Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(257)
Forma i typ
Książki
(250)
Poradniki i przewodniki
(32)
Publikacje popularnonaukowe
(15)
E-booki
(5)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(444)
wypożyczone
(60)
tylko na miejscu
(8)
nieokreślona
(3)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(15)
W11 (Ciołka 20)
(28)
W14 (Młynarska 35a)
(5)
W32 (Solidarności 90)
(86)
W51 (Bielskiego 3)
(64)
W73 (Żytnia 64)
(27)
W80 (Redutowa 48)
(68)
W91 (Chłodna 11)
(32)
W106 (Twarda 64)
(3)
BD13 (Staszica 5a)
(7)
BD21 (Solidarności 90)
(9)
BD25 (Żytnia 64)
(6)
BD32 (Twarda 64)
(49)
BD36 (Redutowa 48)
(6)
BD46 (Chłodna 11)
(14)
Odolanka (Ordona 12F)
(46)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(39)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(7)
III Czytelnia Naukowa Cymelia (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Autor
Makarowska Magdalena
(9)
Musiałowska Dominika
(6)
Greger Michael
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Stone Gene
(5)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Wolański Robert (fotografia)
(4)
Zaremba Marek (dietetyka)
(4)
Doyle William (1957- )
(3)
Gorzelińska Joanna
(3)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(3)
Kleszcz Ewa
(3)
Lewandowska Anna (1988- )
(3)
Luboński Paweł (1958- )
(3)
Makaruk Katarzyna
(3)
Molski Marcin
(3)
Moriyama Naomi (1960?- )
(3)
Poznański Juliusz
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Ziółkowska Beata (1967- )
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Babicz Katarzyna
(2)
Bardadyn Marek
(2)
Bell Susan (fotografia)
(2)
Blau Melinda (1943- )
(2)
Blumenthal Heston (1966- )
(2)
Brytek-Matera Anna
(2)
Chatterjee Rangan (1977- )
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Guiliano Mireille (1946- )
(2)
Hogg Tracy
(2)
Högström Justyna
(2)
Jarosz Mirosław
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Jurczak Katarzyna
(2)
Krochmal Anna
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Lipiec-Szafarczyk Monika
(2)
Lorés Marta‪
(2)
Loth-Ignaciuk Agata
(2)
Lovekin Jonathan
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Markowska Magdalena
(2)
Matusiak Anna (1940- )
(2)
Mayer Emeran A
(2)
Mercola Joseph (1954- )
(2)
Mizera Krzysztof (sport)
(2)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(2)
Ochab Maryna (1946- )
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Peszko Beata (1959- )
(2)
Rogulska Anna (dietetyka)
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Slater Nigel (1958- )
(2)
Spector Timothy David
(2)
Spence Charles
(2)
Spencer Mimi
(2)
Straczuk Justyna
(2)
Temelie Barbara
(2)
Tolosa Sisteré Mariona (1983- )
(2)
Toussaint-Samat Maguelonne (1926- )
(2)
Trebuth Beatrice
(2)
Waliś Robert (1979- )
(2)
Warner Anthony
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(2)
Śmierzchalska Danuta
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Adamska-Wełnicka Anna
(1)
Amen Daniel G
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Apovian Caroline M
(1)
Arnot Bob (1952- )
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bailor Jonathan
(1)
Baldelomar Raquel
(1)
Barańska Marta (psychologia)
(1)
Barillé Albert (1920-2009)
(1)
Barillé Albert (1920-2009). Il était une fois l'homme (pol.)
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Barszcz Barbara
(1)
Barszcz Marta (kulinaria)
(1)
Basse Monika von
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Bays Jan Chozen (1945- )
(1)
Beloveškin Andrej
(1)
Benda Bogumiła
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bornstein Adam
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosch Laurentine Ten
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(180)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(55)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(253)
Wielka Brytania
(2)
Szwecja
(1)
Język
polski
(254)
angielski
(1)
szwedzki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(7)
0-5 lat
(5)
6-8 lat
(5)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(2)
Dietetycy
(1)
Kobieta
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura fińska
(1)
Temat
Kobieta
(3522)
Przyjaźń
(2425)
Rodzina
(2344)
Tajemnica
(1954)
Miłość
(1667)
Odżywianie
(-)
Relacje międzyludzkie
(1471)
Zabójstwo
(1427)
Nastolatki
(1355)
Magia
(1208)
Życie codzienne
(1076)
Dziewczęta
(1045)
Uczucia
(1032)
Zwierzęta
(1026)
Policjanci
(1006)
Rodzeństwo
(1005)
II wojna światowa (1939-1945)
(965)
Dzieci
(910)
Sekrety rodzinne
(851)
Żydzi
(814)
Relacja romantyczna
(767)
Małżeństwo
(764)
Uczniowie
(737)
Trudne sytuacje życiowe
(728)
Osoby zaginione
(721)
Język angielski
(706)
Śledztwo i dochodzenie
(699)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wybory życiowe
(667)
Władcy
(643)
Superbohaterowie
(624)
Ludzie a zwierzęta
(622)
Chłopcy
(607)
Podróże
(590)
Prywatni detektywi
(590)
Samorealizacja
(569)
Matki i córki
(545)
Zemsta
(540)
Uprowadzenie
(525)
Polityka
(522)
Poszukiwania zaginionych
(522)
Dziennikarze
(510)
Kultura
(504)
Przedsiębiorstwo
(504)
Boże Narodzenie
(494)
Psy
(468)
Arystokracja
(466)
Wojna
(465)
Wychowanie w rodzinie
(465)
Koty
(448)
Zakochanie
(448)
Walka dobra ze złem
(439)
Pisarze polscy
(437)
Zarządzanie
(437)
Dojrzewanie
(426)
Seryjni zabójcy
(417)
Pisarze
(414)
Polacy za granicą
(412)
Wakacje
(407)
Dziecko
(400)
Psychoterapia
(385)
Ojcowie i córki
(383)
Dziadkowie i wnuki
(378)
Gry planszowe
(374)
Mężczyzna
(373)
Polityka międzynarodowa
(373)
Literatura polska
(370)
PRL
(369)
Śmierć
(362)
Politycy
(361)
Sukces
(361)
Wojownicy
(361)
Krainy i światy fikcyjne
(360)
Czarownice i czarownicy
(359)
Społeczeństwo
(356)
Studenci
(347)
Język polski
(346)
Samopoznanie
(343)
Stworzenia fantastyczne
(336)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Potwory
(334)
Młodzież
(329)
Ludzie bogaci
(321)
Obyczaje i zwyczaje
(321)
Samotność
(317)
Lekarze
(315)
Osobowość
(315)
Władza
(308)
Wsie
(307)
Spisek
(306)
Trauma
(306)
Szczęście
(305)
Demony
(299)
Komunikacja społeczna
(294)
Filozofia
(293)
Postawy
(290)
Zabójstwo seryjne
(289)
Duchy
(287)
Wojsko
(279)
Miasta
(276)
Historia
(270)
Temat: czas
2001-0
(5)
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1918-
(1)
1989-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Białoruś
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(66)
Poradniki
(64)
Poradnik
(38)
Opracowanie
(12)
Wydawnictwa popularne
(10)
Dokumenty elektroniczne
(5)
Książki kucharskie
(5)
Publikacje dla dzieci
(4)
Książka kucharska
(3)
Książka obrazkowa
(3)
Podręcznik
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Publicystyka polska
(2)
Felieton polski
(1)
Komiksy
(1)
Książki mówione
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poezja polska
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Reportaż
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(50)
Kulinaria
(13)
Psychologia
(8)
Edukacja i pedagogika
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Biologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Chemia
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rozwój osobisty
(1)
257 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 159-165.
Publikacja jest próbą oceny związku pomiędzy subiektywną jakością życia kobiet z jadłowstrętem psychicznym i bulimią psychiczną a ich psychospołecznym funkcjonowaniem wyznaczonym samooceną, strategiami radzenia sobie w sytuacjach trudnych oraz wsparciem społecznym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53519 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Higiena odżywiania Dieta - terapia Przepisy kulinarne
Indeks.
W książce autorzy przedstawili założenia modelu Tri-Antropo-Type Paschalidis, który jest podstawą przepisów w tej książce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twoje Zdrowie)
Indeks.
Kuracja odchudzająca opracowana przez autorkę ma na celu poprawę samopoczucia, wyglądu sylwetki, a przede wszystkim ogólnie pojętego stanu zdrowia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tak dziś jemy : biografia jedzenia / Bee Wilson ; tłumaczenie Magda Witkowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020. - 487, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Bibliografia na stronach 462-[474].
Pasjonujący reportaż o znikającej godzinie lunchu, sproszkowanych zamiennikach jedzenia, braku czasu na gotowanie oraz rosnącej popularności weganizmu i Uber Eats. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak rewolucja żywieniowa wpływa na nasze zdrowie, relacje z ludźmi i otaczający na świat – ta książka jest dla Ciebie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 505-[508]. Indeks.
Źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietoterapia / Dariusz Włodarek [et al.]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 2014. - XIII, [1], 446, [1] s. : il., wykr. ; 24 cm.
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61169 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61337 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Woda. Czipsy. E-papierosy. Kremy do opalania. Ta lista nie ma końca. Co się dzieje, gdy wszystkie te rzeczy wchodzą w reakcję z substancjami tworzącymi nasz organizm? Skąd wiadomo, że to, co jemy, pijemy, wdychamy i wcieramy w siebie, szkodzi nam lub pomaga? Dzięki tej książce poznacie, jak z perspektywy chemika wyglądają różne produkty, i dowiecie się, co może nas zabić, a co niekoniecznie jest szkodliwe i dlaczego. Jak bardzo truje nas przetworzona żywność i na ile jesteśmy tego pewni? Kawa to napój bogów czy diabelska krew? Co się stanie, jeśli w upale przedawkujesz fantanyl na słońcu (i co to właściwie jest)? Co wspólnego ma maniok z radzieckimi szpiegami? Czy rośliny chcą nas zniszczyć, a mikroorganizmy pożreć całą naszą żywność? Co twój horoskop mówi o chorobach, na które możesz zapaść, i czy jest w tym ziarno prawdy? Zaidan przystępnie, z mistrzowskim poczuciem humoru odpowiada na mnóstwo trudnych pytań i pokazuje, że chemia to nie tylko użyteczna nauka, którą każdy może zrozumieć i wykorzystywać w codziennym życiu, ale też wspaniała zabawa.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (2 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
Autorka zabiera nas w podróż dookoła świata po różnych kulturach spożywania mięsa. Pokazuje niezwykłe restauracje mięsne w Indiach i laboratoria w Holandii, gdzie hoduje się mięso, opisuje składanie ofiar ze zwierząt w świątyniach w Beninie. Bada potężny wpływ ewolucji i działania mięsnego lobby, budowę genetyczną człowieka oraz tradycje naszych pramatek. Ujawnia oddziaływanie sił, które sprawiają, że wciąż trwamy w uzależnieniu od zwierzęcego białka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor., fot. ; 25 cm.
Hasło UKD: Higiena odżywiania Kucharstwo
Bibliogr. s. 334.
Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana. Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Książka zawiera przepisy kulinarne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Bibliogr. s. 334.
Książka dla wszystkich, którzy chcieliby żyć aktywnie, a nie wiedzą od czego zacząć. Autor udziela wskazówek, jak zacząć przygodę z bieganiem, podaje gotowe plany i harmonogramy detoksu i wiele przepisów z kaszą jaglaną.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Bibliogr. s. [334].
Książka zawiera wskazówki : jak przeprowadzić detoks i co jeść po detoksie, jak uporać się z infekcjami, jak zaplanować detoks po ciąży, jak połączyć bieganie z detoksem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Bibliografia na stronie 334.
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 249-250.
Wybór produktów żywnościowych i ziół ma zasadnicze znaczenie dla uzyskania i utrzymywania dobrego zdrowia. Przez tysiące lat tradycyjna medycyna chińska (TCM) zgromadziła wiedzę o terapeutycznym stosowaniu żywności i ziół jako naturalnej metody na zwiększenie poziomu energii i odporności, wydłużenie życia, piękniejszy wygląd, usuwanie toksyn, regulowanie nastroju i leczenie innych problemów zdrowotnych. Tak książka pomoże czytelnikowi zastosować mądrość TCM w praktyce, opisując konkretne przypadki i proponując szczegółowe kuracje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Autodestruktywność dzieci i młodzieży / Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2019. - 300 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Engram)
Bibliografia na stronach 254-284.
Publikacja przedstawia zagadnienia związane z autodestrukcyjnymi zachowaniami dzieci i młodzieży, takimi jak zażywanie narkotyków i dopalaczy, alkoholizm, samookaleczenia czy zaburzenia odżywiania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67508 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Psychologia / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 1898-0473 ; nr 13)
Bibliogr. s. 220-[237].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61414 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Psychoterapia Higiena odżywiania
Bibliogr. s. [105].106.
Autorka książki, na podstawie doświadczeń terapeutycznych, proponuje ludziom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku tych osób oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące. Zamiast męczących i często upokarzających diet, proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Książka poświęcona jest zimowym kąpielom na świeżym powietrzu i stanowi połącznie poradnika z portretem środowiska „morsów”. Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia przy pracach.
Książka stanowi przykład praktycznej realizacji postulatu interdyscyplinarności w studiach nad pożywieniem, które w ostatnich latach jest przedmiotem badań przedstawicieli wielu nauk: archeologii, historii, antropologii, socjologii, kulturoznawstwa. Prezentowane w niej artykuły podzielone na trzy części o zróżnicowanej tematyce, mieszczące się w ramach tzw. food studies, podejmują próbę określenia roli jedzenia w życiu człowieka. Nie tylko przez pryzmat zaspokajania podstawowych potrzeb egzystencjonalnych, ale także jako ważne źródło, które w przestrzeni historycznej kreowało działania społeczno-kulturowe. Takie zintegrowane spojrzenie na kwestię żywności jest niezbędne do pełnego zrozumienia złożonych problemów związanych z jedzeniem. Takie podejście jest także czymś więcej niż tylko sumą badań poszczególnych dyscyplin naukowych - dostarcza nowych informacji na temat sposobów, w jakich żywność uczestniczy w całokształcie procesów społecznych, politycznych, środowiskowych, kulturowych i ekonomicznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.316 [Dostępna w czytelni] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Temat
Zdrowie dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. Edukacja dzieci w tym temacie ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu. Ta książka ma w tym pomóc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej