337842
Book
In basket
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało.
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. 796 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Notes:
Tytuł oryginału: Muskel-Workout, 2014
General note
Tytuł oryginału: Das Muskel-Workout
Na okładce: Ponad 100 ćwiczeń modelujących sylwetkę
W książce także ISBN następnego wydania
Bibliography, etc. note
Indeksy.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again