Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(215)
Forma i typ
Książki
(194)
Proza
(57)
Poradniki i przewodniki
(45)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(14)
Audiobooki
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
E-booki
(8)
Publikacje fachowe
(8)
Publikacje naukowe
(8)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(294)
wypożyczone
(93)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(13)
W11 (Ciołka 20)
(28)
W14 (Młynarska 35a)
(12)
W32 (Solidarności 90)
(62)
W51 (Bielskiego 3)
(23)
W73 (Żytnia 64)
(25)
W80 (Redutowa 48)
(22)
W91 (Chłodna 11)
(16)
W106 (Twarda 64)
(12)
BD13 (Staszica 5a)
(6)
BD21 (Solidarności 90)
(5)
BD25 (Żytnia 64)
(8)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD36 (Redutowa 48)
(5)
Odolanka (Ordona 12F)
(38)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(98)
XIICzM (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(15)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(7)
Ambroziak Konrad
(6)
Kołakowski Artur
(6)
Segal Zindel V. (1956- )
(6)
Siwek Klaudia
(6)
Teasdale John D
(6)
Williams J. Mark G
(6)
Andruszko Robert
(5)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(4)
Plath Sylvia (1932-1963)
(4)
Hayes Steven C
(3)
McCurdy Jennette (1992- )
(3)
Michałowska Mira (1914-2007)
(3)
Moshfegh Ottessa (1981- )
(3)
Moss Marcel
(3)
Reimann Maria
(3)
Siwek Marcin
(3)
Wolynn Mark
(3)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(2)
Bilmin Joanna
(2)
Bomba Jacek (1941- )
(2)
Brown Gregory Scott (1966- )
(2)
Burns David D
(2)
Duman Anna
(2)
Freeman Arthur (1942- )
(2)
Gołota Małgorzata
(2)
Greenberger Dennis
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Haig Matt (1975- )
(2)
Heitzman Janusz
(2)
Kasten Mona (1992- )
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Krajewski-Siuda Krzysztof
(2)
Lis Agnieszka (literatura piękna)
(2)
Listwan Jerzy Paweł
(2)
Luboński Paweł (1958- )
(2)
Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- )
(2)
Moss Marcel. Liceum Freuda (pol.)
(2)
Musso Guillaume (1974- )
(2)
Niven Jennifer (1968- )
(2)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(2)
Padesky Christine A
(2)
Parnowski Tadeusz Jerzy
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pokorska Monika
(2)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Schimscheiner Lena (1991- )
(2)
Sigrist Renata
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(2)
Słowikowska Joanna
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Wojtkowska-Witala Anna
(2)
Zaremba Marek (dietetyka)
(2)
Żyśko Szymon
(2)
Abad Mona
(1)
Ackermann Joan
(1)
Allen Joan (1956- )
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arkowitz Hal (1941- )
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Baeg Se hui (1990- )
(1)
Bailey Louise
(1)
Baryła Wiesław
(1)
Batory Anna
(1)
Beer Sophie
(1)
Bell Poorna
(1)
Bereś Witold (1960- )
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bess Joshua D
(1)
Białkowski Tomasz (1969- )
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora
(1)
Bies Sylwia (1988- )
(1)
Bieńkowski Przemysław
(1)
Bilikiewicz Adam (1933-2007)
(1)
Bondyra Anna
(1)
Borecka-Biernat Danuta (1959- )
(1)
Borkowski Paweł (tłumacz)
(1)
Braunek Małgorzata (1947-2014)
(1)
Brewer William (1989- )
(1)
Brunner Emmy
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Buijssen H. P. J. (1953- )
(1)
Burger Anke Caroline (1964- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Burton Robert (1577-1640)
(1)
Casher Michael I. (1951- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chmielewska Aleksandra (1993- )
(1)
Chmielowski Łukasz
(1)
Chybowska-Jang Dominika
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Ciszewska Magdalena (tłumacz)
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(128)
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(134)
1901-2000
(12)
1945-1989
(7)
1989-2000
(4)
1601-1700
(1)
Kraj wydania
Polska
(200)
Wielka Brytania
(7)
Stany Zjednoczone
(5)
Niemcy
(2)
Język
polski
(199)
angielski
(13)
niemiecki
(2)
Odbiorca
Młodzież
(17)
14-17 lat
(12)
Rodzice
(12)
Chorzy na depresję
(5)
Nauczyciele
(4)
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Psychiatrzy
(2)
Psycholodzy
(2)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Lekarze
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(32)
Literatura amerykańska
(21)
Literatura angielska
(6)
Literatura francuska
(5)
Literatura niemiecka
(4)
Film amerykański
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura grenlandzka
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(192)
Psychoterapia
(27)
Kobieta
(18)
Lęk
(18)
Chorzy na depresję
(17)
Nastolatki
(17)
Osoby z depresją
(15)
Samobójstwo
(15)
Techniki samopomocy
(13)
Zdrowie psychiczne
(12)
Uczucia
(11)
Stres
(10)
Leczenie
(9)
Młodzież
(8)
Rodzina
(8)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(8)
Mężczyzna
(7)
Tożsamość osobista
(7)
Miłość
(6)
Młodzi dorośli
(6)
Pisarze
(6)
Próba samobójcza
(6)
Stres pourazowy
(6)
Alkoholizm
(5)
Dziecko z depresją
(5)
Matki i córki
(5)
Melancholia
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Samopoznanie
(5)
Smutek
(5)
Terapia poznawcza
(5)
Trauma
(5)
Uzależnienie (nałóg)
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Zaburzenia odżywiania
(5)
Choroby afektywne
(4)
Chorzy w rodzinie
(4)
Dojrzewanie
(4)
Dzieci
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Molestowanie seksualne
(4)
Muzycy
(4)
Młodzież z depresją
(4)
Przyjaźń
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Samookaleczenie
(4)
Samotność
(4)
Toksyczne związki
(4)
Zachowania samobójcze
(4)
Aktorzy
(3)
Artyści amerykańscy
(3)
Cierpienie
(3)
Depresja psychiczna - leczenie - podręcznik
(3)
Dziecko
(3)
Farmakoterapia
(3)
McCurdy, Jennette (1992-)
(3)
Mindfulness
(3)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(3)
Piosenkarze amerykańscy
(3)
Psychologia młodzieży
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rodzice
(3)
Samoleczenie
(3)
Sens życia
(3)
Studenci
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Uzależnienia behawioralne
(3)
Wybory życiowe
(3)
Wypadki
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Śmierć małżonka
(3)
Anoreksja
(2)
Autodestruktywność
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Choroby psychosomatyczne - podręcznik akademicki
(2)
Depresja psychiczna - podręcznik akademicki
(2)
Depresja psychiczna - psychoterapia
(2)
Depresja psychiczna - zagadnienia
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Diagnoza
(2)
Dziecko chore
(2)
Dziennikarze radiowi
(2)
Dziewczęta
(2)
Haig, Matt(1975- )
(2)
Leki
(2)
Leki przeciwdepresyjne
(2)
Lesbijki
(2)
Lęk - podręcznik akademicki
(2)
Lęk - psychoterapia
(2)
Mechanizmy obronne (psychologia)
(2)
Myśli samobójcze
(2)
Narcyzm
(2)
Nauczyciele
(2)
Neurobiologia
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Osobowość
(2)
Osobowość - zaburzenia - leczenie - podręcznik
(2)
Temat: czas
2001-
(13)
1901-2000
(8)
1989-2000
(5)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
2001-0
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1701-1800
(1)
1801-
(1)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(5)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Paryż (Francja)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Afryka
(1)
Dania
(1)
Francja
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Korea Południowa
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Montreal (Kanada)
(1)
Norwegia
(1)
Nowy Meksyk (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(45)
Powieść
(22)
Powieść obyczajowa
(19)
Opracowanie
(12)
Powieść psychologiczna
(11)
Dokumenty dźwiękowe
(10)
Audiobooki
(9)
Poradniki
(8)
Dokumenty elektroniczne
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Wywiad dziennikarski
(6)
Romans
(5)
Thriller
(5)
Podręcznik
(3)
Powieść autobiograficzna
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Biografia
(2)
Fantastyka
(2)
Komiks autobiograficzny
(2)
Literatura LGBT
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki angielskie
(2)
Poradniki dla młodzieży
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dramat filmowy
(1)
Dystopia
(1)
Esej
(1)
Film fabularny
(1)
Film obyczajowy
(1)
Komiks
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książki mówione
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Prace zebrane [Typ publikacji]
(1)
Reportaż
(1)
Sensacja
(1)
Vademecum
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(67)
Medycyna i zdrowie
(43)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Historia
(3)
Kulinaria
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
215 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [9] stron ; 21 cm.
Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73868 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie zaczyna się jutro / Magdalena Czmochowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 446, [2] strony ; 20 cm.
Książka o samotności i depresji, ale przede wszystkim o tym, że w każdej sytuacji można odnaleźć nadzieję na lepsze jutro. Od nagłej śmierci ukochanego męża Oliwia udaje, że żyje, choć tak naprawdę wegetuje, pogrążona w depresji. Od miesięcy nie opuszcza swojego zabałaganionego mieszkania, a dom, zamiast azylem, staje się więzieniem. Jej samotność przerywają jedynie telefony od rodziny, przyjaciółka Gabrysia i tajemniczy sąsiad Mikołaj, z którym Oliwia widuje się tylko przez mleczną szybę oddzielającą ich balkony. Czy z ich pomocą uda jej się wrócić do świata? I czy ma do czego wracać, kiedy wszystko wskazuje na to, że wyczerpała już limit swojego szczęścia?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55674 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonać depresję : podejście poznawcze : podręcznik terapeuty / Mark Gilson, Arthur Freeman, M. Jane Yates, Sharon Morgillo Freeman. - Wydanie polskie / redakcja Agnieszka Pawełczyk ; tłumaczenie z języka angielskiego Katarzyna Gapys. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © 2023. - IX, [1], 198 stron ; 24 cm.
Bibliografia na stronach 183-191. Indeks.
Praktyczny przewodnik dla lekarzy psychiatrów, psychologów klinicznych oraz psychoterapeutów, omawiający krok po kroku leczenie szerokiego zakresu zaburzeń nastroju, w szczególności zaburzeń depresyjnych, oraz dostarczający niezbędnych narzędzi terapeutycznych. Wszystkie opisane metody zostały dogłębnie przetestowane w szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i są poparte wieloletnimi doświadczeniami autorów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73830 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maybelline Chen nie jest idealną chińską córką – zamiast sukienek woli bluzy z kapturem, nie znosi matematyki i marzy o karierze pisarskiej. Na szczęście obok niej zawsze jest ukochany brat. Danny to złoty syn swojej rodziny – wysportowany, popularny i mądry chłopak, który właśnie dostał się na prestiżowy Uniwersytet Princeton. Ale Danny ma też jedną tajemnicę – skrywaną przed światem chorobę. Gdy przegrywa walkę z depresją i popełnia samobójstwo, świat May rozpada się na drobne kawałki. Po śmierci Danny’ego na pogrążonych w smutku najbliższych May spada lawina rasistowskich oskarżeń – zdaniem opinii publicznej stawiali chłopakowi zbyt wysokie wymagania i wywierali presję, która doprowadziła go do ostateczności. Wbrew woli rodziców, May postanawia przerwać milczenie rodziny i zaczyna publikować teksty, w których mierzy się z uwłaczającymi stereotypami dotyczącymi osób azjatyckiego pochodzenia. Okazuje się jednak, że zabranie głosu może kosztować ją więcej, niż myślała… Czy w sytuacji, gdy chińska mniejszość zdaje się nie podzielać jej opinii, sprawa Chenów zaczyna nabierać rozgłosu, a rodzina odwraca się od May plecami, walka o prawdę i sprawiedliwość jest naprawdę warta świeczki?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
E-book
W koszyku
Szczęściarze / Agnieszka Lis. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Skarpa Warszawska, copyright 2022.
E-BOOK. Nastoletnia Edyta ma wrażenie, że nie ma dla niej miejsca na świecie. Wyobcowana, z silną depresją, po ciężkim wypadku ma mroczne myśli. A jednak, z biegiem czasu, odnajduje sens i swoje miejsce w życiu. Znajduje przyjaciół, odkrywa, że rodzina jest siłą, choć nie zawsze oczywistą. I że ludzka wola, metodyczne dążenie do celu potrafią pokonać największe przeszkody. A szczęście - tak ulotne, czasami pozornie nieosiągalne - okazuje się znajdować na wyciągnięcie ręki. Bo szczęście jest w nas, bez względu na okoliczności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresje i zaburzenia afektywne / Stanisław Pużyński. - Wydanie V (rozszerzone i uaktualnione) - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018. - 249, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Bibliografia na stronach 241-242. Indeks.
Publikacja omawia zagadnienia związane z depresją i zaburzeniami afektywnymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66390 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49517 (1 egz.)
Książka
W koszyku
The Unsinkable Greta James : a novel / Jennifer E. Smith. - New York : Random House Large Print, copyright 2022. - [10], 382, [1] strona ; 24 cm.
