SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Hatha joga : bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu / Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ; [tłumaczenie Elzbieta Piłasiewicz]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Kirk Martin. Piłasiewicz Elżbieta. Boon Brooke. DiTuro Daniel.

Temat

Joga

Gatunek

Poradniki

Bibliogr. s. 237. Indeks.

Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stłuszczenie wątroby : naturalne terapie : wzmocnij wątrobę i pozbądź się nadwagi dzięki właściwej diecie regenerującej : 60 przepisów na potrawy oczyszczające wątrobę / Jörn Klasen ; tłumaczenie Marta Lipińska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 212 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Klasen Jörn. Lipińska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Stłuszczenie wątroby Wątroba Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz informacje, jak odwrócić stłuszczenie wątroby i ustrzec się często towarzyszących mu chorób przewlekłych. Poznasz metody oczyszczania wątroby z toksyn i nauczysz się samodzielnie rozpoznawać objawy stłuszczenia wątroby. W ten sposób poprawisz stan zdrowia, a przy okazji uwolnisz się od zbędnych kilogramów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; [tłumaczenie z angielskiego Ischim Odorowicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 337 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Klein Melanie (1972- ). Guest-Jelley Anna. Odorowicz-Śliwa Ischim.

Temat

Osobowość Joga Samorealizacja

Hasło UKD: Osobowość-psychologia Joga-filozofia Emocje-psychologia Masaż Biografie

Autorki prezentują niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich życie. Podają czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łączy kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim ciałem i życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD / Eileen Konieczny, Lauren Wilson ; tłumaczenie Kamila Knockenhauer. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 304 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Konieczny Eileen Wilson Lauren

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kannabidiol

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W ciągu ostatnich lat olejek CBD stał się jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety na rynku. Ci, którzy stosują kannabinoid występujący w konopiach, wiedzą, że oferuje on szeroki zakres korzyści wspierających nasze zdrowie. Nie tylko łagodzi ból i stany zapalne. Jest też idealnym sposobem na stres i środkiem wspomagającym leczenie bezsenności, lęku czy depresji. Ekspertki w dziedzinie terapii medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, prezentują fakty dotyczące CBD, oddzielając je od fikcji. Wyjaśniają działanie olejku CBD, jego produkcję i bezpieczeństwo. A także wady i zalety różnych metod dostarczania go do organizmu. Autorki oferują strategie ustalania optymalnej dawki i udzielają wskazówek, na co zwrócić uwagę przy jego zakupie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73665 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów : autorskie techniki, dzięki którym oczyścisz watrobę, nerki, krew, limfę oraz stawy / Tamara Lebedewa ; tłumaczenie Małgorzata Rzepka. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 208, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lebedeva Tamara (1938- ). Rzepka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Pasożyty jelitowe Toksyny i antytoksyny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Znajdziemy je w powietrzu, pożywieniu, a nawet wodzie, w której się kąpiemy. W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia? Jak oczyścić organizm, w którym znajdują się nieproszeni goście? Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz 4-stopniowy plan oczyszczania, dzięki któremu pozbędziesz się lamblii, owsików, glisty ludzkiej, tasiemców czy grzybów Candida. Dowiesz się jak łagodnie przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego, nerek, krwi i limfy, stawów i jamy ustnej. Odkryjesz kuracje ziołowe, lewatywy czy płukanie ust olejem, a także dowiesz się co robić aby nie dopuścić do ponownego zakażenia. Pożegnaj pasożyty na dobre!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób / Andreas Moritz ; tłumaczenie Barbara Mińska. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 466 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012). Mińska Barbara.

Temat

Wątroba Woreczek żółciowy Dieta oczyszczająca

Gatunek

Poradniki

Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Autor ujawnia również prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje badania krwi : dlaczego wyniki badań laboratoryjnych są często błędne i nie odzwierciedlają faktycznego stanu zdrowia / Miryam Muhm ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 365, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Muhm Miryam. Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mikroelementy Morfologia krwi Witaminy Wpływ na zdrowie Próby hematologiczne Błędy diagnostyczne Krew

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zdecydowana większość lekarzy i pacjentów wychodzi z założenia, że wyniki badań krwi w przeważającej części odzwierciedlają stan zdrowia organizmu. Jest to jednak mylny wniosek – pociągający za sobą katastrofalne skutki. Cały szereg badań opisanych w tej książce potwierdza, że w organizmie może zachodzić ogniskowy niedobór lub nadmiar pewnych składników, mimo że wyniki badań krwi mieszczą się w normie. Przekonasz się, że ta nierównowaga ograniczona wyłącznie do jednego narządu, może powodować choroby, niekiedy nawet bardzo poważne. Badania krwi mogą ci pomóc w diagnozie i leczeniu. Dlatego ta książka ułatwi ci prawidłowy dobór badań i ułatwi ich analizę. Dzięki tej książce poznasz wszystkie ważne parametry krwi, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia. Są nimi żelazo, poziom cukru, TSH, witaminy D, B12 itd. Lekarze poświęcają swoim pacjentom tak mało czasu, że często nie zwracają uwagi na objawy. Jedynie patrzą na wyniki badań krwi i na ich podstawie stawiają diagnozę. Jednak Autorka podkreśla, że często zakresy referencyjne są ustawione zbyt nisko lub zbyt wysoko i potwierdza to licznymi badaniami naukowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przerwy w jedzeniu : naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność / Claus Muss, Heike Bueß-Kovács ; tłumaczenie Kamila Wysocka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018.

Autor

Muss Claus (1956- ). Kovács Heike. Wysocka Kamila.

Temat

Odżywianie

Autorzy prezentują techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania – odciążają jelita, usprawniają prace mózgu, poprawiają przemianę materii, pracę wątroby, obniżają ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko zwyrodnienia komórek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte trucizny : co stale niszczy twoje zdrowie i jak tego unikać / Joachim Mutter ; tłumaczenie Sylwia Grodzicka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 316 stron : 24 cm.

Autor

Mutter Joachim (1967- ). Grodzicka Sylwia.

Temat

Choroby Dieta oczyszczająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Lekarz Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Naturalnej oraz pracownik naukowy Instytutu Medycyny Środowiskowej i Higieny kliniki uniwersyteckiej we Fryburgu przedstawia w swojej publikacji sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn, wzmocnienie odporności odpowiednią dietą i wykorzystanie uzdrawiającej mocy natury. Doradza także, jak uniknąć zatrucia metalami ciężkimi i ochronić się przed najczęstszymi chorobami przewlekłymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne : samodzielna profilaktyka i leczenie / Amy Myers ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Wyd. 5. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 501 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Myers Amy. Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Choroby autoimmunizacyjne Dietetyka Leczenie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Bibliogr. s. 471-500.

Dr Amy Myers, specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, przedstawia metodę umożliwiającą zapobiegniecie powstawaniu i cofnięcie skutków licznych chorób. Należą do nich m.in. alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu krążenia, fibromialgia, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone kosmetyki : twoje domowe SPA / Gabriela Nedoma ; [tłumaczenie: Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 378 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Nedoma Gabriela. Grodzicka Sylwia.

Temat

Kosmetyka Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 375-378.

Książka zawiera ponad 130 przepisów wraz z kolorowymi ilustracjami na kosmetyki pielęgnujące ciało „od stóp do głów”. Są w nim zawarte instrukcje wykonania krok po kroku różnych kremów, maści, musów do skóry, dezodorantów, szamponów, środków do pielęgnacji zębów, jak również kosmetyków do depilacji, opalania, dla niemowląt, i wiele innych. Wszystkie zaprezentowane preparaty przeznaczone są dla całej rodziny i do wszystkich rodzajów skóry.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Pięć przemian na polskim stole : zdrowie, energia, długowieczność / Katarzyna Maria Puchacz. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 169 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Puchacz Katarzyna Maria.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Hasło UKD: Dieta-higiena Odżywianie-higiena Kucharstwo

Indeks.

Książka prezentuje zasady odżywiania według Pięciu Przemian i proste przepisy na smaczne potrawy. Tradycja Pięciu Przemian wywodzi się z Chin. Jej zasady odżywiania są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym i przepływem energii przez poszczególne narządy naszego ciała w cyklu dobowym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicze rośliny dziko rosnące : najskuteczniejsze rośliny w domowej apteczce / JJ Pursell ; [tłumaczenie Anna Kłys]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 463 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Pursell J. J. Kłys Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 441-443. Indeks.

Autorka wprowadzi Cię w świat roślin o właściwościach terapeutycznych, w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśniając ich działanie oraz zasady bezpiecznego stosowania lekarstw ziołowych. Znajdziesz tu szczegółowe instrukcje jak samodzielnie przygotowywać herbaty, nalewki, kompresy oraz maści lecznicze na wiele dolegliwości. Poznasz również podstawy funkcjonowania najważniejszych układów w ciele i wpływ preparatów roślinnych na poszczególne organy.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.615 [Dostępna w czytelni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bąkowe tabu : dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów / Jan Rein ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 260, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rein Jan (1992- ). Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna Gazy jelitowe Trawienie (fizjologia) Wzdęcia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 255-261.

Czy zastanawiałeś się, jak pozbyć się gazów raz a dobrze? Jak przekonuje Autor, każdy z nas ma problemy ze wzdęciami i gazami. Nie lubimy jednak o tym mówić. Czym bardziej zaawansowane społeczeństwo, tym chętniej robi się z tego temat tabu. Powoduje to, że wiele osób nie uświadamia sobie, że mają do czynienia z poważnym problemem. W dzisiejszym zabieganym świecie mało kto przywiązuję uwagę do oczyszczania organizmu. Toksyny skumulowane w naszych ciałach odpowiadają za szereg różnych schorzeń i chorób. Niestety wzdęcia i gazy w dużej mierze są skutkiem nadmiernego zanieczyszczenia naszych jelit i organów. Ta książka ma szansę uświadomić ci, że problemu z nadmiernymi wiatrami nie musisz się wstydzić. Autor publikacji wnikliwie odpisuje działanie układu trawiennego, najważniejszych organów, diety i nastawienia psychicznego wobec problemów gastrycznych. Dowiesz się, jak skutecznie zadbać o jelita. Dzięki niej pozbędziesz się problemów żołądkowych i odzyskasz zdrowe jelita. Dzięki dystansowi Autora każdy będzie w stanie wypracować zdrowe podejście do funkcji za jakie odpowiedzialny jest układ trawienny. Zamiast rumienić się na dźwięk bądź zapach gazów, skupisz się na ich przyczynie i ją rozwiążesz. Uświadomisz sobie, jak ważne sygnały ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Czy wyobrażasz sobie, że nie idziesz zaleczyć bolącego zęba lub nie tamujesz krwotoku? Tak samo spojrzysz teraz na problemy żołądkowe. Dowiesz się dlaczego oczyszczanie jelit i lewatywy są kluczowe do pozbycia się tego wstydliwego problemu. Zadbaj o swoje zdrowie i poczuj się komfortowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75587 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lektyny : toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach : jak bezpiecznie jeść produkty roślinne i usunąć przyczynę chorób autoimmunologicznych oraz stanów zapalnych / Miriam Schaufler, Walter A. Drössler ; tłumaczenie Kamila Wysocka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 200 stron ; 21 cm.

Autor

Schaufler Miriam. Drössler Walter A. Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki

Temat

Lektyny Dietetyka Owoce Warzywa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Rośliny nas nie lubią! Jeśli żyłeś w przekonaniu, że jest inaczej, to pora otworzyć oczy. Aby zapewnić sobie przeżycie mają do dyspozycji bogaty arsenał broni biologicznych. Wśród nich jedną z najgroźniejszych są lektyny, toksyczne białka, które chronią je przed drapieżnikami. Dzięki tej książce dowiesz się, w których popularnych warzywach i owocach występują, poznasz całe spektrum dolegliwości, jakie wywołują, a także nauczysz się technik eliminowania ich z ulubionych jarzyn. Autorzy odpowiadają również na pytanie czy w produktach ekologicznych jest mniej lektyn oraz czy odżywianie zgodne z grupą krwi uchroni Cię przed niebezpieczeństwem związanym z ich spożywaniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna Pani Domu : sprzątaj : ekologicznie, tanio, bez wysiłku / Karyn Siegel-Maier ; [tł. z ang. Elżbieta Piłasiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 176, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Siegel-Maier Karyn (1960- ). Piłasiewicz Elżbieta.

Temat

Sprzątanie Świadomość ekologiczna

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Sprzątanie domowe-poradnik Ekologiczna świadomość-poradnik Rośliny zielne-poradnik

Autorka doradza, w jaki sposób sprzątać mieszkanie za pomocą powszechnych i nietoksycznych produktów spożywczych, takich jak soda, sól, cytryna i ocet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sok z młodego jęczmienia : eliksir młodości i gwarancja zdrowia / [Barbara Simonsohn ; tł. z niem. Natalia Papke-Szczyglewska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, cop. 2014. - 211 s. ; 21 cm.

Autor

Simonsohn Barbara (1954- ). Papke-Szczyglewska Natalia.

Temat

Dieta lekko strawna Jęczmień New Age

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Medycyna naturalna - poradnik Dieta - higiena - poradnik Religia - poradnik

Bibliogr. s. 201-207.

Sok z młodego jęczmienia jako lek na rozmaite dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sokowa : zdrowe odchudzanie / Jason Vale ; [tł. z ang. Karolina Bochenek]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 221 s. ; 21 cm.

Autor

Vale Jason. Bochenek Karolina.

Temat

Dieta sokowa

Hasło UKD: Higiena odżywiania

Książka o mawia autorski program żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita, zdrowe życie : poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób / Joachim Bernd Vollmer ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 270 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Vollmer Joachim Bernd (1955- ). Grodzicka Sylwia.

Forma i typ

Książki

Temat

Jelita Zdrowe żywienie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autor książki opisuje metody, dzięki którym można przywrócić prawidłową prace jelit i uregulować procesy trawienne. Analizuje dawne i współczesne techniki, zdradza również zasady działania wielu diet oraz ich dobre i złe strony. Autor opisuje powszechnie stosowane dodatki do żywności i ich wpływ na nasz organizm i uzasadnia, dlaczego tak ważny jest świadomy wybór tego, co jemy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez stresu : przywróć swojemu ciału równowagę by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Watts Charlotte (1970- ). Liszyk Katarzyna.

Temat

Dietetyka Higiena psychiczna Zdrowe żywienie Stres

Gatunek

Poradniki

Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu pmetody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania.Opisujesprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.