SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

4662 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Biorezonans i inne techniki terapeutyczne : wykrywanie i eliminowanie prawdziwych przyczyn chorób / dr med. Stefan Rastocny ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 425, [7] stron : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Rastocny Stefan. Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna tradycyjna Samoleczenie Biorezonans Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 417-421.

"Biorezonans i inne techniki terapeutyczne" to książka opowiadająca o niekonwencjonalnych metodach uzdrawiania, jakimi są biofizykalne metody terapeutyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75583 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wywieranie wpływu na siebie : jak być tym, kim się chce, i mieć to, czego się pragnie / Arkadiusz Bednarski. - Wyd. 2. - Łódź : "Aha!" : "JK", 2008. - 262 s. : il., rys. ; 24 cm.

Autor

Bednarski Arkadiusz.

Temat

Samorealizacja - poradnik Autopsychoterapia - poradnik Motywacja - poradnik Uwaga (psychol.) - poradnik

Bibliogr. s. [261]-262.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Problemy hematologiczne w położnictwie i ginekologii : pytania i odpowiedzi / Kazimierz Sułek. - Kraków : Medycyna Praktyczna, cop. 2015. - 370 s. : il., rys. ; 25 cm.

(MP Medycyna Praktyczna)

Autor

Sułek Kazimierz (1941- ).

Temat

Ciąża Hematologia Ginekologia Położnictwo

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62070 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością / Acharya Shunya ; tłumaczenie Barbara Mińska. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 470 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Acharya Shunya. Mińska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Gimnastyka lecznicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Szybkie tempo życia sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie ciała i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na wszystkich płaszczyznach. Taką koncepcję stylu życia oferuje ajurweda! To indyjski system medyczny stosowany już w starożytności. Ajurwedyjska terapia polega na równoważeniu trzech energii w organizmie (dosz): vaty, pitty i kaphy. Wykorzystuje do tego dietę ajurwedyjską, a także terapie medycyny naturalnej, takie jak joga, medytacja, czy pranajama. Ważną częścią ajurwedyjskiego systemu poprawy zdrowia jest również pielęgnacja twarzy i ciała. Wyobraź sobie kąpiel leczniczą z dodatkiem ziół, kwiatów i olejków eterycznych. Poczuj na własnej skórze leczniczy dotyk masażu wykonanego aromatycznymi olejami do ciała. Dzięki tej książce będziesz mógł doświadczać tych przyjemności na co dzień. Acharya Shunya, nauczycielka wedyjskich nauk ajurwedy, jogi i wedanty, odkryje przed tobą, czym jest ajurweda w praktyce. Odkryjesz tu zasady ajurwedy, poznasz swój typ doszy, poznasz przepisy diety ajurwedyjskiej. Dowiesz się również jak medytować i prawidłowo oddychać dzięki pranajamie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 10.

Książka

W koszyku

oceń

I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej / Christophe André ; przełożyła [z francuskiego] Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 459 s. : il., wykr. ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ). Sikorska Karolina (tłumacz).

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Osobowość Szczęście

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Psychologia indywidualna - poradnik Higiena psychiczna - poradnik Uczucia - psychologia - poradnik

Zbiór haseł z psychologii pozytywnej uporządkowanych według alfabetu. Przystępna w formie, ciekawa publikacja dla zainteresowanych psychologią i poszukiwaniem własnego szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Dieta aztecka : odchudzająca moc cudownych nasion chia / Bob Arnot ; [przekł. z ang. Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kieus, 2013. - 312 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Arnot Bob (1952- ). Oślizło Ryszard.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Hasło UKD: Higiena odżywiania Przepisy kulinarne

Poradnik dla osób odchudzających się inspirowany dietą starożytnych Azteków. Autorzy proponują łączenie azteckich produktów - kukurydzy, fasoli, pomidorów, ryb z nasionami chia, które zawierają wiele składników odżywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2020. - 446, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Haduła Aleksandra.

Forma i typ

Książki

Temat

Wrażliwość (psychol., fizjol.) Higiena psychiczna Miłość

Gatunek

Poradniki

Książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać w różnych sytuacjach życiowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Małe traumy / Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023.

(Filia na Faktach)

Autor

Arroll Meg. Grabarek Joanna.

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Trauma Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

E-BOOK. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Przedsiębiorczość zdyscyplinowana : od startupu do sukcesu w 24 krokach / Bill Aulet ; [tłumaczenie: Bartosz Sałbut]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, translation copyright 2020. - 318, [1] strona : ilustracje ; 21x21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Aulet Bill (1958- ). Sałbut Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Przedsiębiorcy

Temat

Przedsiębiorczość Przedsiębiorstwo Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Rozbudowany poradnik dla przedsiębiorców, zorganizowany wokół 24 szczegółowych, ale zwięźle przedstawionych zasad dążenia do sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68812 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zen habits = Nawyki Zen : z podręcznym słownikiem angielsko-polskim / Leo Babauta. - Ruda Śląska : [ze słownikiem], 2017. - 297 stron ; 21 cm.

Autor

Babauta Leo.

Temat

Zen Życie codzienne Zachowanie

Gatunek

Poradniki

Książka w języku angielskim. Poradnik. Nawyków zwykle nie dostrzegamy. Niesłusznie, bo to one mają władzę nad naszym życiem. Napój wypijany o poranku, droga, jaką wracamy z pracy… O sile tych przyzwyczajeń przekonujemy się, gdy próbujemy je zmienić. O ich znaczeniu - gdy się to uda, a życie zaczyna układać się w zupełnie nowy wzór. W swojej książce Leo Babauta udowadnia, że ogromny wpływ na własne życie mamy nie tylko poprzez fundamentalne wybory, ale także poprzez te, których dokonujemy codziennie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 294, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bailey Chris (1989- ). Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Lęk Mindfulness Psychologia Spokój

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie.Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła stresu, które obciążają nas na co dzień. ChrisBailey nauczył się świadomie wybierać świat analogowy, stosować „posty stymulacyjne”, wykorzystywać naukę o „delektowaniu się”, by stać się bardziej skupionym i obecnym oraz relaksować się bez poczucia winy. Pokazuje, w jaki sposób my też możemy odzyskać spokój. W niespokojnym świecie inwestowanie w wyciszenie może być najlepszą strategią produktywności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77119 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie / Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I.

Autor

Bailey Clare. Skipper Joy. Mosley Michael (1957- ). Sarah Joe. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Jelita Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Poradnik zawiera aż 150 fantastycznych przepisów dla pyszne i zdrowe posiłki, które wesprą Twój organizm i, co najważniejsze – pozytywnie wpłyną na pracę Twoich jelit.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Kobiecość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W91 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dzieci zdolne, ambitne i utalentowane / Janet Bates, Sarah Munday ; [tłumaczenie Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2005. - 81 stron ; 21 cm.

Autor

Bates Janet. Munday Sarah. Waliś Robert (1979- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko zdolne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia na stronie 81.

Książka to źródło cennej wiedzy teoretycznej oraz praktycznych porad dla nauczycieli i rodziców pracujących ze szczególnie uzdolnionymi i utalentowanymi dziećmi. Autorzy wyjaśniają, czemu tak ważne jest zapewnianie tej grupie dzieci ciągłych wyzwań edukacyjnych, i uczą, jak to robić. Ta książka to pozycja obowiązkowa w biblioteczce każdego nauczyciela i rodzica.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD21 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwa bez winy : jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia / Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz ; ilustracje w książce Maciej Bennewicz. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Bennewicz Maciej (1961- ). Jera Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koan Poczucie winy Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ? metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a może nawet że Cię boli, oznacza to, że ten konkretny temat masz do przepracowania. W procesie zmiany, zapoczątkowanym dzięki tej książce, dotrzesz do pełni swojego życia: wolnego od winy i wstydu, spokojnego i szczęśliwego. Czytaj "Szczęśliwą bez winy", nie oceniając tekstu. Poddaj się mu i zrealizuj zawarte w nim sugestie. Wszystkie, bez wyjątku. Korzystaj z podpowiedzi Anny i Macieja - albo odbieraj historie po swojemu. Być może niektóre z prezentowanych tu opowiadań, interpretacji lub pytań Cię zainspirują, inne zaskoczą albo wprawią w zakłopotanie, aż wreszcie pojawi się taki fragment, dzięki któremu odkryjesz odnawialne źródło energii dla własnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łatwe rysowanie : jak narysować: zwierzęta, drzewa, porterety, postać człowieka / Mark Bergin ; tłumaczenie Michał Szczepański. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 119 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Bergin Mark (1961- ). Szczepański Michał (tłumacz). Bergin Mark (1961- ). Jak narysować drzewo i las Bergin Mark (1961- ). Jak narysować portret, twarz, głowę Bergin Mark (1961- ). Jak narysować postać człowieka Bergin Mark (1961- ). Jak narysować swoje ulubione zwierzątko

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Indeks.

Książka poprowadzi cię przez wszystkie fazy rysunku aż do skończonego dzieła sztuki. Dowiesz się od czego zacząć przygodę z rysowaniem, jakich technik używać, poznasz zasady perspektywy, proporcji, sposoby tworzenia szkiców i detali.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD13 (Staszica 5a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

BD36 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)