Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(73)
Forma i typ
Książki
(72)
Poradniki i przewodniki
(7)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(110)
wypożyczone
(22)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(6)
W11 (Ciołka 20)
(8)
W14 (Młynarska 35a)
(1)
W32 (Solidarności 90)
(27)
W51 (Bielskiego 3)
(19)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(10)
W80 (Redutowa 48)
(24)
W91 (Chłodna 11)
(6)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(8)
BD46 (Chłodna 11)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(13)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(5)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Makarowska Magdalena
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(5)
Greger Michael
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Pokaż więcej ...
Stone Gene
(4)
Wolański Robert (fotografia)
(4)
Doyle William (1957- )
(3)
Lewandowska Anna (1988- )
(3)
Luboński Paweł (1958- )
(3)
Moriyama Naomi (1960?- )
(3)
Bell Susan (fotografia)
(2)
Blau Melinda (1943- )
(2)
Chatterjee Rangan (1977- )
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Hogg Tracy
(2)
Lipiec-Szafarczyk Monika
(2)
Lovekin Jonathan
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Markowska Magdalena
(2)
Mercola Joseph (1954- )
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Poznański Juliusz
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Slater Nigel (1958- )
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Amen Daniel G
(1)
Apovian Caroline M
(1)
Arnot Bob (1952- )
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bean Anita
(1)
Bornstein Adam
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brouns-Kirchner Suzann
(1)
Brown Susan E
(1)
Carmel Molly
(1)
Carper Jean
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cullum-Dugan Diana
(1)
Czernik Renata
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Davis William (1957- )
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Dembińska-Cyran Izabela
(1)
Dow Mike
(1)
Gawkowski Ireneusz
(1)
Girczys-Połedniok Katarzyna
(1)
Grabau Melissa
(1)
Gruszecka Karolina
(1)
Gundill Michael
(1)
Harper Jennifer (1965- )
(1)
Jakóbik Anna
(1)
Jarosz Agnieszka
(1)
Jarzębowska Magdalena
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Klimczak Mateusz
(1)
Klimek-Michno Katarzyna
(1)
Kohnlechner Manfred (1925- )
(1)
Kosowicz Ewa
(1)
Krajewska-Gawkowska Agnieszka
(1)
Kruczek Maria (trener)
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Lew Andi
(1)
Li William W
(1)
Lipińska Agata
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Macciochi Jenna
(1)
Marriott Susannah
(1)
Michalsen Andreas (1961- )
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Mijakoska Urszula
(1)
Mojkowska Katarzyna
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Northrup Christiane (1949- )
(1)
Olejniczak Katarzyna (dietetyk)
(1)
Olek Jan (ginekolog)
(1)
Palewicz Roman
(1)
Perończyk Kamil
(1)
Pikor-Półtorak Anna
(1)
Piskała Agnieszka
(1)
Reguła Anna
(1)
Robinson Jo (1947- )
(1)
Rogulska Anna
(1)
Rogóż Grzegorz
(1)
Romaniello John (1982- )
(1)
Romanowska Krystyna (1971- )
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Sandmann Friedrich-Karl (1948- )
(1)
Sasin Anna
(1)
Sharpe Frances
(1)
Sipser Warren
(1)
Skowron Monika
(1)
Sobania-Byczkowska Donata
(1)
Starmach Anna (1987- )
(1)
Starzec-Proserpio Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(71)
Wielka Brytania
(2)
Język
polski
(71)
angielski
(2)
Odbiorca
Rodzice
(3)
Temat
Odżywianie
(65)
Potrawy dietetyczne
(10)
Dietetyka
(6)
Higiena
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Pokaż więcej ...
Odżywianie - higiena - poradnik
(5)
Cukrzyca
(4)
Kobieta
(4)
Dzieci
(3)
Kuchnia japońska
(3)
Samopoznanie
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Gimnastyka kobieca
(2)
Mózg
(2)
Nauka o żywieniu - poradnik
(2)
Niemowlę
(2)
Obyczaje
(2)
Opieka nad dziećmi
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Sportowcy - żywienie - poradnik
(2)
Styl życia
(2)
Wegetarianizm
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Żywność
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Ajurweda
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Antybiotyki
(1)
Biegi
(1)
Cellulit
(1)
Cukier
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta oczyszczająca - poradnik
(1)
Dietetyczne środki spożywcze - poradnik
(1)
Dietetyka - podręcznik
(1)
Dietetyka - poradnik
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dziecko
(1)
Długowieczność
(1)
Endometrioza
(1)
Fizykoterapia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka - poradnik
(1)
Higiena psychiczna - poradnik
(1)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie - metody niekonwencjonalne - poradnik
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Leki
(1)
Macierzyństwo
(1)
Maciąg, Agnieszka(1969- )
(1)
Medycyna manualna
(1)
Menopauza
(1)
Mikroelementy
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodość
(1)
Młodzież
(1)
Nauka o żywieniu
(1)
Noworodek
(1)
Odpoczynek - poradnik
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie - a wydolność fizyczna - poradnik
(1)
Owoce
(1)
Pamięć
(1)
Poradniki
(1)
Post
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przekwitanie
(1)
Przemiana materii
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychoterapia
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola (psychol.)
(1)
Samoleczenie
(1)
Sport
(1)
Sport - higiena - poradnik
(1)
Sportowcy
(1)
Starzenie się
(1)
Szczepienia ochronne
(1)
Terapia hormonalna
(1)
Toksyny i antytoksyny - poradnik
(1)
Trening sportowy
(1)
Tłuszcze
(1)
Układ trawienny
(1)
Umysł
(1)
Warzywa
(1)
Weganizm
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Wydolność fizyczna - a odżywianie - poradnik
(1)
Zaburzenia pamięci
(1)
Zachowania zdrowotne
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(59)
Przepisy kulinarne
(18)
Poradnik
(8)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Książki kucharskie
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
73 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta nocna : jedz w dzień, chudnij w nocy! / Caroline Apovian i Frances Sharpe ; konsultacja Diana Cullum-Dugan i Wayne Westcott ; przełożył Ryszard Oślizło. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 358 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Apovian Caroline M. Sharpe Frances. Cullum-Dugan Diana. Westcott Wayne L. (1949- ). Oślizło Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik odkwaszania organizmu : wpływ żywności na Twój bilans kwasowo-zasadowy / Susan E. Brown, Larry Trivieri ; [tłumaczenie z angielskiego Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 232 s. ; 21 cm.
Autor
Brown Susan E. Trivieri Larry (1956- ). Liszyk Katarzyna.
Temat
Leczenie żywieniowe Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Medycyna naturalna - poradnik Higiena odżywiania - poradniki Dieta - terapia - poradnik
Bibliogr. s. 209-218.
Opracowany przez antropolog medycyny i dietetyczkę przystępny poradnik odkwaszania organizmu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywność twój cudowny lek czyli Co jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę / Jean Carper ; przełożył Konrad Pszczołowski. - London : Hannah Publishing, copyright 1995. - 490 stron ; 24 cm.
Autor
Carper Jean.
Temat
Dietetyka Odżywianie Żywność
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach [465]-480. Indeks.
Poradnik, który ukazuje niezwykłe siły, tkwiące w pokarmach. Autor uczy, jak każdy może wykorzystać nadzwyczajną moc żywności w procesie zwalczania chorób.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
4 filary zdrowego życia : jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem / Rangan Chatterjee ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; fotografie Susan Bell. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Otwarte, 2020. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chatterjee Rangan (1977- ). Bell Susan (fotografia). Gomola Aleksander (1963- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Styl życia Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Bibliografia, netografia na stronach 256-260. Indeks.
Poradnik. Zdrowie opiera się na 4 filarach - są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
4 filary zdrowego życia : jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem / Rangan Chatterjee ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; fotografie Susan Bell. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chatterjee Rangan (1977- ). Bell Susan (fotografia). Gomola Aleksander (1963- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Styl życia Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Bibliografia, netografia na stronach 256-260. Indeks.
Poradnik. Zdrowie opiera się na 4 filarach - są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Zdrowa lekkość brzucha / Robynne Chutkan ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2016. - 374, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Chutkan Robynne. Rossowski Dariusz.
Temat
Odżywianie Układ trawienny
Gatunek
Poradniki
Wśród zawartych w książce informacji, które pomogły pacjentom Ronynne Chutkan dojść do realnej poprawy kondycji żołądkowo-jelitowej, znajduje się też 10-dniowy plan "Lekki brzuch". To łatwe do przestrzegania podejście pomoże każdemu w zdrowy sposób rozstać się z wzdęciami, wypłukać toksyny z organizmu i pozbyć się balastu trawiennego.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bez pszenicy : jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2013. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Davis William (1957- ). Palewicz Roman.
Temat
Odżywianie Dieta bezglutenowa
Gatunek
Poradniki
Bibliografia w przypisach na stronach [307]-326.
W oparciu o swoje wieloletnie badania kliniczne dr William Davis przekonuje, że wyeliminowanie z posiłków produktów zawierających pszenicę zapewnia wymierne korzyści zdrowotne. Współczesna pszenica została genetycznie zmodyfikowana tak, aby umożliwić producentom żywności czerpanie ogromnych zysków przy minimalnych nakładach. Autor książki wnikliwie analizuje zarówno przemiany tego zboża, jak i historię spożywania produktów pszenicznych. Powołuje się na przypadki swoich pacjentów, u których dzięki rezygnacji z pszenicy znacząco zmniejszyły się dolegliwości związane m.in. z problemami jelitowymi, chorobami skórnymi i stanami zapalnymi. Według dr Williama Davisa wykluczenie pszenicy sprzyja trwałej utracie wagi, złagodzeniu zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2, a także obniżeniu poziomu cholesterolu oraz poprawie gęstości kości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe gotowanie by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2016. - 378, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codzienne śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, jak i przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 271, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Temat
Ćwiczenia siłowe Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Bibliogr. na wyklejce s. 3.
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak miłości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Agnieszka Maciąg i Robert Wolański. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 290, [6] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Zdaniem autorki gotowanie jest jak smakowanie życia w jego najgłębszych przejawach. Kobiece gotowanie jest przejawem miłości. W książce zawarła przepisy na śniadania, dania obiadowe i desery.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie, chudnij cudnie... : poradnik dietetyki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Markowska Magdalena.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Niniejsza dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności ich spożywania w ciągu dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie, chudnij cudnie... : w święta, na grillu i imieninach : przepisy : poradnik dietetyki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Markowska Magdalena.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Indeks.
O ile trzymamy się najważniejszych reguł stylu odżywiania, wszelkie imprezowe szaleństwa nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze, nie spowodują, że przybędziemy na wadze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje zdrowe przepisy / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 311, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.
(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ; t. 2)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Hasło UKD: Odżywianie-higiena Kucharstwo
Indeks.
Poradnik dotyczący zmian w sposobie myślenia o zdrowiu. Poprzedni tom nosi tytuł „W dżungli zdrowia”.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Healthy mama : poradnik zdrowej mamy / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 301, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Temat
Kobieta ciężarna Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach 297-[302], netografia na stronie [302].
Autorka postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy stan jak najlepiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie II, zmienione. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Temat
Higiena psychiczna Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi. Autorka opowiada o kobietach, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie II, zmienione, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 290, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi. Autorka opowiada o kobietach, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 408 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Temat
Cukrzyca Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. Autorzy książki pokazują, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniają, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 299, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Cukrzyca Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Forma i typ
Książki
Temat
Cukrzyca Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Życie w stylu vege / Magdalena Makarowska ; fotografie Tomasz Makarowski. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 263, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Weganizm
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu. Autorka prezentuje najważniejsze produkty, które muszą się znaleźć w diecie vege i ich praktyczne zastosowanie w kuchni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej