SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / [autorzy Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek, Wioleta Respondek, Magdalena Białkowska, Ewa Rychlik, Katarzyna Wolnicka]. - Wyd. 1- 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 140 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław. Kłosiewicz-Latoszek Longina. Respondek Wioleta. Białkowska Magdalena. Rychlik Ewa (tłumacz). Wolnicka Katarzyna.

Temat

Otyłość

Gatunek

Poradniki

Bibliogr. s. 139-140.

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga i otyłość : interwencje psychologiczne / Aleksanda Łuszczyńska. - Wyd. 1 - 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 312 s. : il., rys., wykr. ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Łuszczyńska Aleksandra.

Temat

Otyłość Dziecko Młodzież

Hasło UKD: Higiena odżywiania Dieta - terapia Psychoterapia Psychologia stosowana

Bibliogr. s. [271]-298. Indeksy.

Gwałtowny wzrost częstości występowania otyłości i nadwagi w ostatnich latach sprawił, że problemy związane z nadmierną wagą znalazły się w centrum zainteresowania praktyków zajmujących się zdrowiem, jakością życia, funkcjonowaniem społecznym i psychicznym. Książka zawiera przegląd najnowszych badań światowych dotyczących tego, jak psychologowie oddziałują na ludzi, by rozpoczęli i utrzymali aktywny tryb życia oraz zalecaną dietę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nadwaga i otyłość : interwencje psychologiczne / Aleksanda Łuszczyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - 312 s. : il., rys., wykr. ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Łuszczyńska Aleksandra.

Temat

Otyłość - geneza Otyłość - psychologia Otyłość - zapobieganie Otyłość - leczenie Otyłość - psychoterapia Dziecko - żywienie Młodzież - żywienie

Bibliogr. s. [271]-298. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52014 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hawe Celia.

Temat

Joga Otyłość

Indeks.

Książka w języku niemieckim. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może być stosowany przez wszystkich - młodych i starszych, początkujących i specjalistów. W każdym rozdziale Autorka przedstawia 3-4 sprawdzone i wypróbowane ćwiczenia jogi, które w sumie składają się na ok. 40 minut treningu z wykorzystaniem energetyzujących, motywujących i relaksujących pozycji dla ciała i duszy. Jednoczesne stosowanie diety i ćwiczenia jogi pozwala uzyskać najlepszy efekt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość : przystosowanie i uwarunkowania / Janusz Kirenko, Anna Wiatrowska. - Lublin : Wydaw. Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2015. - 300 s. : il., wykr. ; 25 cm.

Autor

Kirenko Janusz (1954- ). Wiatrowska Anna.

Temat

Otyłość Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie

Bibliogr. s. [271]-295.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62291 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; tłumaczenie Agata Ring. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 381 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fung Jason. Ring Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Otyłość Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradniki

Ta książka zmieni twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od jutra dieta : zapiski niedoskonałej pani domu / Małgorzata Mroczkowska. - Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, cop. 2017. - 476, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Mroczkowska Małgorzata (1968- ).

Temat

Otyłość

Gatunek

Powieść polska

"Od jutra dieta" to książka o szalonych zmaganiach z dietą i pokusami, opowieść o codziennych dylematach żon i matek, które wbrew przeciwnościom losu decydują się pokochać siebie i... owsiankę!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodka pułapka : jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami / Robert H. Lustig ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 375, [1] s. il. ; 24 cm.

Autor

Lustig Robert H. Babicz Katarzyna.

Temat

Cukier Odżywianie Otyłość Dietetyka

Hasło UKD: Higiena odżywiania

Indeks.

Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji otyłość. By pomóc nam w walce z nadwagą i powrót do zdrowia, autor zaleca zindywidualizowane podejście do własnych potrzeb żywieniowych przy jednoczesnym unikaniu cukru. W tym kontekście omawia skuteczność (lub jej brak) różnych diety od Atkinsa i Paleo po wegańską.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmetologia ciała / redakcja naukowa Kamila Padlewska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XI, [1], 429 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Padlewska Kamila.

Forma i typ

Książki

Temat

Narząd ruchu Skóra (anat.) Otyłość Masaż Aromaterapia Balneologia Fizykoterapia Kosmetyka lekarska Stopa Kinezyterapia

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

W praktycznej publikacji opisano wybrane zagadnienia z zakresu anatomii i fizjologii pomocne w pielęgnacji ciała. Wiele uwagi poświęcono wybranym jednostkom chorobowym, w tym nadwadze i otyłości. Opisano diety oraz rodzaje masażu - masaż klasyczny i orientalny. Książka skierowana jest do studentów kosmetologii oraz kosmetologów-praktyków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65753 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga, otyłość i psychologia : zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami współistniejącymi / Małgorzata Obara-Gołębiowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 346 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Otyłość Nadwaga Psychologia Leczenie

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach [283]-318.

Monografia przedstawia zagadnienia związane z uwarunkowaniami i leczeniem nadwagi i otyłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68627 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie odchudzać / Michael H. Greger ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 871 stron ; 24 cm.

Autor

Greger Michael. Lewandowska Marta (lekarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Leczenie dietą Leczenie otyłości Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor książki, lekarz medycyny i ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. Przedstawia kluczowe składniki idealnej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na nasz mikrobiom jelitowy – pokazując, jak odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie dla naszego sukcesu. Greger tworzy od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu nowemu trendowi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

(Engram)

Autor

Sekuła Marzena.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Badania naukowe Kompulsywne objadanie się Leczenie otyłości Masa ciała Otyłość Otyłość olbrzymia Psychologia ciała Zdrowe odżywianie

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 152-172.

Książka dotyczy globalnego problemu współczesnego świata, jakim jest otyłość. Pozwala lepiej zrozumieć zachowania żywieniowe i ich zmianę. Wyniki badań własnych Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, które zmienne psychologiczne ułatwiają, a które utrudniają samoregulację zachowań żywieniowych. zarówno w grupie pacjentów bariatrycznych, jak i osób chcących zmodyfikować swój styl żywienia. Tym samym wskazuje, jak i co można zmienić, by redukcja masy ciała była skuteczna i trwała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76325 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć insulinooporność / dr n. med. Maciej Jędrzejowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Jędrzejowski Maciej (endokrynolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Leczenie dietą Metabolizm Otyłość Zespół metaboliczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat insulinooporności, szczególnie do osób z zaburzeniami lipidowymi, stłuszczeniem wątroby, zespołem policystycznych jajników i hipoglikemiami reaktywnymi. Autor dołożył starań, aby czytelnik znalazł w poradniku odpowiedzi na pytania dotyczące mechanizmów powstania zaburzeń oraz metod ich leczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 70703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość psów i kotów / Roberto Elices Mínguez ; redakcja wydania polskiego Roman Lechowski ; [tłumaczenie z języka hiszpańskiego lek. wet. Kinga Dudkowiak-Docando]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2020. - XII, 139 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Elices Mínguez Roberto. Lechowski Roman. Dudkowiak-Docando Kinga.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Weterynarze

Temat

Diagnostyka weterynaryjna Koty Leczenie Otyłość Psy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Bibliografia na stronach 117-136. Indeks.

Światowa Organizacja Zdrowia uważa otyłość za epidemię XXI wieku, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Aktualne dane pokazują, że odnosi się to nie tylko do medycyny ludzkiej, lecz także medycyny weterynaryjnej. Mimo rozpowszechnienia tej choroby i łatwości w jej diagnozowaniu, wciąż pozostaje ona niezrozumiała pod wieloma względami. Książka ta zawiera praktyczne i jasne informacje dotyczące otyłości u zwierząt towarzyszących, dzięki czemu klinicysta: będzie w stanie ocenić jej stopień, rozpozna współistniejące choroby, zdobędzie wiedzę potrzebną do ułożenia odpowiedniego programu utraty masy ciała i profilaktyki przy niezbędnym zaangażowaniu właścicieli.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie odchudzać : przepisy / Michael H. Greger ; przepisy Robin Robertson ; przełożyła Olga Szaczkus. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - XXI, [1], 233, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Greger Michael. Robertson Robin (1953- ). Szaczkus Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Kuchnia wegańska Leczenie dietą Leczenie otyłości Odchudzanie Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Publikacja jest uzupełnieniem książki "Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi". Jej autor, lekarz medycyny, oferuje pyszne i zdrowe potrawy, które pozwalają całkowicie porzucić pomysły na różne diety. Autor udowadnia, że zidentyfikowanie dwudziestu jeden czynników przyspieszających utratę wagi w naszym organizmie i włączenie nowych, najnowocześniejszych odkryć medycznych, są niezbędne do położenia kresu liczeniu kalorii i angażowaniu się w drogie, niesprawdzone diety. Książka jest niezwykle skuteczną pozycją, przeznaczoną dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoich nawykach żywieniowych, aby poprawić jakość życia, niezależnie od utraty wagi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.