SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

40 results

Book

In basket

rate

Cukrowa mafia : jak cukrowe lobby niszczy Twoje zdrowie / Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie Natalia Papke-Szczyglewska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital - Gwarancja Zdrowia, 2014. - 254 strony ; 21 cm.

Author

Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Autor Papke-Szczyglewska Natalia. Tłumacz

Subject

Cukier Cukrownictwo Zdrowe żywienie

Bibliografia s. 243-254.

Cukier zbiera śmiertelne żniwo na całym świecie. Jest to silny środek uzależniający. Badania wskazują, że już w łonie matki dzieci są od niego uzależniane. Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, większość z nas zmuszona jest spożywać cukier także wbrew własnej woli. Przyjmujemy go w ukrytej formie, w produktach przemysłu spożywczego, które nie mają nic wspólnego ze słodyczami. Dlaczego tak poważny problem jest pomijany w głównym nurcie informacyjnym? Czy cukrowe lobby trzyma w ręku polityków? W jaki sposób stymuluje się sprzedaż tego białego proszku, a w debacie publicznej umniejsza jego skutki uboczne? Autor ujawnia skandaliczne związki pomiędzy państwową protekcją cukrowników i najważniejszymi chorobami cywilizacyjnymi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzdrawiająca moc lasu : lecznicza energia drzew i roślin / Clemens G. Arvay ; [tłumaczenie Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2016. - 273 s. ; 21 cm.

Author

Arvay Clemens G. Jurczak Katarzyna. Tł.

Subject

Leczenie

Hasło UKD

Leczenie - inne metody

Autorzy poradnika przekonują o wspaniałych możliwościach leczniczych oferowanych przez rośliny i naturę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą : ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej / Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv ; tłumaczenie Karolina Bochenek ; autor zdjęć Robert Bredvad. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 265 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Aviv Jonathan E. (1960- ). Autor Aviv Samara Kaufmann. Autor Bochenek Karolina. Tłumacz Bredvad Robert. Fotograf

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zgaga Refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowe odżywianie Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 253-254. Indeks.

Książka kucharska, w której Autorzy prezentują innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łączyć pozornie zabronione produkty z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak ulubionych dań zachowany.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą : ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej / Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv ; tłumaczenie Karolina Bochenek ; autor zdjęć Robert Bredvad. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 265 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Aviv Jonathan E. (1960- ). Autor Aviv Samara Kaufmann. Autor Bochenek Karolina. Tłumacz Bredvad Robert. Fotograf

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zgaga Refluks żołądkowo-przełykowy Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 253-254. Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W91 (Chłodna 11)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta karniwora od podstaw : wzmocnij skuteczność diety ketogenicznej, odzyskaj energię i zrzuć zbędne kilogramy / Shawn Baker ; tłumaczenie Magdalena Szewczuk. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 273 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Baker Shawn. Autor Szewczuk Magdalena (1992- ). Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Żywność pochodzenia zwierzęcego

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, problemów z układem krążenia, otyłości, a nawet depresji. Ponadto dowiesz się, czym jest dobry cholesterol i jaki wpływ ma na twoje zdrowie. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy i wprowadzisz stopniowo aktywność fizyczną.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pamięć komórkowa naszego ciała : jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień / Joachim Bauer ; tłumaczenie: Aneta Trybulska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 325 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Bauer Joachim (1951- ). Autor Trybulska Aneta. Tłumacz

Form of Work

Książki

Subject

Genetyka Psychoterapia Stres Umysł

Bibliografia na stronach 295-325.

Według najnowszych badań naukowych autora - neurobiologa i lekarza - masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt „dobre” geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, również tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszelkich dolegliwości, złych doświadczeń oraz traum.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

All copies are currently unavailable: sygn. 612

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Odolanka (Ordona 12F)

There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zresetuj swój metabolizm : 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczania wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii / Alan Christianson ; tłumaczenie Monika Gadzina. Wariant tytułu Tytuł oryginału: Metabolism reset diet : Wydanie Wydano Opis fiz. Hasła dodatkowe . Tłumaczenie Wydawca Hasło przedm. Choroby wątroby Dieta oczyszczająca Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne ISBN 978-83-8168-832-1 UKD Uwagi - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 388 stron :ilustracje ; 21 cm.

Author

Christianson Alan. Autor Gadzina Monika. Tłumacz

Form of Work

Książki Proza

Subject

Choroby wątroby Dieta oczyszczająca Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Zastosuj skuteczny 4-tygodniowy program na zresetowanie metabolizmu. Poznasz kluczową rolę zdrowej wątroby w procesach przemiany materii i oczyszczania organizmu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć. Zdrowe odżywianie, dzięki pysznym i zdrowym daniom, będzie niezwykle łatwe. Nie tylko stracisz na wadze, zredukujesz centymetry w talii i trwale zredukujesz łaknienie, ale pokonasz wiele przewlekłych chorób serca i układu trawiennego. Detoks, dieta i codzienna porcja ruchu to twoja recepta na relaks i zdrowie. Dzięki programowi opartemu na medycynie naturalnej odzyskasz energię, zregenerujesz siły i zapewnisz sobie zdrowy sen. Zastosuj skuteczne oczyszczanie wątroby i schudnij dzięki naturalnej terapii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BD32 (Twarda 64)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Yin Joga : najspokojniejszy trening świata / Bernie Clark ; przedmowa Sarah Powers ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Gwarancja Zdrowia Vital, 2016. - 416 s. : il. ; 21 cm.

Author

Clark Bernie (1953- ). Mińska Barbara. Tł. Powers Sarah. Przedm.

Form of Work

Książki

Subject

Joga

Genre/Form

Poradniki

Bibliogr. s. 391-393.

Autor dzieli się swoim doświadczeniem, prezentując fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnia, na jakie sposoby może ona pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie dzięki zamieszczonym zdjęciom i pomocnym opisom. Regularna praktyka tej formy jogi buduje harmonię ciała, umysłu i serca. Poprawia nie tylko zdrowie, ale także wzmacnia organizm i co najważniejsze, poszerza zakres wykonywanych ruchów.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta na insulinooporność : 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi / Marlee Coldwell ; tłumaczenie Kamila Roszkowska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 161 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Coldwell Marlee. Autor Roszkowska Kamila. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku będziesz w stanie pomóc swojemu organizmowi naturalnie regulować poziom glukozy i insuliny we krwi. Jak tego dokonasz? Dzięki prostym, ale pysznym i różnorodnym posiłkom, które już wkrótce zagoszczą na twoim stole! Zawarte w książce listy zakupów i plany posiłków ułatwiają rozpoczęcie nowego stylu życia! Dzięki diecie możesz pokonać objawy zaburzeń hormonalnych, a także chorób autoimmunologicznych czy kobiecych.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

W10 (Wolska 75)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sposób na migotanie przedsionków : praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca / John D. Day, T. Jared Bunch oraz Matthew D. LaPlante ; tłumaczenie Dorota Morawska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 427 stron ; 21 cm.

Author

Day John D. Autor Bunch T. Jared. Autor LaPlante Matthew D. Autor Morawska Dorota (tłumacz). Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Styl życia Zachowania prozdrowotne Migotanie przedsionków Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 394-425.

W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który doprowadzi do remisji migotania przedsionków bez konieczności ciągłego przyjmowania leków. Oferują skuteczne narzędzia i techniki oparte na ponad 50-letnim doświadczeniu w pracy z pacjentami z migotaniem przedsionków (AF – atrial fibrillation). Udostępniają program, który został potwierdzony badaniami medycznymi, pozwalający kontrolować migotanie przedsionków. Twoje serce zasługuje na najlepszą opiekę sprawdzonych specjalistów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 76936 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzdrawiająca moc herbaty : terapeutyczne właściwości tradycyjnych herbat i ziołowych naparów / Carolina Dow ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Białystok : Gwarancja Zdrowia Vital, 2015. - 230 s. : il. ; 21 cm.

Author

Dow Caroline. Głowacki Łukasz. Tł.

Subject

Herbata Ziołolecznictwo

Genre/Form

Poradniki

Bibliogr. s. 213-228.

W książce znajdziesz sposoby przyrządzania herbat oraz naparów i ich dawkowanie. Poznasz metody pozbywania się takich dolegliwości jak problemy skórne, bóle stawów, rak, problemy z kośćmi. Z łatwością oczyścisz nerki i wątrobę, pozbędziesz się zmęczenia i zniwelujesz oddziaływanie stresu. Jeśli dokucza Ci migrenapomocna będzie herbatka z walerianą, maruną, melisą czy tymiankiem. Jeśli chcesz poprawić pamięć możesz pić różne rodzaje czarnej herbaty z dodatkiem żeń-szenia, miłorzębu, lukrecji, lipy i cynamonu. Idealną mieszanką do odmładzania jest biała herbata, rooibos, żeń-szeń i słoma owsiana. Poznaj wszystkie możliwości tkwiące w herbacie wraz z listą dolegliwości, których z łatwością możesz się pozbyć z jej pomocą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 66 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cztery proste masaże : praktyczny poradnik / Zdzisław Drobner. - Wydanie IV. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 115, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Drobner Zdzisław (1945- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Masaż

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 115-[116].

Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego "Żabka", który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Odolanka (Ordona 12F)

There are copies available to loan: sygn. 615.82 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną : jak przy pomocy diety pozbyć się nadwagi, tłuszczu brzusznego, złagodzić stany zapalne i zapobiec rozwojowi chorób przewlekłych / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; z przepisami opracowanymi przez Martinę Kittler i tekstami autorstwa Fraziski Pfeiffer ; tłumaczenie Beata Bulkowska-Gottschling. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 186, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Fleck Anne (1972- ). Autor Klasen Jörn. Autor Riedl Matthias. Autor Schäfer Silja. Autor Kittler Martina. Redaktor Pfeiffer Franziska (1964- ). Autor Bulkowska-Gottschling Beata. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odżywianie Otyłość brzuszna Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeksy.

Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie wyeliminujesz rozwijające się w organizmie stany zapalne, gdyż opisany tu program żywieniowy sprawdza się także w roli diety przeciwzapalnej. Korzystnie wpływa też na samopoczucie, przywracając poczucie własnej wartości i łagodząc zaburzenia emocjonalne.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

All copies are currently unavailable: sygn. 641

Book

In basket

rate

Cud oleju lnianego : źródło zdrowia i witalności / Hans-Ullrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst ; we współpracy z Maike Ehrlichmann ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Wyd. 2. - Białystok : Gwarancja Zdrowia Vital, cop. 2013. - 166, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Ubbenhorst Bernhard. Ehrlichmann Maike. Petrikowska Kamila. Tł.

Subject

Leczenie Odżywianie Olej lniany

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Hasło UKD

Ziołolecznictwo

Bibliogr. s. [155]-166.

Książka omawia dobroczynne działanie lnu oleju lnianego. Zdaniem autora może on być stosowany w profilaktyce zawałów serca, nadciśnienia, cukrzycy, zaburzeń trawienia i wielu chorób cywilizacyjnych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak wyznaczać zdrowe granice : sztuka mówienia stanowczego nie bez poczucia winy, techniki stawiania silnych granic i budowania dobrych relacji z rodzina i przyjaciółmi / Chase Hill ; tłumaczenie Magdalena Szewczuk. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 204, [4] strony ; 21 cm.

Author

Hill Chase. Autor Szewczuk Magdalena (1992- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Poczucie własnej wartości Praca Relacje międzyludzkie Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Netografia na stronach 202-[205].

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase’a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, dowiesz się, jak przeprowadzić emocjonalny detoks, który jest świetnym sposobem na stres, poprawę zdrowia i pogłębienie rozwoju osobistego. Zdrowe granice – klucz do zdrowych relacji.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 78680 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kokosowe terapie : skuteczne panaceum na twoje dolegliwości / Michael Iatroudakis ; tłumaczenie Maria Stożek. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 173 strony ; 21 cm.

Author

Iatroudakis Michael. Autor Stożek Maria. Tłumacz

Subject

Orzechy kokosowe Olej kokosowy Dietetyka Odżywianie

Netografia na stronach 169-173.

Autor prezentuje informacje dotyczące kokosa. Wyjaśnia, jak wykorzystywać poszczególne jego elementy w praktyce i tym samym eliminować szereg dolegliwości nękających współczesnego człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W73 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Book

In basket

rate

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu : medycyna ludowa na pozbycie się pasożytów, metali ciężkich, oczyszczenie wątroby, nerek, limfy i krwi / Jana Iger ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Iger Jana. Autor Lewiński Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medycyna ludowa Medycyna niekonwencjonalna Odtruwanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Jeśli odczuwasz zmęczenie czy ból, może to oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony, zatruty. W tej książce znajdziesz skuteczne metody oczyszczania oparte na medycynie naturalnej i zasadach energetycznych. Wskazówki, ćwiczenia i przepisy pomogą ci przywrócić równowagę. Odkryjesz tu terapie naturalne na oczyszczanie jelit, nerek, okrężnicy i wątroby. Wykonasz test na sprawdzenie, czy jesteś zanieczyszczony, zakwaszony, zagrzybiony. Będziesz mógł też sprawdzić, czy jesteś zatruty metalami ciężkimi. Poznasz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów oraz metody pielęgnacji zębów. W oczyszczaniu organizmu pomogą ci środki na oczyszczanie limfy, krwi, płuc, naczyń krwionośnych. Sekretne przepisy na oczyszczenie organizmu i odzyskanie zdrowia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jod : nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych / Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 271 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Kauffmann Kyra (1971- ). Autor Kauffmann Sascha (1973- ). Autor

Subject

Jod Choroby

Bibliografia na stronach 265-271.

Naturopatka Kyra Kauffmann i lekarz medycyny naturalnej Sascha Kauffmann przedstawiają najważniejsze fakty na temat jodu - dowiedz się, do czego człowiek potrzebuje tego pierwiastka, jakie konsekwencje niesie za sobą jego niedobór oraz jak zapobiegać wynikającym z tego przykrym dolegliwościom.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

All copies are currently on loan: sygn. 66 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Dieta na zdrowy mikrobiom : naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi / Raphael Kellman ; tłumaczenie Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 417 stron ; 21 cm.

Author

Kellman Raphael (1960- ). Autor Bochenek Karolina. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Flora bakteryjna jelit Jelita Mikrobiom człowieka Odchudzanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. Podaje wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą przewód pokarmowy, przyspieszają metabolizm i pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Podpowiada, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i prezentuje cotygodniowe listy zakupów. Ponadto oferuje różnorodne przepisy na posiłki i cotygodniowe plany działania pomagające w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W73 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Book

In basket

rate

Domowe kosmetyki na skórę i włosy : zrób je sam : 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne / redakcja Irena Kloskowska ; tłumaczenie Małgorzata Rzepka. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 222, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Kloskowska Irena. Redaktor Rzepka Małgorzata. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kosmetyki naturalne i organiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Samodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do twarzy. Zadbasz również o higienę jamy ustnej i przygotujesz własną pastę, płyn czy olej do zębów. Ponieważ skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych samodzielnie przygotujesz lecznicze maści, balsamy, a nawet spray na komary. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

BD25 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 646 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Odolanka (Ordona 12F)

There are copies available to loan: sygn. 646 (1 egz.)