Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(47)
Forma i typ
Książki
(46)
Poradniki i przewodniki
(2)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(80)
wypożyczone
(15)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(2)
W11 (Ciołka 20)
(11)
W32 (Solidarności 90)
(19)
W51 (Bielskiego 3)
(14)
W73 (Żytnia 64)
(1)
Pokaż więcej ...
W80 (Redutowa 48)
(15)
W91 (Chłodna 11)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(2)
BD21 (Solidarności 90)
(3)
BD25 (Żytnia 64)
(2)
BD32 (Twarda 64)
(9)
BD36 (Redutowa 48)
(3)
BD46 (Chłodna 11)
(3)
Odolanka (Ordona 12F)
(10)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(6)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(6)
Makarowska Magdalena
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Pokaż więcej ...
Bosacka Katarzyna
(2)
Maćkowiak Maciej
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Nitsu Agnieszka
(2)
Pociecha Daria
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Androsiuk Ewa
(1)
Art Piotr
(1)
Bailey Clare
(1)
Bator Julita
(1)
Bigoś Monika
(1)
Borkowska Paulina
(1)
Bowerman Susan
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Cirici David (1954- )
(1)
Cleary Allison
(1)
Crummey Michael (1965- )
(1)
Czarnocki Andrzej
(1)
Dietz Michael
(1)
Dworkin-McDaniel Norine
(1)
Ed (1971- )
(1)
Foltz-Gray Dorothy
(1)
Francis Judy
(1)
Fung Jason
(1)
Fuster Valentin
(1)
Gordon Debra L. (1962- )
(1)
Gower Timothy
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Heber David
(1)
Heidböhmer Ellen
(1)
Herman-Piętowska Nika
(1)
Kaliszuk Sławomir (tłumacz)
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Loreau Dominique
(1)
Maciejko-Zielińska Katarzyna
(1)
Mauricz Jakub
(1)
Mayer Emeran A
(1)
Mazel Sharon
(1)
Mazur Maria
(1)
Molenda Jarosław (1965- )
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Mączyńska Małgorzata
(1)
Nolewajka Cezary
(1)
Nolewajka Grażyna
(1)
Norbekov Mirzakarim Sanakulovič (1957- )
(1)
Olien Darin
(1)
Papke-Szczyglewska Natalia
(1)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(1)
Revenvall Agnes
(1)
Ring Agata
(1)
Roizen Michael F
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rybak-Dombrowska Justyna
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Sarah Joe
(1)
Shen Michael
(1)
Sikora Jacek (1950- )
(1)
Siwek Grzegorz
(1)
Siwek-Grabska Barbara
(1)
Skipper Joy
(1)
Sobolewska Agnieszka (tłumacz)
(1)
Sosnowska-Szczuka Aldona
(1)
Spiker Ted
(1)
Szpura Areta
(1)
Thompson Susan Peirce (1974- )
(1)
Turczyn-Zalewska Hanna
(1)
Tęcza Marta
(1)
Ulatowska Aleksandra (dietetyka)
(1)
Uliano Sophie
(1)
Vollmer Joachim Bernd (1955- )
(1)
Watts Charlotte (1970- )
(1)
Waśko-Bongiraud Angelina
(1)
Wentz Izabella
(1)
Widz Marta
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wójcicka Katarzyna (nauki chemiczne)
(1)
Öz Mehmet
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(39)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(47)
Temat
Kobieta
(3547)
Przyjaźń
(2442)
Rodzina
(2358)
Tajemnica
(1962)
Miłość
(1675)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1487)
Zabójstwo
(1439)
Nastolatki
(1360)
Magia
(1231)
Życie codzienne
(1083)
Dziewczęta
(1055)
Uczucia
(1037)
Zwierzęta
(1034)
Policjanci
(1016)
Rodzeństwo
(1009)
II wojna światowa (1939-1945)
(969)
Dzieci
(916)
Sekrety rodzinne
(863)
Żydzi
(818)
Relacja romantyczna
(778)
Małżeństwo
(766)
Trudne sytuacje życiowe
(737)
Uczniowie
(737)
Osoby zaginione
(725)
Śledztwo i dochodzenie
(707)
Język angielski
(706)
Przestępczość zorganizowana
(701)
Wybory życiowe
(672)
Władcy
(654)
Superbohaterowie
(629)
Ludzie a zwierzęta
(624)
Chłopcy
(612)
Prywatni detektywi
(594)
Podróże
(593)
Samorealizacja
(571)
Matki i córki
(549)
Zemsta
(544)
Uprowadzenie
(533)
Poszukiwania zaginionych
(528)
Polityka
(524)
Dziennikarze
(516)
Przedsiębiorstwo
(507)
Kultura
(505)
Boże Narodzenie
(497)
Psy
(470)
Arystokracja
(469)
Wojna
(469)
Wychowanie w rodzinie
(465)
Koty
(454)
Zakochanie
(454)
Walka dobra ze złem
(445)
Pisarze polscy
(439)
Zarządzanie
(437)
Dojrzewanie
(429)
Seryjni zabójcy
(425)
Pisarze
(420)
Polacy za granicą
(415)
Wakacje
(411)
Dziecko
(400)
Ojcowie i córki
(389)
Psychoterapia
(386)
Dziadkowie i wnuki
(380)
Mężczyzna
(376)
Gry planszowe
(374)
PRL
(373)
Polityka międzynarodowa
(373)
Literatura polska
(372)
Sukces
(365)
Śmierć
(364)
Wojownicy
(363)
Czarownice i czarownicy
(362)
Politycy
(362)
Krainy i światy fikcyjne
(361)
Społeczeństwo
(357)
Studenci
(349)
Język polski
(346)
Samopoznanie
(344)
Stworzenia fantastyczne
(343)
Potwory
(337)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Młodzież
(331)
Ludzie bogaci
(327)
Obyczaje i zwyczaje
(321)
Samotność
(319)
Lekarze
(316)
Osobowość
(315)
Trauma
(313)
Spisek
(311)
Wsie
(311)
Władza
(311)
Demony
(305)
Szczęście
(305)
Komunikacja społeczna
(294)
Filozofia
(293)
Postawy
(291)
Zabójstwo seryjne
(290)
Duchy
(288)
Wojsko
(279)
Miasta
(278)
Ucieczki
(278)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(20)
Poradniki
(18)
Książki kucharskie
(5)
Wydawnictwa dla dzieci
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Pokaż więcej ...
Poradnik
(2)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Jadłospis
(1)
Książka kucharska
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Otwarte, 2019. - 250, [6] stron ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki
Temat
Jelita Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Książka, która pomoże poznać jelita lepiej oraz zrozumieć, jak funkcjonują i czego potrzeba im, aby były zdrowe. Autor przekonująco opowiada o najczęstszych powodach zaburzeń tego narządu oraz podaje skuteczne sposoby i sprawdzone metody na odbudowę jelit i zapobieganie ich chorobom. To kompendium wiedzy nie tylko jelitach, ale także całym organizmie człowieka!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
Książka
W koszyku
Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Otwarte, 2020. - 250, [6] stron ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki
Temat
Jelita Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Książka, która pomoże poznać jelita lepiej oraz zrozumieć, jak funkcjonują i czego potrzeba im, aby były zdrowe. Autor przekonująco opowiada o najczęstszych powodach zaburzeń tego narządu oraz podaje skuteczne sposoby i sprawdzone metody na odbudowę jelit i zapobieganie ich chorobom. To kompendium wiedzy nie tylko jelitach, ale także całym organizmie człowieka!
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Dieta przyszłej matki / Heidi E. Murkoff z Sharon Mazel ; przełożyła Monika Rozwarzewska ; ilustracje Judy Francis. - Wydanie II poszerzone i uzupełnione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 432 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Murkoff Heidi Eisenberg. Mazel Sharon. Rozwarzewska Monika. Francis Judy.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Indeksy.
Autorka przedstawia dietę przyszłej matki, omawia niemal wszystkie sytuacje, w jakiej może znaleźć się ciężarna kobieta. W książce podano także przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości : motywacja i porady na zdrowe życie / Agnieszka Nitsu. - Warszawa : bis, 2018. - 239, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Nitsu Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Słodycze Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej, nabiału i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości : motywacja i porady na zdrowe życie / Agnieszka Nitsu. - Warszawa : bis, 2020. - 239, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Nitsu Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Słodycze Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej, nabiału i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Mądrość osła : od głupoty do zdrowia / Mirsakarim Norbekov ; tłumaczenie Sławomir Kaliszuk. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Norbekov Mirzakarim Sanakulovič (1957- ). Kaliszuk Sławomir (tłumacz).
Temat
Zdrowe żywienie Samopoznanie Samorealizacja
Gatunek
Poradniki
Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie, promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej publikacji, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Pięć zdrowych nawyków : jak zapewnić sobie zdrowie, kondycję fizyczną i doskonałe samopoczucie / Darin Olien ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 369 stron ; 21 cm.
Autor
Olien Darin. Kotarski Bartłomiej Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Proste nawyki, które zapewnią ci zdrowie i witalność. Autor, łowca SuperFood w pogoni za zdrowiem przemierzył cały świat, wypatrując tego, co najcenniejsze w dietach i codziennym sposobie życia. Zebrał efekty swoich badań i opisał jako metodę pięciu zdrowych nawyków, zupełnie nowe myślenie o diecie i zdrowiu. Pokazuje, jak osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. Wszystko to bez restrykcyjnych diet, które w dłuższej perspektywie okazują się szkodliwe i nieskuteczne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc na talerzu : przestań jeść, zacznij się odżywiać / Oz Mehmet ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 416 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Öz Mehmet. Witkowska Magda.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Indeks.
Prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności, opracowany dzięki szczegółowym badaniom i doświadczeniom pracy z pacjentami. Znajdziesz tu czytelne informacje i plan posiłków uwzględniający różne superskładniki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / autorka Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, cop. 2017. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Jak To Działa? / Wydawnictwo SBM)
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka „Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśnia to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Jak To Działa?)
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśnia to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Chrono dieta : co kiedy jeść / Michael F. Roizen, Michael Crupain oraz Ted Spiker ; ilustracje Michael Shen ; tłumaczenie Jacek Sikora ; National Geographic. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 351, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Roizen Michael F. Crummey Michael (1965- ). Spiker Ted. Shen Michael. Sikora Jacek (1950- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta startowa Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Doktor Michael Roizen i doktor Michael Crupain przekonują, że wewnętrzny zegar kierujący naszym życiem - m.in. porą zasypiania i budzenia się - wpływa także na przyswajanie tego, czym się żywimy. Innymi słowy, że pora jedzenia jest równie ważna, jak to, co się je. Analizując wyniki najnowszych badań, autorzy kontestują zwyczaje związane z jedzeniem. Zalecają podporządkowanie się rytmowi dobowemu i burzą stereotypowe opinie o posiłkach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Możesz jeść wszystko! : zdrowe odżywianie : fakty i mity / Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Sosnowska-Szczuka Aldona. Mauricz Jakub.
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradniki
Autorzy rozprawiają się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat zdrowego odżywiania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyprawy które leczą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 268, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Temat
Przyprawy Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Praktyczny poradnik mówiący o tym, jak dobrze wykorzystać zioła w naszej kuchni, aby służyły zdrowiu i poprawie smaku
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 268, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Temat
Ajurweda Tarczyca Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (2 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Jak uratować świat? / Areta Szpura. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2019. - 293, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Szpura Areta.
Temat
Aktywność człowieka Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Segregacja odpadów Styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
"Strony", "Do czytania" na stronach [275]-281.
Autorka poradnika podpowiada, co zrobić, aby żyć w sposób jak najmniej szkodzący środowisku naturalnemu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bright line eating : jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem / Susan Peirce Thompson ; tłumaczenie Katarzyna Rojek. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, © 2018. - 307 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Septem.pl)
Autor
Thompson Susan Peirce (1974- ). Rojek Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta odchudzająca Mózg Otyłość Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Poradnik odchudzania. Przedstawiona tu terapia w czterech prostych krokach pozwala pozbyć się otyłości i utrzymać prawidłową wagę przez lata. Jest to terapia wykorzystująca wiedzę o tym, jak ludzki mózg blokuje proces odchudzania i jak można zreorganizować jego pracę, aby funkcjonował zgodnie z celami osoby odchudzającej się.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielona bogini : jak żyć w zgodzie z naturą i zachować zdrową sylwetkę / Sophie Uliano ; przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 511, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Uliano Sophie. Androsiuk Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które stanowią podstawę trzech planów dietetycznych zawartych w książce: jasnozielonego, zielonego i ciemnozielonego. Każdy z nich oferuje utratę zbędnych kilogramów i wywiera pozytywne skutki dla natury. Im bardziej zielony plan wybierzesz, tym większe zaangażowanie w ochronę środowiska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe jelita, zdrowe życie : poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób / Joachim Bernd Vollmer ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 270 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Vollmer Joachim Bernd (1955- ). Grodzicka Sylwia.
Forma i typ
Książki
Temat
Jelita Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Autor książki opisuje metody, dzięki którym można przywrócić prawidłową prace jelit i uregulować procesy trawienne. Analizuje dawne i współczesne techniki, zdradza również zasady działania wielu diet oraz ich dobre i złe strony. Autor opisuje powszechnie stosowane dodatki do żywności i ich wpływ na nasz organizm i uzasadnia, dlaczego tak ważny jest świadomy wybór tego, co jemy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez stresu : przywróć swojemu ciału równowagę by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Watts Charlotte (1970- ). Liszyk Katarzyna.
Temat
Dietetyka Higiena psychiczna Zdrowe żywienie Stres
Gatunek
Poradniki
Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu pmetody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania.Opisujesprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wentz Izabella. Sobolewska Agnieszka (tłumacz).
Temat
Choroba Hashimoto Styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Przewodnik dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Autorka podpowiada, jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej