrezii / Maggie O'Farrell ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2025. - 411, [1] strona ; 22 cm.

Autor

O'Farrell Maggie (1972- ). Autor Gralak Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura północnoirlandzka

Temat

Alfons II d'Este (książę Modeny i Ferrary ; 1533-1597) Lukrecja Medycejska (1545-1561) Dwór (grupa osób) Dynastie Książęta i księżne Małżeństwo aranżowane Rola społeczna Sytuacja zagrożenia Włochy

Gatunek

Powieść historyczna Thriller

Lucrezia ma szesnaście lat i od niespełna roku jest żoną księcia Ferrary. Jest też pewna, że mąż chce ją zamordować. Wyczuwa to w powietrzu, gdy pozuje do królewskiego portretu, uwięziona pod warstwą gorsetów i jedwabi. Widzi to w oczach służących, gdy czeszą i układają jej płomiennorude włosy. Czuje to w brutalnym męskim uścisku w małżeńskim łożu. Zobaczyła już na własne oczy, że książę Alfonso zrobi wszystko, by osiągnąć każdy swój cel. Jeszcze kilka miesięcy temu całe miasto świętowało jej zaślubiny, a ona cieszyła się swobodami, o jakich nie mogła marzyć w rodzinnym domu. Szybko orientuje się jednak, jaki jest warunek jej małżeńskiego szczęścia, a jeszcze szybciej – że nie będzie w stanie go spełnić. Jej los wydaje się przesądzony. Ale czy na pewno?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 irl. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 irl. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnieni od lęku : jak porzucić nawyk niepokojenia się / Owen O'Kane ; przełożyła Matylda Biernacka. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2025. - 334, [1] strona ; 21 cm.

Autor

O'Kane Owen. Autor Biernacka Matylda. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Nawyki Przezwyciężanie lęku Uzależnienia behawioralne Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się od niego uzależnić – utknąć w błędnym kole zasłaniania się niepokojem, unikania wyzwań i ludzi, odkładania wszystkiego na później? Psychoterapeuta Owen O’Kane ma na to sposób. Pokaże ci, jak: rozpoznać, co wyzwala twoje stany lękowe, uwolnić się od wyuczonych reakcji i mechanizmów obronnych, bronić się przed nawrotami lęków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książę mafii / Mathie Rocks. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 503, [6] stron ; 21 cm.

(High School Tales / Mathie Rocks ; 1)

Autor

Rocks Mathie (1989- ). Autor Rocks Mathie (1989- ). High School Tales (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przestępczość zorganizowana Uczniowie szkół średnich Współzawodnictwo Zakochanie

Gatunek

Powieść

Pierwszy tom cyklu. Ava desperacko próbowała się odnaleźć w nowej szkole. Nic więc dziwnego, że się wściekła, skoro nikt jej nie ostrzegł, by nie zadzierała z Samuelem Westonem - chłopakiem, któremu wszyscy schodzili z drogi. Czemu więc Ava mu się postawiła? Z lekkomyślności czy niepohamowanej chęci igrania z ogniem? Nikt tak nie wkurzał Avy jak Samuel. I nikogo tak nie unikała, przemykając korytarzami nowej szkoły. Ale z jakiegoś powodu chłopak się na nią uwziął. A dziewczyna bynajmniej nie zamierzała ugiąć się pod jego pogardliwym spojrzeniem. Ile przyjdzie jej zapłacić za słowa pełne buntu? Czy w historii tych dwojga chodzi o nienawiść? A może o fascynację?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwa kuchnia japońska : proste potrawy, oryginalne smaki / Sonoko Sakai ; fotografie Rick Poon ; ilustracje Juliette Bellocq ; tłumaczenie Monika Skowron. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem - Znak, 2021. - 302, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

Autor

Sakai Sonoko. Autor Poon Rick. Fotograf Bellocq Juliette. Ilustrator Skowron Monika (tłumaczka). Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia japońska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Prawdziwa japońska kuchnia w twoim domu! Jak wiadomo, dobry ramen trudniej znaleźć niż prawdziwą miłość. Kto raz spróbował kuchni japońskiej, ten wie, że nie tylko wywraca ona kulinarny świat do góry nogami, ale także daje szczęście. Jeśli kochasz eksperymenty i różnorodność, najlepsze miejsce z japońskim jedzeniem znajdziesz w swoim domu! Nie potrzebujesz skomplikowanych produktów ani doświadczenia. Sonoko Sakai to ceniona i skuteczna nauczycielka kuchni japońskiej. Swoją filozofię gotowania opiera na pięciu zasadach: świeżość, sezonowość, prostota, piękno i oszczędzanie. W tej książce dzieli się zarówno kulinarnymi tajemnicami, jak i 160 pomysłami na gotowe dania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)