Książka w języku angielskim. An indie musician reeling from tragedy and a public breakdown reconnects with her father on a weeklong cruise in "a pitch-perfect story about the ways we recover love in the strangest places". (Rebecca Serle, author of In Five Years)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka łączy w sobie cechy wydawnictwa popularno-naukowego, referuje najnowsze wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego i poradnika służącego samodiagnostyce. Obszerna jej część poświęcona jest zagadnieniu dziedziczonej, międzypokoleniowej traumy czyli wpływie traumatycznych doświadczeń rodziców na następne pokolenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Między prawdą a grzechem / Witold Wyrwa ; ilustracje Weronika Płócienniczek. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Witold Wyrwa, 2021. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Michał nigdy nie należał do facetów o ponadprzeciętnym wyglądzie. Wiódł zwyczajne życie do momentu, w którym spotkał kobietę marzeń, dla której zmienił cały swój świat. Proza jego życia nabrała kolorów i każdy dzień u boku pięknej Lilki sprawiał, że czuł się wyjątkowo. Ze zwykłego chłopaka z trąbką w ręku stał się kimś kim zawsze chciał być – facetem, który kocha i jest kochany. Niestety, krótkie chwile szczęścia zostają zdławione przez nieoczekiwane rozstanie, które pcha Michała w ramiona rozpaczy. Rozpaczy, która jest tak nieznośna, że zatraca się w kolejnych butelkach wódki. Starając się odkryć tytułową prawdę, popełnia niewybaczalny grzech. "Między prawdą a grzechem" to pełna wrażliwości powieść psychologiczna o odrzuceniu, wpadaniu w uzależnienia i zagubieniu w świecie bez miłości. Zagubieniu, które sprowadza na granice obłędu. Obłędu, który odbiera nam kolejne cząstki nas samych. To historia o pragnieniu miłości i konsekwencjach, jakie niesie jej brak.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterowie tej książki są wspaniałymi, wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73602 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się nie zabić i nie zwariować / Justyna Suchanek "Sukanek". - Warszawa : Burda Książki, copyright 2020. - 230, [2] strony ; 22 cm.
Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli - towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna - życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach 202-211. Indeks.
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? Książka autora bestsellera „Wyloguj swój mózg”. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76627 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. Stosując się do metod proponowanych przez autora, możesz śmiało wybierać pokarmy, które pomogą ci w podróży do wzmocnienia zdrowia psychicznego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Filia na Faktach)
Z danych komendy głównej policji wynika, że z roku na rok rośnie liczba prób samobójczych podejmowanych przez młodych ludzi. Rośnie też liczba samookaleczeń. Dzieci często boją się, że zostaną niezrozumiane, że ktoś je oceni jako słabe, leniwe, głupie, uważają, że zawiodły swoją rodzinę. Przede wszystkim jednak boją się, że o ich chorobie dowiedzą się inni. Wstyd jest tu czynnikiem kluczowym. Bardzo ważne jest głośne mówienie o tym, czym jest depresja i do czego prowadzi, jeśli jest nieleczona.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71961 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor "Jak odzyskać siebie i utracone więzi" przez wiele lat zmagał się bezskutecznie z depresją, a oferowana pomoc medyczna w żaden sposób nie przynosiła mu ukojenia. Dlatego postanowił na własną rękę zmierzyć się z chorobą i znaleźć rozwiązanie. Jak przystało na dziennikarza, zaczął drążyć temat, starając się dotrzeć do sedna problemu. Przeprowadził wiele rozmów z różnymi osobami, począwszy od psychologów, aż po zwykłych ludzi. Na podstawie zebranych historii i materiałów udało mu się opracować główne przyczyny depresji, których najczęściej doświadczają współcześni ludzie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73600 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Lekkie objawy życia / Tomasz Białkowski. - [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2022. - 1 płyta CD (11 godz. 20 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Po pandemii grypy przez świat przetoczyła się kolejna wielka wojna. Ludzkość jest zdziesiątkowana. "Zwierzęca rewolucja” zmieniła układ społeczny. Przetrwali głównie starzy ludzie i dzieci. Między nimi krążą niedobitki dorosłych osobników. Należą do nich Berenika i Beniamin, którzy ukrywają się w ruinach miasta. Pewnego dnia ciężarna kobieta znika. Beniamin wyrusza na jej poszukiwanie. Oboje nie wiedzą, że świat został właśnie zaatakowany przez wirusa depresji. Doskonały portret świata, w którym ludzie zapomnieli, kim byli, i nie wiedzą, kim się stali. Pełen plastycznych, apokaliptycznych opisów rozpadu, których nie da się zapomnieć i które dziwnie fascynują. W tej opowieści nie ma złudnej nadziei. Jest za to pytanie, od kogo zależy kształt nowego lepszego świata – od tego, kto przypomniał sobie przeszłość, czy od tego, kto patrzy w przyszłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia przy rodziałach.
Publikacja omawia zagadnienia związane z psychiatrią w geriatrii. Autorzy książki poruszają takie tematy jak depresja u osób starszych, zaburzenia snów, seksualność seniorów oraz wiele innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66261 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fikcja / Sylwia Bies. - Wydanie II. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2023. - 266, [2] strony ; 20 cm.
Nagła śmierć Wojtka to dopiero początek dramatu, z jakim przyjdzie się jej zmierzyć. Niespodziewana propozycja pomocy okazuje się śmiertelnie niebezpieczną pułapką. Kaja nikomu nie może ufać. Nawet samej sobie i własnym wspomnieniom. A może przede wszystkim im… Gdy już tylko cienka linia dzieli ją od obłędu, postanawia zawalczyć o prawdę za wszelką cenę. Czy dotychczasowe życie Kai to wyłącznie fikcja? Jak bolesna okaże się rzeczywistość?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej