SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

463 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ketodieta : praktyczny przewodnik : zawiera ponad 125 smakowitych przepisów i 5 planów posiłków, które pomogą zrzucić wagę, uzdrowić ciało i odzyskać pewność siebie / Leanne Vogel ; przekład Justyna Rudnik, Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 464 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Vogel Leanne (1986- ). Rudnik Justyna. Samborska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 461-464. Indeksy.

Baza wiedzy o diecie niskowęglowodanowej oraz moc zdrowych i smacznych przepisów. Autorka pisze, jak przejść na dietę ketogeniczną i w jaki sposób stosować ją skutecznie. Przedstawia też całą gamę przepisów na zdrowe i smaczne posiłki. Odpowiada na wiele często zadawanych pytań.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege słodkości : 50 przepisów na zdrowe wegańskie łakocie / [Lamyai Vozzi, Aidah Samphani] ; przełożyła Dominika Górecka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 122, [4] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Vozzi Lamyai (1979- ). Samphani Aidah (1991- ). Górecka Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta Desery Kuchnia wegańska Słodycze

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Książka zawiera pięćdziesiąt przepisów na wegańskie słodkości bez glutenu, laktozy i cukru, jak też bez pieczenia. Autorki prezentują zdrowe, szybkie do przygotowania ciasta i desery, które opierają się głównie na orzechach, nasionach, owocach, syropach i przyprawach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hildegardowa kuchnia polska / Alfreda Walkowska, Katarzyna i Lidia Walkowskie. - Legnica : Polskie Centrum Św. Hildegardy, 2018. - 509, [3] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Walkowska Alfreda. Walkowska Katarzyna. Walkowska Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Kuchnia polska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Na ponad 500 stronach książki czytelnik znajdzie wiadomości niezbędne do prowadzenia kuchni zgodnie z Hildegardową szkołą zdrowego odżywiania, uwzględniające uwarunkowania polskiej tradycji kulinarnej: wiadomości ogólne, opisy produktów spożywczych (również tych problematycznych i ich zamienniki), zasady spożywania posiłków, racjonalne jadłospisy i rygorystyczne wersje diety, propozycje menu okolicznościowych, kuchenną apteczkę, a przede wszystkim – mnóstwo przepisów na smaczne, proste dania. Każdy przepis opatrzony jest ilustracją – przy czym nie są to fotografie studyjne – a każda z potraw na zdjęciu jest wykonana przez autorki książki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keto łatwizna : gotuj dla całej rodziny i chudnij / Michał i Paulina Warchała. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Warchała Michał. Warchała Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów – przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników! Chcesz stracić zbędne kilogramy? Szukasz przepisów bez dodatku cukru, mąki pszennej lub glutenu? A może po prostu lubisz dobrą, zdrową kuchnię i poszukujesz przepisów na wartościowe potrawy? Michał i Paulina Warchała udowadniają, że dieta ketogeniczna jest prosta i łatwo dostępna, a każdy może wyciągnąć z niej coś dla siebie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Omelette : food, love, chaos and other conversations / Jessie Ware. - London : Hodder Studio, 2022. - [6], 147 stron ; 20 cm.

Autor

Ware Jessie (1984- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ware, Jessie (1984- ) Gotowanie Życie codzienne Rodzina Miłość

Gatunek

Esej Biografia

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka w języku angielskim. "A dreamy food memoir which is stuffed full of warmth and feeling and fun". (Bella Mackie)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna kuchnia kaszubska / Beata Waśniewska. - Wydanie II. - Gdynia : Region, 2015. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Waśniewska Beata (1977- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia kaszubska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bogato ilustrowany przewodnik po najpopularniejszych daniach kuchni kaszubskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbierz, przechowaj, zjedz / Johannes Wätterbäck, Theres Lundén ; ilustracje Tatiana Shirbidova ; przekład Ewa Wojciechowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 223, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wätterback Johannes. Lundén Theres. Shirbidova Tatiana. Wojciechowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Konserwacja żywności Przyprawy Uprawa roślin Warzywa

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Najlepsi na świecie szefowie kuchni sami hodują rośliny, których używają do przyrządzania swoich wybitnych potraw. Teraz możesz do nich dołączyć z kompleksowym przewodnikiem po sezonowej kuchni. Jak uprawiać zioła, pomidory, szczypior i wiele innych roślin, żeby mieć najlepsze zbiory? Jak przechowywać warzywa i owoce, żeby nie straciły niebywałego smaku jesieni, zapachu lata czy wiosennej świeżości? I w końcu, jak połączyć najlepsze jakościowo produkty pochodzące z własnego warzywnika lub od lokalnych dostawców, żeby stworzyć smaczne i proste potrawy? Zbierz, przechowaj, zjedz to zdecydowanie więcej niż poradnik ogrodniczy czy zwykła książka kucharska. To przepięknie ilustrowany, bogaty przewodnik po smakach i zapachach darów natury, które łatwo można wyhodować, zakonserwować i zmienić w ekscytujące kulinarne doznania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wieczorek Marzena (1964- ). Śliwińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Kiedy za oknem temperatury spadają poniżej zera mamy ochotę na sycące ciepłe posiłki – gęste zupy i sosy, dania na bazie kaszy, makaronu i ziemniaków. Częściej korzystamy z rozgrzewających korzennych przypraw: imbiru, kardamonu, cynamonu i anyżu, które świetnie komponują się, np. z zimowymi herbatami. A gdy ich smak wzbogacą miód, sok malinowy i cytrusy, to po prostu palce lizać. Właśnie zimą kupujemy aromatyczne cytrusy. Chętniej też sięgamy po kiszonki, pieczone lub gotowane warzywa korzeniowe i bulwy. Tradycyjne bezmięsne potrawy wigilijne oraz wiele wariantów dań z ryb powodują, że Boże Narodzenie inaczej pachnie i smakuje. Dzieje się tak też za sprawą pieczonych mięs, wyrafinowanych sałatek i wypieków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

BD32 (Twarda 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyka). Karus-Wysocka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta paleo Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bibliografia na stronach 124-133.

Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo. Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The Wilderness cure / Mo Wilde. - London : Simon & Schuster, 2023. - [8], 358 stron ; 21 cm.

Autor

Wilde Monica.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zdrowe odżywianie Żywność sezonowa Pory roku

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeks.

Ksiażka w języku angielskim. A captivating and lyrical journey into our ancestral past, through what and how we eat. Mo Wilde made a quiet but radical pledge: to live only off free, foraged food for an entire year. In a world disconnected from its roots, eating wild food is both culinary and healing, social and political. Ultimately, it is an act of love and community. Using her expert knowledge of botany and mycology, Mo follows the seasons to find nutritious food from hundreds of species of plants, fungi and seaweeds, and in the process learns not just how to survive, but how to thrive. Nourishing her body and mind deepens her connection with the earth – a connection that we have become estranged from but which we all, deep down, hunger for. This hunger is about much more than food. It is about accepting and understanding our place in a natural network that is both staggeringly complex and beautifully simple.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wit-Kossowska Izabella.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia tajska Kultura narodowa Zupy Tajlandia

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

Jaka jest tradycyjna kuchnia tajska oprócz tego, że uchodzi za najlepszą na świecie? Określa Tajów jako naród, ale jest również pojęciem, które przez wieki ewoluowało. Śledząc historię jednej z jej najpopularniejszych potraw, zupy Tom Yum, przekonamy się, że ? podobnie jak inne kuchnie narodowe ? jest tak naprawdę wielokulturowa. Opiera się jednak na lokalnych produktach, którym zawdzięcza niepowtarzalny smak. Bazując na tym, co świeże i sezonowe, tradycyjne i nowoczesne zarazem, kuchnia tajska jest pyszna i zdrowa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Wnęk Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W książce zaprezentowano metody postępowania przy alergiach pokarmowych, chorobach autoimmunologicznych, zespole jelita wrażliwego i innych schorzeniach. Układ trawienny stanowi bowiem pierwszą linie obrony organizmu przed szkodliwymi substancjami przedostającymi się do organizmu z zewnątrz. Niewłaściwy sposób odżywiania może znacznie osłabić ten mechanizm.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia kuchenna : receptury, przepisy, techniki i składniki niezbędne w kuchni czarownicy / Laurel Woodward ; przełożyła Katarzyna Emilia Bogdan. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 429, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Woodward Laurel. Bogdan Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magia Potrawy

Gatunek

Książka kucharska Przepisy i receptury magiczne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bibliografia, netografia na stronach 410-422. Indeks.

Wejdź do świata magii kuchennej, która łączy zdrowe, zrównoważone odżywianie z niezwykłością świata przyrody. Rozwiń swoje kulinarne umiejętności dzięki niezwykłemu przewodnikowi zawierającemu mnóstwo przepisów, porad i wskazówek niezbędnych w kuchni czarownicy. Ciesz się przepisami dopasowanymi do pór roku, specjalnymi mieszankami olejów i przypraw oraz historiami duchowych zastosowań niektórych składników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woolmer Annabel. Rosiak Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Dzieci Gotowanie Potrawy dla dzieci

Gatunek

Poradniki i przewodniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kulinaria

Wybór 60 przepisów idealnych dla całej rodziny. Znajdziecie tu także informacje o alergiach pokarmowych, rady dla rodziców niejadków i mnóstwo pomysłów na rozwiązywanie typowych problemów. Książka jest pełna prostych i pysznych dań, z których samodzielnego przygotowania będzie dumne każde dziecko.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wójcik Wioleta.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Kuchnia polska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wioletta Wójcik, czyli Kulinarna Wiola, gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej kobiet: mamy, babć, ciotek, a od sześciu lat dzieli się swoimi przepisami na proste i niedrogie dania tradycyjnej kuchni polskiej na profilu na Facebooku, który obserwuje już 350 tysięcy fanów. Oto 120 najlepszych i cieszących się największą popularnością przepisów Kulinarnej Wioli – na śniadania, zupy, obiady (mięsne, rybne i wegetariańskie), wypieki oraz desery.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Havel od kuchni / Michael Žantovský ; przełożył Andrzej S. Jagodziński. - Wydanie I. - Wrocław : Wydawnictwo Afera, 2020. - 193, [14] stron : fotografie, portrety, faksymilia ; 27 cm.

Autor

Žantovský Michael (1949- ). Jagodziński Andrzej Sławomir (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Havel, Václav (1936-2011) Kuchnia czeska Przywódcy i głowy państw

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jeśli jesteście ciekawi, czy fikcyjna potrawa ze sztuki teatralnej może pojawić się na stole, co to jest "awokadowa ręka", którego składnika Václav Havel mógł litrami dodawać do każdego dania, o jakich frykasach marzył w więzieniu i dlaczego nigdy nie doszło do konsumpcji hrabalowskiego faszerowanego wielbłąda – ta książka jest dla Was. Jeśli nie jesteście tego wszystkiego ciekawi, ale lubicie gotować, interesuje Was kuchnia czeska i ogólnie dobra kuchnia – ta książka jest dla Was. Jeśli nie macie poczucia humoru lub nie rozumiecie, dlaczego w latach siedemdziesiątych obywatel bloku wschodniego nie miał jak dodać limonki do guacamole – ta książka nie jest dla Was.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka). Zaremba Adriana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Bibliografia, netografia na stronach 333.

Książka autora bloga kulinarnego "Gotuj Zdrowo!". Autor, opierając się na własnych doświadczeniach ponad dwudziestoletniej walki z chorobą Hashimoto, udziela porad, jak wzmocnić tarczycę, wątrobę i układ odpornościowy, pokonać objawy Hashimoto oraz powrócić do zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

E-BOOK. Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zaslavsky Alice. Skawran Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Warzywa Kuchnia wegetariańska Wegetarianizm

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bibliografia na stronie 472. Indeks.

Poradnik, dzięki któremu warzywa staną się głównym składnikiem na talerzu. W tym niezrównanym i pięknie ilustrowanym poradniku autorka i prezenterka kulinarna, Alice Zaslavsky, przedstawia 50 ulubionych warzyw i ponad 150 przepisów odzwierciedlających tradycję i nowoczesność, tak jak przystało na dobre gotowanie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Zasuwa Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Weganizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie produktów roślinnych, bez glutenu, nabiału i cukru.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)