Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(66)
Forma i typ
Książki
(66)
Poradniki i przewodniki
(10)
Proza
(5)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(93)
wypożyczone
(14)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(3)
W11 (Ciołka 20)
(3)
W14 (Młynarska 35a)
(2)
W32 (Solidarności 90)
(22)
W51 (Bielskiego 3)
(9)
W73 (Żytnia 64)
(5)
W80 (Redutowa 48)
(4)
W91 (Chłodna 11)
(5)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(2)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(2)
BD32 (Twarda 64)
(7)
BD36 (Redutowa 48)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(6)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(33)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Greger Michael
(2)
Głębocka Alicja
(2)
Kołodziej Katarzyna (ilustratorka)
(2)
Kurpas Donata
(2)
Lewandowska Marta (lekarka)
(2)
Piątkowska Renata (1958- )
(2)
Sochocka Lucyna
(2)
Steciwko Andrzej (1950-2012)
(2)
Łuszczyńska Aleksandra
(2)
Adamski Zygmunt
(1)
Andruszko Robert
(1)
Aranda-Michel Jaime
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailor Jonathan
(1)
Barańska Marta (psychologia)
(1)
Barker Helen M
(1)
Baturo Wojciech (redaktor)
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Boznański Andrzej
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Carpender Dana (1958- )
(1)
Chojnacki Cezary
(1)
Chojnacki Jan (1943- )
(1)
Cockcroft John R
(1)
Cruise Jorge
(1)
Cwojdzińska Anna
(1)
Czepczor Kamila
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Dudkowiak-Docando Kinga
(1)
Dyląg Hanna
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Elices Mínguez Roberto
(1)
Fairburn Christopher G
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Frydlewicz-Urbanek Anna
(1)
Fung Jason
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Hawe Celia
(1)
Jagiełło Joanna (1974- )
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jeżewska-Zychowicz Marzena
(1)
Jędrzejowski Maciej (endokrynolog)
(1)
Kasprzak Wojciech (lekarz)
(1)
Kirenko Janusz (1954- )
(1)
Kittler Martina
(1)
Klasen Jörn
(1)
Klimas Leszek
(1)
Kluba Lesław
(1)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- )
(1)
Kulbat Jarosław
(1)
Kulik Agnieszka (psycholog)
(1)
Kwapińska Małgorzata
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Lechowski Roman
(1)
Litwin Mieczysław
(1)
Lustig Robert H
(1)
Mackenzie Isla S
(1)
Mamczur Maria
(1)
Małecka-Tendera Ewa
(1)
Mirska Dorota
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mroczkowska Dorota
(1)
Mroczkowska Małgorzata (1968- )
(1)
Mudyń Krzysztof (1950- )
(1)
Murphy Julie (1965- )
(1)
Niven Jennifer (1968- )
(1)
Noczyńska Anna (1950- )
(1)
Nosek Milena
(1)
Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )
(1)
Ogden Jane (1966- )
(1)
Ogińska-Bulik Nina
(1)
Olejniczak Katarzyna (dietetyk)
(1)
Olejnik Donata
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Padlewska Kamila
(1)
Payne Anne (1959- )
(1)
Peckenpaugh Nancy J
(1)
Pfeiffer Franziska (1964- )
(1)
Piekarczyk Anna (dietetyk)
(1)
Pilska Magdalena
(1)
Pociecha Daria
(1)
Quadrato Ernest
(1)
Radoszewska Joanna
(1)
Radwan Beata
(1)
Respondek Wioleta
(1)
Riedl Matthias
(1)
Ring Agata
(1)
Robertson Robin (1953- )
(1)
Rogulska Anna (dietetyka)
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Rowicka Grażyna
(1)
Rychlik Ewa (tłumacz)
(1)
Różycka Jagoda
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
Kraj wydania
Polska
(65)
Niemcy
(1)
Język
polski
(65)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Młodzież
(1)
Weterynarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Otyłość
(41)
Odżywianie
(13)
Odchudzanie
(9)
Dietetyka
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Dieta odchudzająca
(5)
Insulinooporność
(5)
Nadwaga
(5)
Anorektyczki i anorektycy - psychologia
(4)
Dziecko
(4)
Leczenie dietą
(4)
Młodzież
(4)
Odżywianie - psychologia
(4)
Otyłość - psychologia
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Choroby przewlekłe - pediatria
(3)
Cukrzyca
(3)
Kobieta
(3)
Leczenie
(3)
Leczenie otyłości
(3)
Odżywianie - higiena
(3)
Otyłość - leczenie
(3)
Otyłość - pediatria
(3)
Otyłość - zapobieganie
(3)
Otyłość brzuszna
(3)
Otyłość dzieci i młodzieży
(3)
Psychologia ciała
(3)
Samopostrzeganie
(3)
Bulimia
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Cukier
(2)
Cukrzyca typu I
(2)
Dziecko chore - psychologia
(2)
Dziecko chore na cukrzycę
(2)
Dziewczęta
(2)
Empatia
(2)
Kompulsywne objadanie się
(2)
Metabolizm
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Odrzucenie rówieśnicze
(2)
Profilaktyka otyłości
(2)
Psychoterapia
(2)
Stres
(2)
Tolerancja
(2)
Układ oddechowy - choroby - pediatria
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zespół metaboliczny
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Anoreksja
(1)
Anoreksja - leczenie
(1)
Anoreksja - zapobieganie
(1)
Anorektyczki i anorektycy - psychologia - badanie - Polska
(1)
Aromaterapia
(1)
Astma oskrzelowa - pediatria
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Badania naukowe
(1)
Balneologia
(1)
Brzuch
(1)
Bulimia - leczenie
(1)
Bulimia - zapobieganie
(1)
Bulimiczki i bulimicy - psychologia
(1)
Choroby - a sport
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby psychosomatyczne - pediatria
(1)
Chorzy po udarze mózgu - dietetyka
(1)
Chorzy psychicznie - dietetyka
(1)
Ciśnienie krwi - zaburzenia - podręcznik
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - a ciąża - podręcznik
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - a cukrzyca - podręcznik
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - a otyłość - podręcznik
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - a wysiłek fizyczny
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - diagnostyka - podręcznik
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone - leczenie - podręcznik
(1)
Cukrownictwo
(1)
Cukrzyca - dietetyka
(1)
Cukrzyca - leczenie - metody - podręcznik
(1)
Cukrzyca - pediatria
(1)
Czerwińska, Agnieszka(1981- )
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Diagnostyka weterynaryjna
(1)
Dyskryminacja ze względu na wiek
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko - żywienie
(1)
Dziecko chore - jakość życia
(1)
Dziecko chore - nauczanie
(1)
Dziecko chore - psychoterapia
(1)
Dziecko chore - rozwój psychofizyczny
(1)
Dziecko chore - socjologia
(1)
Dziecko głuche - nauczanie
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Elektroterapia - podręcznik
(1)
Endokrynologia dziecięca - zagadnienia
(1)
Epidemie
(1)
Fatfobia
(1)
Fenyloketonuria - pediatria
(1)
Fizykoterapia
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Przepisy kulinarne
(7)
Poradniki
(5)
Książka kucharska
(4)
Podręcznik
(3)
Powieść
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Monografia
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Felieton polski
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść polska
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(17)
Kulinaria
(5)
Psychologia
(4)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
66 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Higiena odżywiania
Indeks.
Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji otyłość. By pomóc nam w walce z nadwagą i powrót do zdrowia, autor zaleca zindywidualizowane podejście do własnych potrzeb żywieniowych przy jednoczesnym unikaniu cukru. W tym kontekście omawia skuteczność (lub jej brak) różnych diety od Atkinsa i Paleo po wegańską.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Bibliografia na stronach [283]-318.
Monografia przedstawia zagadnienia związane z uwarunkowaniami i leczeniem nadwagi i otyłości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68627 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem.pl)
Poradnik odchudzania. Przedstawiona tu terapia w czterech prostych krokach pozwala pozbyć się otyłości i utrzymać prawidłową wagę przez lata. Jest to terapia wykorzystująca wiedzę o tym, jak ludzki mózg blokuje proces odchudzania i jak można zreorganizować jego pracę, aby funkcjonował zgodnie z celami osoby odchudzającej się.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56414 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Dietetyka-manipulacja Otyłość-higiena Kucharstwo Gimnastyka
Nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cindy uwielbia buty. Podziwiać, nosić i… projektować. Nic nie wyraża jej osobowości lepiej niż perfekcyjna kokardka na stylowym czółenku. Moda fascynuje ją od lat, ale jako dziewczyna w rozmiarze XXL nie może liczyć na kreacje znanych projektantów, w których wyglądałaby korzystnie. Buty to zupełnie co innego. Ze świeżutkim dyplomem szkoły mody w kieszeni, ale bez ciekawych perspektyw zawodowych, Cindy wraca do domu i zostaje nianią przyrodniego rodzeństwa u swojej macochy Eriki Tremaine, producentki programu „Zanim wybije północ“, popularnego randkowego reality show. W programie, w którym biorą udział dwadzieścia cztery kobiety i jeden kawaler do wzięcia, niespodziewanie zwalnia się miejsce, a Cindy postanawia wykorzystać swoje pięć minut. Chce zaprezentować milionom widzów swoją oszałamiającą kolekcję butów. Może dzięki temu jej kariera ruszy z miejsca, a Cindy będzie miała szansę wybrać się na kilka randek z tajemniczym nieznajomym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość wieku rozwojowego / redakcja naukowa Anna Noczyńska, Agnieszka Zubkiewicz-Kucharska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, copyright 2020. - XVI, [1], 356 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Praktyka Pediatry)
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
„Otyłość wieku rozwojowego” to podsumowanie najbardziej aktualnej wiedzy dotyczącej przyczyn, diagnostyki, leczenia i zapobiegania nadwadze i otyłości. Od kilkudziesięciu lat eksperci alarmują, że nadmierna masa ciała to jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów. Szczególnie niepokojące jest tempo w jakim przyrasta liczba otyłych dzieci – Polska jest jednym z krajów w których liczba ta zwiększa się najszybciej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twoje Zdrowie)
Bibliografia na stronach 228-[233]. Indeks.
Przejadanie się nie ma często nic wspólnego z brakiem silnej woli. Jest związane ze stresem i poziomem naturalnego hormonu - serotoniny. Jej aktywność zwiększa się po spożyciu pokarmów bogatych w węglowodany, a zawierających mało tłuszczów, i zmniejsza potrzebę jedzenia. Łatwa dieta, która pozwala kontrolować apetyt.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64667 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śmierć grubej Berty czyli Jak skutecznie zabić w sobie grubasa / Agnieszka Czerwińska. - Warszawa : Sophisti Books, cop. 2014. - 162 s., [24] s. tabl. : il. (gł. kolor.), fot. ; 21 cm.
Gatunek
Hasło UKD: Higiena odżywiania Psychologia indywidualna Czerwińska, Agnieszka (1981- ) - biografia
Opowieść o tym, jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem własnego ciała. Ekshibicjonistyczna, prawdziwa i dramatyczna historia zmagania się ze swoją słabością i grzechem obżarstwa. W tej książce nie ma ani jednego przepisu na dietę cud, za to jest skuteczny przepis na zmianę stylu życia, zwycięstwo nad sobą i sukces. Zbiór felietonów pisanych w internecie jako pamiętnik "grubasa".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć insulinooporność / dr n. med. Maciej Jędrzejowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Książka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat insulinooporności, szczególnie do osób z zaburzeniami lipidowymi, stłuszczeniem wątroby, zespołem policystycznych jajników i hipoglikemiami reaktywnymi. Autor dołożył starań, aby czytelnik znalazł w poradniku odpowiedzi na pytania dotyczące mechanizmów powstania zaburzeń oraz metod ich leczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 70703 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 379-382.
Zbiór tekstów, po części esejów, po części reportaży, poświęconych toksycznemu związkowi człowieka z cukrem. W kolejnych rozdziałach wątki historyczno-kulturowe ukazujące historię odkrycia, wykorzystania i spopularyzowania cukru na świecie jako składnika diety o dobroczynnym działaniu i wielkiej wartości odżywczej, przeplatają się z wątkami medycznymi dokumentującymi jego szkodliwość dla ludzkiego organizmu. Bohaterami opowieści są m.in. królowa Elżbieta I, Ludwik XIV i król August II Mocny. Pojawiają się wątki odkryć geograficznych, kolonizacji i niewolnictwa, wojen, wielkiego biznesu i badań naukowych. Żywym językiem prowadzona narracja zawiera mnóstwo zarówno ciekawostek historycznych i faktów medycznych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Podręcznik skierowany przede wszystkim do studentów dietetyki oraz kierunków pokrewnych, praktykujących dietetyków, lekarzy wszystkich specjalności medycznych oraz innych pracowników służby zdrowia zajmujących się profilaktyką i leczeniem zaburzeń odżywiania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.613/614 [Dostępna w czytelni] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kosmetologia ciała / redakcja naukowa Kamila Padlewska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XI, [1], 429 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
W praktycznej publikacji opisano wybrane zagadnienia z zakresu anatomii i fizjologii pomocne w pielęgnacji ciała. Wiele uwagi poświęcono wybranym jednostkom chorobowym, w tym nadwadze i otyłości. Opisano diety oraz rodzaje masażu - masaż klasyczny i orientalny. Książka skierowana jest do studentów kosmetologii oraz kosmetologów-praktyków.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65753 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 117-136. Indeks.
Światowa Organizacja Zdrowia uważa otyłość za epidemię XXI wieku, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Aktualne dane pokazują, że odnosi się to nie tylko do medycyny ludzkiej, lecz także medycyny weterynaryjnej. Mimo rozpowszechnienia tej choroby i łatwości w jej diagnozowaniu, wciąż pozostaje ona niezrozumiała pod wieloma względami. Książka ta zawiera praktyczne i jasne informacje dotyczące otyłości u zwierząt towarzyszących, dzięki czemu klinicysta: będzie w stanie ocenić jej stopień, rozpozna współistniejące choroby, zdobędzie wiedzę potrzebną do ułożenia odpowiedniego programu utraty masy ciała i profilaktyki przy niezbędnym zaangażowaniu właścicieli.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71343 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dziecku z nadwagą : efekt Klimasa / Leszek Klimas ; wysłuchała i spisała Dorota Mirska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 254, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Leszek Klimas, mistrz świata w sylwetce atletycznej, otworzył poradnię Efekt Klimasa i zaprosił do współpracy lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów, psychologów oraz innych ekspertów, dzięki którym trafiające tam dzieciaki są otoczone najlepszą fachową opieką. W tej książce, wraz ze swoim zespołem, dzieli się wynikającą z wieloletniej praktyki wiedzą, którą dopełniają wyniki badań naukowych, przepisy i propozycje treningów, ale także motywacja, uśmiech i żart.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Spadaj, nadwago!/ Ernest Quadrato. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Papierowy Motyl, 2021. - 86, [3] strony : ilustracje ; 15 cm.
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie. Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Bibliografia na stronach [143]-162.
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań zdrowotnych w tym żywieniowych pacjentów z przewlekłymi chorobami somatycznymi i nadwagą / otyłością. Zawierają zbiór interdyscyplinarnej i kompleksowej wiedzy z dziedziny dietetyki i psychologii, która ma ukierunkować przyszłych specjalistów i specjalistów już pracujących z w/w grupami osób w stronę skutecznej i efektywnej współpracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodziny / Joanna Jagiełło ; ilustracje Małgorzata Kwapińska. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2020. - 148, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
(To Lubię)
Wiek: 9+.
Na urodziny Majka zaprosiła prawie całą klasę. Prawie, bo przy rozdawaniu zaproszeń świadomie pominęła Jessikę, Grubego i Morusa. Co za okropna sytuacja. Każde z nich jakoś sobie z nią radzi. Czy mają szansę znowu poczuć się dobrze w swojej klasie?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej