SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

620 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie od słodyczy : skuteczne narzędzia do zmiany nawyków : kompleksowy poradnik / Mikołaj Choroszyński. - [Miejsce nieznane]: [wydawca nieznany], copyright 2020. - 401, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Choroszyński Mikołaj.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukier Dietetyka Kuchnia wegetariańska Nawyki konsumenckie Słodycze Uzależnienie (nałóg) Węglowodany Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 387-399.

„Żyjemy w czasach niekończącej się walki o bycie lepszym od wszystkich, a nawet od samego siebie. Próbujemy przeskoczyć szczyty wyższe niż własne granice wytrzymałości. Żyjemy pod presją, która nie daje nam złapać oddechu. Kumulujemy w sobie emocje, które powinny wybrzmieć, a są tłumione. Szukamy pocieszenia, ratunku i ulgi… które w pewnym momencie zaczyna rekompensować nam jedzenie. Przychodzi moment, w którym to już nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale również niezdrowa i szkodliwa relacja z jedzeniem. Stajemy się więźniami własnej głowy, stajemy się uzależnieni od jedzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowo bez słodzenia : kompletny plan posiłków dla osób o wysokim poziomie cukru / Karen Graham ; tłumaczenie Przemysław Hejmej. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2018. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Graham Karen Hejmej Przemysław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta cukrzycowa Hiperglikemia Kucharstwo Leczenie dietą Normy żywienia Wartość odżywcza Żywność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na wyśmienite potrawy wraz ze wskazówkami dotyczącymi zdrowych przekąsek – a wszystko to w przejrzystej, prostej formie. Książka pozwala w łatwy sposób dokonać ważnych, prozdrowotnych zmian w życiu. Podsuwa prostą metodę organizowania sobie codziennej dawki kalorii (od 1200 do 2200), w postaci wybornych posiłków i przekąsek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaklinaczka dzieci : jak rozwiązywać problemy wychowawcze : wielka trójca - jedzenie, spanie, zachowanie / Tracy Hogg, Melinda Blau ; tłumaczenie Monika Lipiec-Szafarczyk. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2007. - 384 strony ; 24 cm.

(Sensus)

Autor

Hogg Tracy. Blau Melinda (1943- ). Lipiec-Szafarczyk Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Higiena Niemowlę Odżywianie Opieka nad dziećmi Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks.

Autorka znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci. Specjalistka od wychowania niemowląt i dzieci starszych, nawet tych z poważnymi problemami natury emocjonalnej. Książka zawiera szereg przydatnych porad dotyczących jedzenia, spania i zachowania naszych pociech. Lektura dla wszystkich rodziców oraz osób wychowujących małe dzieci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Hogg Tracy. Blau Melinda (1943- ). Lipiec-Szafarczyk Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka Odżywianie Higiena Niemowlę Opieka nad dziećmi Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jąderek Izabela. Dzierżawska Zosia (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Ciąża Dojrzewanie Higiena Fizjologia człowieka Seksualność Tożsamość osobista Uczucia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Rozwój psychoseksualny trwa u każdej osoby od urodzenia aż do śmierci. Szczególnie ważny jest okres dojrzewania. To intensywny i burzliwy czas, który kształtuje rozumienie i postrzeganie siebie, stosunek do swojego ciała i własnej tożsamości, emocjonalność i ekspresję uczuć, a także budowanie więzi i relacji w całym późniejszym życiu. Wielu rodziców nie umie rozmawiać z dziećmi o ich seksualności i nie ma na ten temat wiedzy. Szkoła również nie wypełnia tej luki w edukacji, a treści, które są w niej przekazywane, nierzadko zawierają błędne informacje i mity. Dzieci w czasie dojrzewania często są osamotnione i zdezorientowane w związku z tym, co się z nimi dzieje. Ta książka w sposób rzetelny, wyczerpujący, otwarty i skierowany bezpośrednio do dzieci przekazuje im wiedzę, której nie są w stanie uzyskać od bliskich dorosłych. To kompendium wiadomości dotyczących budowy anatomicznej, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej, ale również asertywności i relacji społecznych oraz bezpieczeństwa w sieci. Może również stanowić pomoc dla dorosłego w rozmowach z dziećmi na temat ich rozwoju psychoseksualnego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD25 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Książka

W koszyku

oceń

Twoje wymagające high-need dziecko : jak skutecznie zadbać o szczególne potrzeby twojego dziecka / William Sears, Martha Sears ; tłumaczenie Marta Panek. - Wydanie IV. - Warszawa : Mamania, 2023. - 382, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sears William. Sears Martha. Panek Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Niemowlę Noworodek Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Twoje dziecko ciągle marudzi, płacze, chce być wciąż na rękach, w nocy karmisz je co chwilę i nie pamiętasz, kiedy ostatnio przespałaś noc? Wymagające dzieci naprawdę istnieją i potrzebują więcej niż inne – uwagi i troski, przytulania i karmienia. Dr William Sears i jego żona Martha, twórcy pojęć high-need baby i attachment parenting, przez kilkadziesiąt lat praktyki pediatrycznej zgromadzili szereg przydatnych porad dla zmęczonych rodziców. Oferują im kreatywne sposoby na uspokojenie marudnych niemowląt, metody karmienia i usypiania wymagających dzieci, informacje na temat medycznych przyczyn nadmiernej płaczliwości, skuteczne narzędzia do poradzenia sobie z powszechnymi problemami z zachowaniem dzieci wymagających.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

(Żyj Lepiej)

Autor

Stalka-Jarska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Wspomaganie rozwoju

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Edukacja i pedagogika

Bibliografia na stronach 261-264.

Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, informacje, porady i wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci zrozumieć skomplikowany świat dziecka ze spektrum autyzmu. Poradnik uzupełniają głosy ekspertów, którzy przybliżają sytuację oraz dostępne wsparcie dla dzieci w spektrum autyzmu i ich opiekunów, a także wierszyki logopedyczne pomagające stymulować mowę podopiecznego.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Brak informacji o dostępności: sygn. 616 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Własna permakultura czyli Sposób na samowystarczalność : jak przez cały rok uprawiać owoce i warzywa, by żyć zdrowiej i uniezależnić się od współczesnych kryzysów / Marjory Wildcraft ; tłumaczenie Aleksandra Kołodziej. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023.

Autor

Wildcraft Marjory. Kołodziej Aleksandra.

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Permakultura Samowystarczalność żywnościowa Uprawa roślin Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

E-BOOK. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę. Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

E-BOOK. Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochając osobę z demencją : jak znaleźć nadzieję, zmagając się ze stresem i żalem / Pauline Boss ; przekład Monika Barańska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2013. - 207, [1] strona ; 23 cm.

(Psychologia)

Autor

Boss Pauline (1934- ). Barańska Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Chorzy w rodzinie Opieka długoterminowa Opiekunki i opiekunowie osób starszych Opiekunowie medyczni Otępienie Stres Żal

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 182-184. Indeks.

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto cierpi razem ze swoim bliskim dotkniętym demencją. Książka jest pełna mądrości naukowca i ciepła terapeuty rodzinnego (dr Vern L. Bengtson, były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Gerontologicznego). Ta książka wyraża uczucia i przeżycia opiekunów. Za ich sprawą osoby opiekujące się chorymi z demencją zyskują „przestrzeń” do wyrażania wielu swoich emocji (dr Peggye Dilworth-Anderson, Department of Health Policy and Management, University of North Carolina-Chapel Hill). Znakomity i bardzo potrzebny poradnik przedstawiający sprawdzone strategie radzenia sobie z przewlekłym stresem i żalem. Pauline Boss wskazuje, jak zachować odporność podczas sprawowania opieki nad osobą cierpiącą na demencję. Niesie otuchę ludziom doznającym „niejednoznacznej straty”, kiedy chory jest obecny fizycznie, ale nieobecny psychicznie. Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy zajmują się osobami z demencją: opiekunów, członków rodzin, przyjaciół, sąsiadów, a także i specjalistów. Opracowanie napisane zrozumiałym, przystępnym językiem jest oparte na solidnych badaniach i licznych doświadczeniach zdobytych w trakcie pracy klinicznej. Pauline Boss jest emerytowanym profesorem Wydziału Socjologii Rodziny na Uniwersytecie Minnesota, członkiem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Amerykańskiego Towarzystwa ds. Terapii Małżeńskiej i Rodzinnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76663 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudności z jedzeniem u dzieci i nastolatków / Agata Dutkiewicz ; redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Natuli, 2023. - 298, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dutkiewicz Agata. Szwinta-Dyrda Alicja. Fiedorczuk Natalia (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Nastolatki Obraz własnego ciała Odżywianie Psychologia dziecka Psychologia młodzieży Wychowanie Zaburzenia odżywiania Zachowanie żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie

Rodzice odpowiadają za zrównoważoną dietę dziecka, zdarza się jednak, że jedzenie powoduje zmartwienia i staje się polem walki. Książka to przewodnik po tym, jak sobie radzić, kiedy jedzenie stanowi źródło trosk. Pokazuje też, czym tak naprawdę jest jedzenie - to nie tylko dostarczanie mocy organizmowi, ale i wspaniałe (a czasem trudne) narzędzie do budowania więzi międzyludzkich. Ta książka podpowie, jak warto uczyć dzieci relacji z jedzeniem. Wesprze was w sytuacji, kiedy stawiacie czoła neofobii żywieniowej oraz chorobom i zaburzeniom odżywiania, w tym anoreksji czy bulimii. Autorka wskazuje także, kiedy i do jakiego specjalisty udać się po poradę oraz pomoc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75130 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co teraz powiedzieć ? : spektrum autyzmu a skuteczna komunikacja w życiu, pracy i miłości / Sarah Nannery, Larry Nannery ; przekład: Adam Poznański. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2022. - 301, [2] strony ; 21 cm.

(Twoje Poradniki)

Autor

Nannery Sarah. Nannery Larry. Poznański Adam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłość Komunikacja interpersonalna Komunikacja niewerbalna Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Rodzicielstwo Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nietypowy przewodnik po neurotypowym świecie komunikacji międzyludzkiej Small talk, białe kłamstwa, aluzje, komunikaty niewerbalne, niepisane zasady i opanowujące myśli pytanie: "Co teraz powiedzieć?" - to tylko niektóre z elementów codzienności, które dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu stanowią nie lada wyzwanie. Sarah Nannery doskonale je rozumie. Już jako dorosła kobieta usłyszała diagnozę, która wyjaśniła jej trudności w komunikacji interpersonalnej, z jakimi zmagała się przez lata. Choć spektrum autyzmu skomplikowało jej karierę naukową i zawodową, a także relacje z najbliższymi, nie zamknęło jej drogi do spełnienia się w roli zarówno specjalistki ds. rozwoju dużych organizacji, jak i szczęśliwej żony oraz mamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki : 375 prostych przepisów na nalewki, herbaty, maści, kapsułki i oleje, które wyeliminują powszechne dolegliwości i choroby / dr JJ Pursell ; tłumaczenie Karol Wysocki. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 331, [5] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Pursell J. J. Wysocki Karol (ogrodnictwo).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Herbata Nalewka (napój alkoholowy) Maści (farmacja) Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie Kulinaria

Bibliografia na stronie 314. Indeks.

Samodzielne zadbaj o zdrowie i sięgnij po środki i terapie od wieków stosowane w medycynie naturalnej i ludowej oraz Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W tej książce znajdziesz najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki na herbaty ziołowe, okłady, oleje, kapsułki, nalewki czy maści stworzone przez certyfikowaną lekarkę medycyny naturalnej. Wykorzystasz te przepisy do leczenia przeziębienia i grypy, bezsenności, problemów trawiennych, dyskomfortu mięśni i wielu innych. Ziołolecznictwo stanie się ważnym narzędziem, aby pokonać choroby i dolegliwości w skuteczny i naturalny sposób. Włączysz zioła do swojej diety, wykorzystasz zdrowe odżywianie do leczenia bólu i wzmocnienia odporności. Godne zaufania ziołowe receptury dla zdrowia całej rodziny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmieniam się : co się ze mną dzieje podczas dojrzewania / Iza Jąderek ; ilustracje Zosia Dzierżawska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 255, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Jąderek Izabela. Dzierżawska Zosia (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Ciąża Dojrzewanie Higiena Fizjologia człowieka Seksualność Tożsamość osobista Tożsamość płciowa Uczucia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD13 (Staszica 5a)

Brak informacji o dostępności: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seks, prochy i zespół Aspergera : przewodnik po dorosłości dla osób z zespołem Aspergera / Luke Jackson ; przedmowa Tony Attwood ; tłumaczenie Beata Radwan. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 222, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Jackson Luke (1988- ). Attwood Tony (1952- ). Radwan Beata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zespołem Aspergera

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Jackson, Luke (1988- ) Chorzy w rodzinie Dojrzewanie Młodość Osoby z zespołem Aspergera Zespół Aspergera

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Dla nastolatków i młodych dorosłych z zespołem Aspergera, ich rodziców oraz wszystkich specjalistów zajmujących się zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Bibliografia, netografia na stronach 213-218. Indeks.

Niepowtarzalne połączenie poradnika i autobiograficznych przemyśleń autora – młodego mężczyzny z zespołem Aspergera – do których doszedł, wkraczając w dorosłość. W pełen humoru sposób przedstawia największe wyzwania, z jakimi muszą się zmierzyć nastolatkowie i młodzi dorośli z ASD w czasach szkolnych, studenckich czy w pierwszej pracy. Jego trafne uwagi i wskazówki pomagają poradzić sobie z problemami wrażliwości sensorycznej, presją otoczenia, znęcaniem się oraz budowaniem relacji towarzyskich i intymnych. Jackson nie boi się przy tym takich tematów, jak seks, narkotyki czy alkohol. Opowiada o nich z rozbrajającą szczerością, a co najważniejsze – w zgodzie z logiką aspich!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70229 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości : psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Osoby z ADHD Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Psychoterapia Samopoznanie Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 359-[392].

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”. W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76415 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

SEXED PL : dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu : przewodnik dla rodziców / projekt Anji Rubik ; rozmawiają Magdalena i Piotr Jaconiowie, Anna Koczwara i Denis Suwała, Joanna Okuniewska, Marcin Prokop, Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Maciej Stuhr, Martyna Wojciechowska, Aleksandra i Michał Żebrowscy ; ekspertki i eksperci Barbara Baran, Alicja Długołęcka, Małgorzata Iwanek, Iza Jąderek, Michał Pozdał, Agnieszka Stein ; opieka merytoryczna i opracowanie wywiadów Barbara Baran ; zdjęcia Stanisław Boniecki, Maria Kniaginin-Ciszewska, Wiktor Malinowiec, Karolina Synowiec. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, copyright 2022. - 335, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rubik Anja (1983- ). Jacoń Magdalena. Jacoń Piotr (1976- ). Koczwara Anna (blogerka). Suwała Denis. Okuniewska Joanna. Prokop Marcin (1977- ). Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Stuhr Maciej (1975- ). Wojciechowska Martyna (1974- ). Żebrowska Aleksandra (1987- ). Żebrowski Michał (1972- ). Baran Barbara (psycholog). Długołęcka Alicja. Iwanek Małgorzata (psychologia). Jąderek Izabela. Pozdał Michał. Stein Agnieszka. Boniecki Stanisław (fotograf). Kniaginin-Ciszewska Maria. Malinowski Wiktor (fotograf). Synowiec Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Dziecko transpłciowe Dziecko z niepełnosprawnością Młodzież Rozwój psychiczny Rozwój seksualny Wychowanie seksualne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Książka „SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców” powstała po to, aby pomóc tym, którzy chcą świadomie wspierać swoje dzieci na kolejnych etapach ich rozwoju i dojrzewania. Publikacja ma pomóc rodzicom przygotować się na wszelkie rozmowy związane z rozwijającą się seksualnością ich dzieci w różnym wieku, przekazać wiedzę o zmianach, które zachodzą zarówno w ciele jak i umyśle dzieci, przełamać tabu i zwalczać szkodliwe stereotypy wokół dorastania, praw człowieka i seksualności. Na zebrane przez Fundację SEXEDPL w całej Polsce pytania odpowiedzą najlepsi w kraju specjalistki_ści w tematyce rozwoju seksualności dzieci na poszczególnych etapach wiekowych. Dodatkowo w podręczniku znajdą się rozdziały dla i o rodzicach dzieci LGBT+ oraz dzieci z niepełnosprawnością ruchową.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi : zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT / Matthew McKay, Michael Jason Greenberg, Patrick Fanning ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 196 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

McKay Matthew. Fanning Patrick. Greenberg Michael Jason. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autodestruktywność Depresja psychiczna Poczucie własnej wartości Psychoterapia Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia schematów Tolerancja dystresu Trzecia fala CBT Zaburzenia nerwicowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 195-196.

Autorzy - odwołując się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania - proponują sprawdzone metody leczenia ran z dzieciństwa, przeformułowania własnej historii i zwrócenia się ku własnym wartościom i celom. Pomogą ci odkryć, co ma dla ciebie największe znaczenie, i to będzie cię motywować do zmiany. Nauczysz się uwalniać z pułapek myślowych, które sprawiają, że przytłacza cię przygnębienie, poczucie beznadziei i zablokowania. Poznasz sposoby rozwijania elastyczności psychologicznej oraz uwalniania się od ograniczających cię przekonań i niezdrowych stylów radzenia sobie. Spojrzysz na siebie z życzliwością i współczuciem, co stanowi doskonałe antidotum na nadmierny samokrytycyzm.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71873 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO / redakcja naukowa Hanna Szpunar-Radkowska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2023. - XVIII, 294 strony : ilustracje, portrety, wykresy ; 24 cm.

Autor

Szpunar-Radkowska Hanna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Jelito cienkie Flora bakteryjna jelit Zespół jelita drażliwego (IBS) Choroby jelit Diagnostyka medyczna Leczenie dietą Suplementy diety Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

„Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO” to pierwsze tak kompleksowe opracowanie, oparte na aktualnych badaniach naukowych oraz doświadczeniu praktycznym autorów. W książce systematycznie i zgodnie z najnowszą wiedzą opisano całość procesu, jakiemu jest poddawany pacjent z rozpoznaniem SIBO. W sposób przystępny (liczne infografiki i tabele) i zgodny z aktualnymi rekomendacjami przedstawiono, jak przebiega antybiotykoterapia, dlaczego jest istotna w leczeniu przerostu bakteryjnego, jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie oraz jak zapobiegać nawracaniu SIBO w przyszłości. Przybliżono również zagadnienia dietoterapii i suplementacji, w tym również probiotykoterapii. W publikacji poruszono również istotne zagadnienia współchorobowości i związanej z nią konieczności diagnostyki różnicowej. Opisano symptomatologię i standardy terapeutyczne, opierając się na aktualnych zaleceniach farmakoterapeutycznych i psychoterapeutycznych oraz wykorzystaniu neuromodulatorów. Autorzy bardzo podkreślają znaczenie mikrobioty, która ulega silnym i nieustannym zmianom, co w procesie leczenia SIBO odgrywa priorytetową rolę i powinno wpływać na styl życia pacjenta, w tym przede wszystkim na jego dietę. Tytuł jest niezbędny w bibliotece studentów dietetyki i innych kierunków z dziedziny nauk medycznych i nauk o zdrowiu, dietetyków oraz każdego zainteresowanego tematem mikrobioty i problematyką zdrowia przewodu pokarmowego i tzw. well-beingu. Stanowi cenny drogowskaz dla pacjentów cierpiących na SIBO.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74393 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja widzę to tak : osobiste spojrzenie na autyzm i zespół Aspergera / Temple Grandin ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie II. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2023. - 309, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Grandin Temple (1947- ). Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Grandin, Temple (1947- ) Dziecko autystyczne Dziecko z zespołem Aspergera Leczenie Nauczanie Osoby z autyzmem Osoby z zespołem Aspergera Wczesna interwencja Wychowanie Zespół Aspergera

Gatunek

Antologia Poradnik Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Bliografia na stronach 298-302 i bibliografie przy niektórych artykułach. Indeks.

Temple Grandin – wysoko funkcjonująca osoba z autyzmem, doktor zoologii i znana na całym świecie działaczka – opowiada o trudnościach związanych z tym zaburzeniem oraz radzi, jak im sprostać. Opisuje najważniejsze zagadnienia na różnych etapach życia: od wczesnej interwencji terapeutycznej po problemy dorosłych osób z autyzmem. Podpowiada też rodzicom, jak wspierać dziecko, aby mogło wykorzystać swój potencjał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77287 (1 egz.)